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2週間前からの膝痛がなかなか治らず
やっと昨日から痛みが引いたので
試しに度会スカイライン(林道麻加江小萩線)(獅子ヶ岳への舗装林道)へ行きました
度会の麻加江側から上ります
麓まで車載で 膝に痛みが出たらすぐ帰ることとしました
林道入り口から上の駐車場まで6.1kmと書かれています
走り出すと2週間のブランクは大きく2km程でバテバテ
でも膝痛がダンシングしない限りは出ないことが嬉しくて
最近下がってたテンションを上げることができました
途中からは景色見ながらゆっくりと
走れる喜びを噛み締めながらで
結局30分掛かりました

駐車場では冷たい風が吹き曇り空でしたが気分は爽快でした
帰りは寒くて上りより遅いくらいで下ってきました
次回はトレーニングも再開してダンシングもできるように
なったらまたトライします!
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