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年内最後のジム普段より遅い目に行こうかとも思ったがいつも通りに1本前のレッスンは年末だからか?普段よりかなり人が少なかった自分の入るレッスンももしかしたら少ないのかも?と思ったが来ていない人もいたが 普段入っていない夜組みやら他店組みやらが来て普段と人数は変わらなかったかも?今日は変な人がいて全然動きが違うのしばらく見てしまって自分とは反対側にいるのだけど笑いながらレッスンを受けたわ休憩の度その人の話始終気になって・・・イントラさんどう思ったのだろう?レッスンが終わり 普段ならまだジムにいて他のレッスンやら 筋トレやらするのだけど今日は夕方からの仕事があるので筋トレだけをして帰った自分のジム初め4日(月)になるのでちょうど丸々1週間空く時間を見つけて行きたい気もするがなかなか年末はやる事が多い年始も 初詣出やら実家へ帰ったりするのでやっぱり1週間は休みです大掃除は年末2日を考えていたのでよっぽど暇なら 明日ジムへ行こうかと思ったら昼間の仕事も入ったので結局ダメに午前中は掃除をちょっとしますか?年賀状もやっと昨日製作し今日その一部をポストインあと残っていたコメントを入れるものをさっき書いて 明日ポストイン今年から子供の写真を入れなかったので大分楽になったのだけど結局ギリギリに元旦に届くかなぁ?市内なら大丈夫だけど・・・template-まりもん
2009年12月28日
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今日は24日今週ジムに行くのは今日が最後エアロにまた今日もクリスマスコスプレで今日は普通のレッスンなので簡単な かぶりものをする人もいなくて・・・こんな派手なの 自分だけ予備の帽子を仲間に事前に言っていたもう1人は軽くしてくれたこんな格好をするのも今日で最後帽子を被っていたので終わったら頭から湯気でも出てるんじゃ?と思うくらい暑かった次のレッスンはコスプレ?の雰囲気でもないし普通のウェアにしたらあれ?ってみんなに言われる今年最後の木曜レッスン楽しみました帰ろうとしたら思いがけないプレゼントを仲間に貰いましたけっこうみんなに配っていたなぁあとホームでのレッスンは月曜のみ年末だし掃除も仕事も忙しい?ので他店は無理だろうなtemplate-まりもん img-candied
2009年12月24日
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今日は結局ホームへ行ったけっこう色々悩んでいたが・・・メンバーの男性に言われた(年配者・・・過去に旅行を誘われた)年賀状を送るから住所書いて・・・と一瞬の出来事で心の中でどうして住所を教えないとダメなの断りたいが・・・言えない断る口実がない出された紙に書いちゃいましたよあーあ嫌だなぁ女性のジム仲間でさえメルアドは知っているものの住所まで聞いている人なんてわずかですから今日のレッスンはロングタイム エアロがあるのでまた今日もコスプレです今日が1番色合いにも派手だった事前にイントラさんがそれっぽい色目で来てくださいと言っていたので思いっきりそれっぽいどころかそのまんまの衣装でメンバーさんも何人かはクリスマスにちなんだ格好を軽くしてくれていたので良かったエアロはいつもと違う進め方で楽しかったイントラさんもコスプレ?仮装だし最後終わってから写真のお願いして記念に納まりました明日最終にまたやるかぁ~違う色目でtemplate-まりもん img-candied
2009年12月23日
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ここ数ヶ月 いやもっとかもしれない迷惑メールに悩まされていた携帯の方アドレスを変えるのは嫌だったので踏ん切りがつかずしかし我慢にも限界最近アドレスを変えようと登録画面で変更してパスワードを入れるが違うとなんで?パスワードって普段携帯で使っているのじゃないのか?謎で試しに色々使いそうなパスワードを入力したがダメだったその間 数週間今日ダメだったら携帯ショップに行くしかない何度かまた同じパスワードを入力 やっぱりダメかだめもとで0000と入れてみたすんなりOKなんじゃそれ?アドレスは無事変更出来みんなに変えたよメールを送ったそれが案外大変で・・・5人ずつしか一度に送れないやれやれ 終わったと思ったらメールが来た〇〇さんですか?って(違う名前あれっ?名前入れるの忘れたまた送りなおすやっているうちに誰か抜けているような?最後送信した人とアドレス帳を見直すやっぱり抜けていたなんか 手間かかったわその後たくさんの人から了解メールが来ました変えてから迷惑メールは来ていませんtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2009年12月22日
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福袋のシーズンですフィットネスに使える物を案内します
2009年12月21日
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今日はジム行きの用意をしておらず朝から バタバタ今日は仲間と軽くクリスマスモードにしようとけっきょく この前遠征先できたコスプレにしました実はまだ洗濯をしておらず着ても大丈夫そうだったので衣装に着替えて周りに人が2人いたけどビックリされなかった?ので安心見ていなかったのかも?だけど・・・上にジャージを羽織って 仲間とスタジオへ仲間がクリスマスモードの衣装で来てくれてこれで安心周りはみんな帽子だけだと思っていたからイントラさんも そうなら言ってよ~と事前に用意してくれた?イントラさんは通常ウェアだった仲間の衣装を借りめでたしレッスンが終わって記念撮影この前の遠征先では撮る勇気なかったもので良かったレッスンが終わって休憩をしているとレッスンに入っていた1人の人が今日はみんなクリスマスにしていたけどイントラさんがブログとかに事前に今日はクリスマスの用意をしてきてとか案内があったの?ってイエイエ違います時期なんで周りの人に声をかけただけなんです・・・と今日は家族がいるので衣装は洗濯できない明日こそーりとクリスマスまでにあと2回コスプレで祝日は何処かへ行こうかとも考えたが新しく始まる仕事もあるのでホームのみでクリスマスが終わったら正月 何着よう?template-まりもん img-ホットチョコ
2009年12月21日
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昨日から今日は予定が入らずでだけど遠征も寒さや費用であまり行く気になれずしかし・・・朝急遽行く事に決定時間もわりと余裕もあったため朝から用意しても大丈夫今日はどうしよう?衣装普段と違うクリスマス前もしかしたらクリスマスモードはずれたら 自分だけが浮くなんの情報もないしメンバーさんどうするのだろう?仕方ないので衣装は2パターン軽い目のサンタもどきとバリバリのクリスマスモード施設へ着くと以前入っていたレッスンに目が行くけっこう衣装着ていたイントラさんも決まっていたまた見つからぬよう?次のレッスンに入るこちらは無難モード衣装でレッスンは1番に並ぶので他のメンバーさんの様子もわからない本気モードの衣装は手荷物にだんだん並びだすがそれっぽい人がいないそう思っていると チラホラクリスマスモード発見ちょっとおとなしめ1人ちょっと派手な人が着たので自分も着る勇気100倍場所だけ取って着替えに行きましたイントラさんも喜んでくれ?クリスマスモードいっぱいのレッスンでした他店であまり知らない人だからコスチュームが着れたのかもしれないそれにイントラさんにもよるお堅いイントラさんはご免だ今回写真が取れなかったのが残念でした今後ホームでコスチュームの予定は月曜ホームにて 軽め?水曜ホームにて 祝日レッスン事前にクリスマスの赤を取り入れてほしいと・・・そうなら 本気モードで木曜ホームにて 通常レッスン24日なので ちょい本気モードで行くか?イントラさんの反応が若干怖い template-まりもん
2009年12月19日
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今日は寒かったベランダに出ようと窓を開けるが凍って 開かないなので 手袋とマフラーで出発暖かいけど駅で回数券やデジタル???何だっけ?プレーヤー?音楽聴くやつですあれも手袋をはずさないと操作出来ず おまけに携帯もチェック出来ません車内で暖まりお眠りモードに入ったいたらなんか 聞こえます??イビキ?寝息が・・・隣の人じゃありませんわたしと思われるのはイヤなので起きているよって感じにゴゾゴゾいました 犯人は前の席の女性ワリと若いと・・・隣は男性 気がついているのかなぁ?しばらくしてその女性は降りていきましたいつもイビキ?寝息かくのかなぁ?あれは恥ずかしいですよね本人は知っているのか?謎もし自分がイビキをかくタイプであったら電車内なんかでは 絶対寝ませんわ今日はエアロのレッスンから前半簡単な動きを丁寧に時間をかけてやってくれるあと時間足りるかなぁ?とちょっと心配案の定最後面が変わり??になるここに時間をかけてくれたらいいのに・・・と次にステップ今日はよそのイントラさんが入りに来ました祝日とかたまーにうちでレッスンされますその人のレッスンは何度かエアロで入ったことが今日は受ける側どうなんだろう?興味津々それも3週目やはり変なリズムは動きにくくそうででもイントラなので飲み込みが早い後半には舞っていたようなイントラさんと反対方向にいるからあんまり見れないんだよね明日の予定はなんだろ?まだ未定template-まりもん
2009年12月17日
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先週の今日は初中級のエアロさえ不調でさて 今日は結果 楽しめました良かった 良かったその後のレッスンは不調ではないのですが上手く出来ませんでしたあんな不思議なステップ頭も体も覚えてくれませんなじみのない ステップ今日が今年水曜 最後のレッスンになりました格闘技系のレッスンに並ぼうと普段は1番前に並ぶのですが(休憩がてら・・・)けっこう並んでいましてメンバーの男性といると 知らないおじさんが格闘技のレッスンはここに並ぶの?とはい そうですと通りで・・・他で並んでいる列は 年寄りばっかりだと思ったって(他のレッスン待ちの列)わたしから見ればその人と他で並んでいる人の年齢大差ないと思うのだけど・・・ドアも開いたので入るとなぜかついてくる?ちなみにわたしは前列です定位置に着くとここ?と聞かれ気がつくと真横にピタッといっしょにいた男性メンバーの定位置でしたがあっちへ行っちゃいましたカバンを置くとその人は 同じようにここ?と聞きながらタオルなどを置きましたうーん気がつけば左右におじさん配置右にその人そして左は動けないおじぃ?さん挟まれた・・・この場所にいては動けない前後左右を見渡す後ろにちょっとずれよう・・・動き出してちょっと後ろにずれましたこれで前後左右の動きは大丈夫です左右の動きはその右側にいるおじさんの動きが小さいため動けば真後ろ辺りにわたしが移動していまい前蹴りをする度 冷や冷やものレッスンの途中の休憩でその人 なぜかわたしに話しかけてくる音でよく聞き取れずテキトーに返事どうも身振りを見ているとこれの時はこうだから・・・といったい何が言いたいの?どうでもいいから・・・レッスンが終わって出ようとしたら何度も振り向いてわたしを見ているまた 話しかけられそうだメンバーの男性にその人のことを愚痴っていると姿は見えなくなりましたどっかで見たことあるようだけどどこだろう?他店だろうか?向こうはわたしのこと知り合いだと思っているのかな?どこから来たのか気になったけどまた話してしまうと 話しが途切れなかったら嫌だしいっさい質問はせずいや 話しかけず・・・今日の帰りはまっすぐ帰らず寄り道約1ヶ月ぶりのエステ永久?脱毛ですエレベーターに上がろうとしたらおじさんがいたん乗るのかと思って閉めかけたドアを開けたするとここで働いている人ですかと聞かれ違います・・・といったい何閉めてエレベーターで今回2回目前回はチクッと痛みがあったけど今日はありません聞くと前より毛が細くなっているから・・・とか片脇9回ピカッとやっていました今日は数える余裕がありましたたった9回で大丈夫なのでしょうか?次も1ヵ月後です今日はムースを勧められました毛穴をキレイにするための物だそうですキレイにしてからだと汚れに対して余分な反応がなくなるから脱毛しやすいとの事値段も安かったのでとりあえず1回申し込みあと2回どのくらいキレイになるのだろう?template-まりもん img-ホットチョコ
2009年12月16日
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初めての施設へ行ってきました予定通り 到着わりとすんなり行けて良かったフロントで入り口だけ聞いてロッカーまでちょっと悩み着替えたら着替えたでそのあと スタジオはどこから行けばいいのかキョロキョロ悩むやっとジムエリアに着きスタジオが見えたさて もう一つのスタジオはどこ?1本目は どうもそのスタジオらしいので冷水機を探すウロウロ・・・不審者?初心者のように・・・ストレッチエリアに人がいるが聞きにくいスタッフは見渡すがいないウロウロ~メンバーさんとすれ違ったので冷水機は?ここよ!と入り組んだ場所にあったため見えなかったようだもう一つのスタジオは階が違い別の階段で行くようだスタジオの場所も トイレも冷水機の場所も確認できたので スタジオへとんでもないスタジオの形でおののくいったいどこへ立てば??最後列へどうやらこのスタジオは動いているうちに平衡感覚を失う1本目は簡単なエアロですほんとに 簡単でしたウォーミングアップということに2本目 エアロ1度 他で上級のエアロを入ったことがあります後ろで参加しました今回はその下のクラスになります初めての人?と聞かれ手を上げました上級クラスでも こんな動きだったような?面が変わって アタフタ・・・いったいわたしはどこへ~?イントラさんがわたしの後ろに来てくれましたしか~し最後の最後でなんとなく出来たような?慣れたら出来るはずなんですが・・・と 言い訳穴があったら入りたい~そして本命の3本目けっこう並んでいる~スタジオインイントラさんが気がついて手を振ってくれたつい最近会ったのですスタジオのみんなに声をかけ感じのいい人だとレッスンは期待していた半分で残りの半分は別の意味楽しめたので今日も長距離で 通うだけで疲れました帰り 時間も早く終わったので1人で美味しかった電車はウトウトしていて乗り継ぎを間違い出て行ってしまった仕方なく そこから違う路線で帰った明日はホームで頑張ります先週 脳みそ不調だったし明日どうだろう?まりもん
2009年12月15日
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ホームにて1本目を並んでいて仲間と・・・来週はクリスマス週だから軽くサンタで決定去年は他の施設で他のレッスン思い切りサンタでやりましたこちらの施設 去年はエアロでウェアはベルベットの赤それにサンタ帽で今年の行く日では24日(木)か~ちょっと出来そうにないなぁと 言いながら軽めでもしようか?月曜に他店の移動をしなくなりホームで3レッスンをこなすのはプログラムの都合上入らないレッスンを挟み長時間いることに帰りは1本早い電車なら座れるのだけどその時間は なぜかいっぱいで座れずこれから1本捨てて帰ろうか?その1本が強度があり帰りはクタクタだから明日は仕事はなく入りたいレッスンがよそであるので行くつもりまだ一度も行った事のない施設3本入ってくるかん?明日は3週目に当たるのか~ちょっとやばい?template-まりもん img-candied
2009年12月14日
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今日は半年以上ぶりの施設へ勝負を賭けて時間も遅い目なので余裕の到着着けば丁度 この前まで入っていたレッスンやっていた 横目で見ながらもう わたしは入ることのないであろう レッスン着替えてスタジオへそのレッスンをまたチラッと見るこのレッスンを見学?するのは初めてだいつも入っていたから時間もあるのでウォーミングがてら筋トレやっぱりスタジオが気になるチラチラ見ながら・・・聞き覚えのある曲ちょっと懐かしく早めにレッスン待ちする丁度 前のレッスンが終わりお見送りイントラさんと自分は至近距離なんとなく 背中を向け 気がつかれぬ様そしてレッスン開始ここ最近入っていないレッスンなので要領がつかめない次の1本は空け続きの筋トレをふと目をやると 仲間が・・・まさか 来るとは思っていなかったそれならメールしていたのに合流してスタンバイ御馴染みの顔ぶれも何人か見かけるスタジオで流れている曲は以前やった曲なのでもしや?これ?イントラさんにゼスチャーでこれ?と聞く違うと・・・良かった 勝負して賭け通りすべて初めてで飲み込みにくく焦った必死なので笑顔も消え自分の表情どうだったのだろう?今 大体の振りを覚えているからイメージトレーニングあと高速移動をこなさないとそしてホームにお持ち帰り帰りは仲間と1人きりで帰ることなく良かった仲間はその後 ホームのレッスンに入るそうだいいなぁ 独身はtemplate-まりもん img-candied
2009年12月12日
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午前中は買い物へ行ったり晩御飯を作ったり気にしていた人から今日はメールが来た当たり障りのない普通のメールだった ちょっと安心毎日来ていたのが2日も空くと気になるもの・・・返事を送ったらまたメールが来た昼からは仕事へ行った相変わらずの 差がつけられているヒドイ人は1対4位の割合でしか仕事に入らせてもらっていないその人とはメールで状況を知らせたりしているその人は年齢が一番上だから諦めもあるのだろうか?明日も仕事自体はあるがお呼びでないようだ明日他店へ行こうかと思う久々の施設半年以上行ってないかな?ちょっと期待してtemplate-まりもん
2009年12月11日
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激安 キットソン残りわずか11600円→3880円 送料込み
2009年12月10日
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振りがまともに覚えれらなかった昨日頭の調子が悪く?いつも?さて 今日は?出だしはエアロからいったいどんなのになるのか内心ハラハラなぜか最初がややこしいのが次に御馴染みの動きになるそうなら その最初のややこしいの止めてすぐに行ってくれればいいのに・・・と思う途中で大間違いをして手で顔を隠してしまう余計にバレちゃうなぁオーバーアクションのわたし昨日とは違っていっぱい楽しめましたやっぱり振りが覚えられないと辛いですねレッスン前に食べた一粒のチョコのおかげ?次のステップのレッスンも入る前一粒食べました1週目出来なかったところがほぼ出来るようになり通しで3ブロックが頭に入っていたので楽しめる事が出来ましたイントラさんがいつも言うのですが台を めいいっぱい使うこと・・・といつもは振りを覚え 踏み外さないようにするのが めいいっぱいなので大きな動きは出来ず今日は出来るところはめいいっぱい大きくよかった よかったいつもならメールが来ている時間だけど今日も来ないね告白されて 次の日(昨日も珍しくメール来なかったし2日も空くなんて なかったしちょっと気になるなんらかの返事をしなければいけなかったの?今後も今まで通りメールくれたら返事をするけど +まりもん+
2009年12月10日
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今日は1本目のレッスンからいつもと違う頭に入らないのです普段は もうちょっとましなのに2本目 3本目も・・・変わらず2ブロックまで行くと 1ブロックが消えて普段なら忘れても なんとか思い出したりするのですが思い出さずで・・・いったい何やってんだかと情けなく気を取り直して3本まで入ったのですがすべて1週目でやった時の方が出来が良かったです調子悪いなぁ・・・体が不調なのだろうか?今日は4本目は止めて早く帰ろうメンバーさんに 今日は不調で脳みそが不調なんで帰るわ~と筋トレはこなしジムエリアで目に余る行動を見てイラッとし訴えてやる・・・スタッフを探すが女の子しかいないうーんいくら探してもいないので仲間に愚痴るといつもあんなことやっているよ とお客様の声に書いてもすぐには直らないから今 注意してもらおうと スタッフを探したのだが仕方ないので女の子のスタッフに言う注意して来ますと行ったが戻ってきて 聞いてもらえなかったですとスタッフの注意を聞かないって・・・そこのおじーおばーだよ何人もが同じ事をやっているやっと御馴染みのスタッフ君を見つけ話したら 自分が行ってくる と様子を覗っていたらやっと おじーおばーは聞いたようですいつもやっている光景らしいですが迷惑ですから次回またやっていたらクレームを書いておきますちなみにわたしは クレーマーではありませんたまたま今日はその光景を見て自分にも関係することで他の人も迷惑だろうなと思って当たり前ですが こんな光景他店で見たことありません簡単にイメージしてもらうとお花見の光景? まりもん
2009年12月09日
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ほぼ毎日来るメールたわいもない内容だったり意味ありげなメールだったり必ず返事は送ります相手わたし相手 であったり相手わたし相手わたし であったり今日は返事をしたらまたメールが来ました話しの前半は わたしが質問した返事でしたが後半 どうやら流れが変わって大好きと・・・そこで文は終わりました返事はしていません返事のしようがありません今までのメールはそれとなく?いやワリとストレート?本気なのか?おちょくられているのか?モードでした今度うちの施設にも来るそうで以前からランチに誘われています今度会うときはどんな顔で?いつもの調子でいいですねわたしは何も出来ません答えられませんこれからも今まで通りお付き合いを考えていますちゃんとメールも返しますし・・・過去の自分と重なる逆の立場でほんと わたしの場合は気持ちを伝えてからメールの返事が来なくなったよtemplate-まりもん
2009年12月08日
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ホームで着替えようとしたらきつい ほんとに?とやっぱりきついここ最近痩せるどころか食事もお菓子もよく食べて体重は急上昇やばいですなんとかしないと・・・レッスンではいつもの仲間があまり来ていなくてちょっとした休憩に喋れない寂しさだけど1人で楽しんでいました今日は久々のシャカパンを穿いたので汗でピタッと気持ち悪かったいつもなら終わり次第シャワーで移動なのだが今日からそれは変わったそのままホームのレッスンにかれこれ半年以上移動して レッスンを受けていたそれが今日からは移動なし軽くカロリーメイトを食べ筋トレやマシンをこなすなかなか時間が経たないおっちゃんに今日はどうしたの?と聞かれた事情を話す久々のレッスンに入るとイントラさんに珍しいと言われた久々のレッスンでどうかな?と思ったが問題なしであった明日はちょっと筋肉痛かも?次のレッスンも同じく半年以上やっていないその間に担当も代わってしまった当時は1番前でやっていたがイントラさんとも初対面の上久々のレッスンなのでちゃんと出来るか不安で 前からも後ろからもちょうど真ん中辺りに着いた座っていると1番前に行きとおっちゃんが久々なので出来るかどうか?なのでこの辺にしときます・・・とわたしレッスンは問題なかったですキュー出しがちょっと遅いので戸惑った箇所が何度かありましたちょっとやりにくいです前のイントラさんのレッスンは楽しかったなと思い出します今日はレッスン中移動先の事を何度か考えてしまいました今頃かな?とか・・・未練はあるけど仕方ない移動先のイントラさんはわたしが辞めた事は知らないだろうまたよそへ行ったと思っているはず辞めた事をいつか風の噂で聞いてくれたらそれで満足 さようならtemplate-まりもん
2009年12月07日
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今日もジムは行かない日であって仕事もなく午前中は買い物昼ごろ家へ帰ってご飯ネットをしながらおやつネットも飽きてテレビをつけ横になれば うとうと・・・ちょっと寝ましたこの時間に仕事の連絡がないという事は明日もなし?わたしが仕事に行ける日は限られているのだその空いている日に入れなければお金にならない先日10日ぶりに仕事へ行った時わたしより最近優遇されている人が10日ほど仕事の連絡がなかったからてっきり干されたんだと思ったってもう1人も・・・あなた達より干されているのはわたし達ですよ・・・と内心優遇されているんだからよそのジムに行くのも交通費なんかもかかるので特別以外は行かない明日も大人しく・・・か家に居ても買い物へ出かけ普段行けない所も行ってしまうからかなり使ってしまいます家に閉じこもる事は出来ないからtemplate-まりもん
2009年12月04日
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今日のエアロ最初なかなか調子良かったのに最後あと2回って言う時に全部吹っ飛んで右バージョンで思い出したら 左は回復するのだが回復せずのまま 撃沈ラスト1回でなんとか・・・なんで肝心な時にぶっ飛ぶの?そしてステップ今日は月初めなので 新しい振り付けです簡単かと思いきやタイミングが変わったり 足の置く場所に置けなかったりで苦闘回るところでは後ろを向くためどう回るか理解できず周りの人を見るがバラバラでいったいどれが本当なのか?でも3ブロック なんとか進みました今日は初回なので まぁこんなものですか・・・次回はちょっとましだよね他の曜日に入っているステップそのイントラさんはちょっとややこしい所があればそこだけスローモーションで教えてくれるこのレッスンもそうしてもらえれば ありがたいんだけどtemplate-まりもん
2009年12月03日
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12月最初のエアロ初中級のクラスですが 今日はいきなりの3ブロック構成それにオプションがついて回りたい人は回ると・・・最後の最後にオプションがつきちょっとよくわからずだったので今回はスルー今日は月初めだったのでどのクラスも人が多かったあとの2レッスンも初回にしてはましだったか・・・今日出来なかった所を次回リベンジ・・・のつもり12月23日のプログラムが発表された人によって好みが変わるので好きな人にはうれしいレッスンだろうがわたしはショックだよあ~あここのところ続いて祝日メニューに満足でないなんだよこれは・・・ほとんどスタッフレッスンじゃないかよアンテナを張りどこかを見つけようせっかくのクリスマス前なのに派手に参加出来る所は?template-まりもん
2009年12月02日
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