趣味三昧人

この連休中に自転車友のマサとツーリング行こうと約束してたんですが

初日は雨、昨日は廃品回収、で今日になりました

行き先は大杉ダム

ただちょっと足に不安はありますが

（膝が悪いのと　この間してしまった太ももの肉離れ）

とりあえずは今日の朝は軽くアップしましたが絶好調

そうこうしてるとマサが来ました

９時出発　膝痛くなるとやばいんでゆっくり行くからと言いました・・よね

走り出した早々飛ばしていくマサくん

引かれるようについていく私

平地25kmぐらいで行こうと言ったのに

30～35kmぐらい　下りまで漕いで50ｋｍ程

私、10ｋｍほど行った所で足にちょっと違和感が

ペース落としました

なんとか違和感もおさまったのでそこそこのペースで

途中数回休憩入れて　先を目指します

不思議なくらい疲れないままダムに到着

(タバコやめてよかったと思う瞬間でした）

これはマサです

（ちなみにエコーを吸うヘビースモーカー）

今日は道悪いかと思いホイールをカーボンエアロに替えてきたということです

 （へ～凄いね　それより私とサドルの高さ違いすぎ　（笑））

一応ここが目的地なんですが　もう少し行ったところの売店まで行きました

ここで膝が急に痛くなりました　ちょっと酷い痛み

多分持病の靭帯みたい

でも右足だけなんで　帰り道は左足主体で帰ります

途中何度か諦めかけましたが休憩したり漕ぎ方代えたり

最後の20kmほどは左足も痛めてしまい大変でした

登りはもう歩くスピードほどまで落ちてしまいました

ただ帰りは下りが多いんで　苦しみながらも帰ってこれました

まさに　ぎりぎりでしたけどね

今は階段上り下り無理です　

明日は仕事無理です（それはないか）

走行距離73km

平均速度22ｋｍ