2010年03月の記事
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仕事が欲しい
今日は仕事でもあるかと思ったら連絡もなかったので 休み今までより仕事に行ける日数が増えたと言うのに連絡なしというのはそれだけ仕事の量が減っているのか最近上のシステムが変わったからか今日もパートサテライトに行ってきたその中でこれと思うものに電話をしてもらったが向こうの記載ミスの為条件が違い 断念なかなかないですわ～そこにいると 応募される電話とか聞こえるのですが年配の方の場合年齢を聞いて ダメだったりため息が聞こえますみんな大変だわ明日のジムの用意をしていたのですが仕事のメールが来て水曜は行けない事になっているのになぜ明日は今月５回目だし仕事でもいいか～あまり仕事に行けていない割りに遠出しているしもしかしたらレッスン３本入ってからでも間に合う仕事かもしれないって送ると仕事は予想より早い時間であってこりゃ１本しか入れないのでレッスンは見送りますtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2010年03月30日
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今日は高校生
今日が今までの遠征で１番遠かった以前行った施設の駅は途中通過したスムーズに最終目的駅に着いたのですが施設まで１０分ほどのはずが 思った以上にかかり駅から見える範囲だと思ったのですが一つの建物が横も縦も大きく見えません途中で人に聞いて走ります やっと見えたこれで間に合う～と思ったのもつかの間信号に引っかかり横断歩道が２０メートルほどだったのでしょうかまた走るとにかく一つがデカイ息を切らしてやっと着いたと思ったら入り口は裏また走る 建物が大きく遠いもう入り口でヘロヘロ重い荷物かかかえてしんどすぎます受付して間に合った ２５分あればなんとか施設へ入ると ごぶさたしていたイントラさんに会い一瞬で気がついてくれましたしゃべっている間もないのでロッカーで着替え もう既に汗だくでレッスン用のタオルで汗を拭き 水を買ってやっとスタジオへ到着やれやれ～こんな疲れたの初めてだ～レッスンまでイントラさんと話しました１本レッスンを終えロッカーへ歩いているとレッスンをご一緒していたメンバーさんが春休みか（子供の事言っているのだろうか）春休みやから来たの（子供が春休みやから来たのかって）意味がわからない（どこからから来たのと聞いているのかな）〇〇から来ました高校生やから今休みで来たのかと何こ・う・こ・う・せ・いもしかしてわたしの事高校生と間違えているのか主婦ですよ～とごめんなさいいえいえ高校生に間違われるなんて嬉しいですわ後３本レッスン入って最後のレッスンはさっきのイントラさんのレッスンで久々に懐かしく思いながらレッスンを受け思い切り楽しんできました今度はいつ会えるかなので終わっても少し待って挨拶をしときましたシャワー浴びて またあの逆を帰れなければいけないのかとまぁもう走る事はないですが１番長い乗車時間では４０分ほどなのでウトウト寝ましたそのせいで 首がめちゃめちゃ痛かったです最後の駅で出発時間まで少しあり前から気になっていたプリンパンとメープルなんとかパンを買ってプリンパンを発車までに食べようと思っていたより普通だったパンの中にプリンが入っていると思っていたけどプリン味のクリームが入っていたのでしたさて 明日は仕事があったらいいのだけど～template-まりもん img-cadied
2010年03月29日
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行って来ます
明日は初めての他店へまたまた遠いです 無事に着けるかなぁちょうど三ヶ月前までお世話になっていたイントラさんのレッスンを受けに施設は 結構充実したプログラムで時間を気にしなければ何本でも受けられます明日は早めの出発にして４本予定で行って来ますその後２本入りたいけど帰ったら夜になってしまうので見送りイントラさんビックリするだろうな今まで受けていたレッスンじゃないのも受けられるしどんなんだろ～って楽しみです明日の天気も気になるんだけど荷物重いし・・・家の事も明日は掃除出来ないし火曜にやろうっと明日って思いっきりの月末で最終週入ったことのないレッスンで大丈夫か わたしtemplate-まりもん img-cadied
2010年03月28日
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定着の土曜
４月からのタイムスケジュール変更に伴い昨日仕事へ行った時休みの変更をお願いしましたなので今日から土曜は仕事は入れません他店へ行ってきました今日は早くからメンバーが並びだしたので仕方なく 並んだ早くから並んでいるのは他店メンバーホームの方は ゆっくりでやはりホームの方にベストポジションを取ってもらいたいのですがけっこう遠慮なしに行かれていましたわたしは前列ですが端に行きますそれがせめてもの遠慮レッスンはやっぱり楽しいですねこれからも入り続ける事が出来ると思うと嬉しいです今日初めて横に来て指導してくれたよな～前回は鏡越しに口で指導された苦手な所いっぱいあるからもっと教えて欲しいよレッスンが終わってイントラちゃんに話しかけてみました毎回 すきを見つけて話しかけよ～っとだってしばらく話していないから話したい事 山ほどあるんだよねそれを小出しに・・・その後はエアロとステップにエアロは前回と同じでしたやっぱりね２ブロック目がダメなのよ～ごまかしで行ってましたがバレバレかステップも３回目の体験です今月の締めでした苦手なよく解らないところ周りの方を見てそれとなく出来たりごまかし ごまかしでしたイントラさんの動きの癖がわかる様になれば楽しめるんだけど～まだまだだなぁ１番わたしが新入りのようで初めての人は入ってきていないレッスンが終わってイントラさんにだいぶ出来るようになりましたねと言われ苦笑いtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2010年03月27日
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なんてこった
今日は天気が悪い上に寒かった１本目のエアロはいつもより人が少なかった広々の上 自分なりには動けた方で楽しく終わりました２本目 ステップこちらも少なかったです４回目に当たるのでみんな余裕でしたでもやり始めはスムーズにいかないんですよね１回目はどうなることやらと思っていたけど回を重ねるにつれ動けるようになりました先週＋された部分がよく解らなかったのですが今日はなんとなく出来るようにしかし・・・今日で終わりなんだね４月からのスケジュールが発表されました結果がっくりです考えた結果 自分もスケジュールの変更をします月曜・・・ホーム変わらず火曜・・・休み変わらず水曜・・・ホーム変わらず木曜・・・ホーム休みの可能性大金曜・・・休み変わらず土曜・・・時々他店 ほぼ毎週他店へ日曜・・・休み変わらず大幅に変わったのは木曜そしてその分の補い（他にも行きたい理由があるが）その為土曜他店へ今回のスケ変ではレベルが下ったレッスンになってしまいましたそこそこの難易度のあるレッスンが消えていくと言う事はわたし達にとっては自分自身のレベルがこれ以上 上がらないと言う事です簡単なレッスンしか入っていないと難しいクラスはここは何処状態自分を高める為にはそこそこ高いレッスンに入り続けなければいけませんその為には遠出をしても他店へ行かないといけません選べるくらいたくさんレッスンがある施設羨ましいtemplate-まりもん
2010年03月25日
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なんてこった～
せっかく日記を書いたのに 変なところをクリックしてしまって消えてしまった
2010年03月25日
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また冬？寒い雨
今日は天気が悪かったからか月の終わりだからか全体的に人は少なかった１本目 エアロ先週と２箇所変わっていた前までの方が好きだったけど２本目 エアロ先週と同じ 苦手な所はいまだに出来ずこのまま最終週まで行きそう３本目ステップ最後の最後にステップが加わった簡単そうなのだがよく解らない 次回も出来ずのままかも４本目を入り本日のレッスン終了今日はおしゃべり仲間がいなかったので筋トレもバッチリ施設で体重を計ったら増えていたと言うのに帰れば馬鹿食いいくらでも食べられるなぁ寝るまでにどれだけ食べるだろうtemplate-まりもん
2010年03月24日
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あっという間の
今日は５時半起きでした普段より ３０分早いです案外時間も余裕があり 予定より早めの出発に計算していたルートは変更になったけどうまく乗り継ぎが出来ました到着までに乗った本数６本です往復１２本行きは一人なので常に今何処なのか把握しておかないと乗り越してしまいますアナウンスは音楽を聴いているためあまり耳に入らないのです早めの到着になるだろうと思ったが仲間の方が早かった直前になるまで勇気が出ず準備ができなかったけど最後に勇気を出してレッスンはあっという間に終わりました仲間で固まる為 前には行かず最後列に始まってすぐイントラさんに手を振ったら振り返してくれましたすぐに気が付いたようですレッスンが終わって仲間とイントラさんで記念写真また思い出の１枚が出来ました帰りは仲間とランチ半年前にも入った店です大盛り かに玉丼を食べました結構な量でしかし完食しました来月はまたイベントです楽しいけど お金もよく使います仕事も休まないといけないし・・・ジム用の体と仕事の体が欲しいですあっそれと家庭用かdesign by sa-ku-ra*
2010年03月22日
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早朝より
明日はイベント楽しみだがちょっと遠いおまけに早いお願いだから もっと遅くしておくれすごーく早く出発なのです家の事は お弁当・洗濯物・風呂掃除晩御飯の準備これがちょっと無理になるかもです早く始まる分 早く帰ってくるの（多分）で晩御飯までには余裕ですが・・・半年振りの施設なので乗り継ぎを間違えないようにしなければあとは 現地で仲間と合流です色々考えている事が出来るか勇気があるか当日の気分次第ってこともありますわたし達 伝説の人になりそうです後ろから刺されないように注意しないとイントラさんやみんななんて思うだろう考えただけでハズカシーdesign by sa-ku-ra*
2010年03月21日
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週で１番重い日
今日は予定通り 他店へ一旦第二のホームとして終えた店舗だがまたそうなろうとしている今日も久々のダンス仲間に会ったまた戻ってきましたと・・・レッスンはなかなか解りにくい動きもあり出来るように頑張りたいですわたしには週で１番気合を入れ緊張も最大級だけど１番楽しみなレッスンです今度行くのは仕事がなければ月末も土曜日は仕事に入れないって言っていてまぁその辺突かれていますので半々くらいにしようと思っています仕事に行く回数が減ると給料も減りますそうでなくても今は大変なんでだけど月初めだけは必ず行こうと思いますやはり４回続くようなレッスンで頭に入っておかないと途中参加は厳しいですそしてエアロ前回と同じでしたしかし・・・前回出来なかったブロックは今日も出来ませんでしたいったい～どーなっているのだろうなんせその解らない箇所は後ろ向きになってベースさえ頭に入っていないから出来るわけありませんレッスンが終わった後汗でグッショリでしたハンパな汗じゃなかったですステップ前回と同じでしたが前回より下手になりました前ほど頭に入らないんですどうしてだろう先の２本で頭も体力使ってしまったからかステップは誤魔化しが利かないから困りますきっと慣れですよねうちでのホームのステップも最初は出来なかったけど毎週かかさず出ていたらだんだん出来るようになったしわたしの前にいたぽっちゃり女性これ見よがしに動いている感じで新入りが後ろにいるから張り切っているそんな感じ時々わたしを見ている視線感じますその人のステップはキレイじゃないんですよね体幹ブレブレで動きはすごく雑カウントずれているし覚えているからいいってもんじゃないけどそういえば前回もその人の後ろにわたしがいたんだねあのイントラさんに対しての角度好きだし今度はずれたいけど～そう言えばわたしがステップ台を置いたあと前に来たんだわ～３本のレッスンを終えてどれだけ汗が出たんだよってくらいすべてのウェアはずっしり重くおまけにシューズなんかも持って行ってるわけでヘビー級だ行くだけで疲れるけど帰りはもっとしんどいよこれで雨なんて降ったら最悪ウェアは軽装に限るがオシャレなものは着たい物はかな重いんだよねまぁこれも大好きなレッスンに入るためだから筋トレだと思ってかついで行くか何キロあるんだろ帰りは＋１キロはあるなぁ７キロくらいかな今度計ってみよ～ design by sa-ku-ra*
2010年03月20日
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またまた新作★アニールーチェ★
今日の夜中正確には１８日０時～メルマガが届き またあまり代わり映えしないだろうと思っていた一応 一通り目を通したちょっと透け素材・・・シースルーというアニーだかどうだかわかってもらえないレギンス ローウエストタイプとなっているサルエルと言うんじゃここまでのタイプはどうみてもおむつをはいた子供をイメージしてしまう動きやすそうで グリーンがキレイパイル地これも動きやすそうちょっと股上深めが気になる可愛いピンクこれめちゃめちゃ股上深いですねスケスケのサルエルタイプスケスケ・・・どうですかたくし上げたらカッコイイですねこれ・・・もうちょっと何かが足りないこれが１番従来のタイプに近いやつですねサスペンダーがちょっと変わってないワイドになった様なパープル・オレンジがいいなぁ今回のわたしの１番時間があまりない時にこれを穿いて直行Gパンぽいけど 薄地なのかな重いとですね design by sa-ku-ra*
2010年03月18日
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だらだらと長居
今日のレッスン１本目 エアロ正面でやっていたものを急に横スタートとかに・・・途端パニックですしかし周りの方に勝手に助けられ（見て）なんとか楽しめる段階までいけました２本目 ステップ今日は３回目です一箇所前回と変わり 飲み込めないまま今日は終了それ以外は楽しめましたいつもならここで帰るのですが今日はおしゃべりに夢中になりすぎて筋トレ出来ず居残り決定トレーニングまぁついでなのでその後の簡単なエアロに入ってみる一番後ろで・・・レベルの上のクラスでこの位置にいらっしゃる方どうやって見るんだろう初級ならともかくキューだけでは難しいよねまたまたついでに１年半ぶり位だろうか次のレッスンにも入ってみたまた１番後ろでクラスのレベルは上のクラスなるが中身は初級同じレベルのレッスンだがこうも違うのか～滅多に受けないので新鮮ではあった入りなれないレッスンだったからか家に帰ると 膝が少し気になるこんな大事な時に・・・労わろう土曜の他店レッスン祝日のイベントを控えていますからdesign by sa-ku-ra*
2010年03月18日
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ちょっと かぶりました
今日は３週目のエアロからやはりちょっとタイミングをづらすのは相変わらずやりにくかったですそれ以外は１週目と２週目に一部出来ず仲間に 笑われて今日は完璧良かった まだまだ沢山出来ない人であふれています危ない人は無理にしなくていいとイントラさんこのままであと２週このクラスって初中級位だけどけっこう楽しめる個々のレベルに合わせてやってくれればいいと出来ない人は前の動きでとだからいいのかな今日で３週目この中で出来ている人ごくわずかだけど落とさないでくれて嬉しい２本目 またエアロこれも３週目１箇所変わったくらい１部苦手な ちょっとわかっていないところを除けば来週は手をつけようとしていたイントラさんみんなのブーイングで足の方を増やしますと・・・３本目 ステップ今日は時々抜けた以外頭にちゃんと２ブロックが入り楽しめましたあと２週どうなるのやら不安と期待４本目のレッスン待ち後ろからわたしのお尻をつつく人誰と振り向く話した事ない年配の人これ同じやなぁ～ってパンツを指差すあっこれかぁ～お互いミカランセのウェア私はハーフタイプその方はロング時々穿いておられるので丈違いだなぁと思っていましたミカランセ好きなんやねぇいつも色んなの穿いているの見てるよと次 穿くのはしばらくあきそうだけどこの曜日はちょっと控えようかな明日も楽しめるかなdesign by sa-ku-ra*
2010年03月17日
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暇な１日
今日は何の予定もなくとりあえず買い物には行き店の中のお店で見覚えのある人商品を渡し一瞬 相手は気がつかない２年ぶりだしねぇわたしがジーっと見たら気がついてくれました以前いた ジムのスタッフさんあれっ？辞めたんですが？今はダブルですがジムの方は辞めますと理由を聞きましたがスタッフさんも大変な様ですわたしは職安に週に１度は通っていますなかなかこの生活スタイルでは見つかりません条件が合っても簡単には受かりませんし厳しい現実ですなんとかしないと・・・焦りはありますがこれだけは自分だけの思いだけでは決まりません今日の収穫は０でした帰ってから何しようかとまたブラブラ何処かへ行こうかとも思ったけど止めジム用のウェアの入れ替えをUFOパンツのナイロンタイプ（冬でも汗でひっかかるため 一通り穿いたかどうか）それを箱に入れその箱に入っているUFOパンツのショート丈と入れ替えジムへ通いだしてまだ日が浅い頃Tシャツしか着なかった今じゃダンスのレッスン以外はキャミそのTシャツも箱の中にしまい込んでいて現状ではもう着る事がないこのままだと肥やしのままなのでせっかくのメーカーなのでこの夏 Gパンに合わせて見ますそれからジャージも今は穿きませんそれも引っ張り出しメーカーなので普段穿きにしようと思いますフリマ用においておいたけどどうせたたかれ激安で持っていかれますそれなら自分が穿いた方がいいかと問題はワンサイズ大きいのですこの夏 スポーツメーカーばっかり着ていたら近所の人は何か思うのだろうか運動でもしているのかと変な詮索されなければいいがあとクローゼットに冬物をしまい込んだりやり出すと手をつけれらない位余計散らかってしまいます今日は適度に・・・design by sa-ku-ra*
2010年03月16日
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天気もどんより
今日はちょっとめずらしくテンション下がってて気分もどんより気味そんな調子でしたがいつも通りレッスンを受けてきました今度のイベントに向けて仲間と準備の工程なんかを見たら ちょっと気分良くそれは楽しみだけど今日はこんな感じで１本目 御馴染みレッスン２本目 筋トレ系今日は前回とは違う部位におもりを上げて見ましたこれも最後までこなせたので次回からもこの重さで行って見ます前回と今回で２箇所上げているせいかあまり汗が出なかったレッスンですが・・・（以前は出ていたけど）それは体がその重さに慣れていたのでしょう上げると汗がよく出ました肘からポタポタ落ちる感覚ですずーっと前はそうだったよなぁ～と全体的に重さを上げて行こう調子に乗ってまた痛めないように注意して３本目に入りこのレッスンなんかはポジションは どーでもよくて後ろよりにいるのですがわたしの前に来た人は要注意人物さんで・・・とんでもない動きですそれを追い抜きの大移動です仲間のおっちゃんがこっそり言いました前においで～とまぁどんな状況であれぶつからぬように注意しもってのレッスンもいいかと・・・１番前に行けば思いっきり前移動出来ないしここって前後左右 大移動しやすいんですよね design by sa-ku-ra*
2010年03月15日
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楽しすぎ♪
今日は１ヶ月ぶりの施設へ１本目ウォーミングアップがてらにレッスンを受けますいつもお決まりコースですトイレから出たら脱いでいたわたしのシューズを見てすごい・・・なんとか・・・と言っていた今日はオニューで履き心地を試してみましたデザインは思いっきり派手キラキラバージョン光物のシューズを何足持っているのかその後のレッスンは１本は見送り次に備えて並びました久々に見る仲間の顔もチラホラポジションはホーム外なのでほんの少し遠慮１番前は変わらずちょっとだけずれましたシューズの履き心地はまぁまぁってとこですデザインが重視なので機能は普段のより劣っていると思うクッションが今ひとつハードな動きには疲れがでるかもエアロには不向きだろうなでもダンスとエアロのレッスン続きなら履いてしまうだろうカッコイイし回転は問題なく出来ました来週も履こうやっぱりこのイントラさんのレッスン楽しすぎます今日も盛り上がってたなぁ普段この様なレッスンは声を出さないけどつられて出しまくりまた今月受けさせてもらいますがその後はしばらく会えないかなぁ＋まりもん＋
2010年03月13日
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楽しめた１日
今日も朝 雪がちらついていました１本目 エアロ出だしのステップは飲み込みにくかったまだ完璧でない時 次に進んでいったどうなることやらとしかし展開した方が返って動き易くなり今日は最初 出来にくかったけど通しに方向が変わって少し戸惑ったが振りも飛んでいかず最後まで楽しむ事が出来ましたこんな時はそれなりに達成感があります２本目 ステップ前回 台の上での３回転が怖いのもありうまく出来ず 足が落ち次のステップにつながらなかったが今日は回転もきれいではないが回れ次のステップもだんだんとつながるように全体的には途中で忘れることもなく楽しめました残りの課題はリズムに合わせる事ですなかなか油断をしたらずれたりするんです明日の予定は未定だなぁ何しようtemplate-まりもん
2010年03月11日
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やっと出来た
昨日の朝は急に雪が降り出しほんの１時間ほどで 数センチ積もりましたせっかくの雪なので大急ぎで車に乗り買い物にべちゃべちゃの雪だったのが残念ふかふかの雪の上を走りたい今日は雪も降らず施設へ今月水曜は５回あると言う事で今日は２／５回目です１本目 エアロから先週簡単な事が出来なく仲間に笑われていましたそして今日は問題のところへきたらまた出来ず数回やっても出来ずで仲間・・・笑っているだろうな～と後半にアドバイスを思い出し簡単なことなんですが思い切りが必要でしたそこから出来るようになりやれやれ案の定終わって聞いたら 仲間が見て笑ったとあと３／５は余裕だ２本目 エアロこちらは完璧には無理ですが流れとかつかめてきたのであと３回あるのでなんか やらかしてくれそうですステップ今回は１ブロックと２ブロックが途中頭の中でごちゃまぜに動き自体は出来るのですがつながるとわけわかんなくなります４本目ダンス仲間がやってきましたその仲間と今週末遠征です今日は１ヶ月ぶりの脱毛の施術の日あっという間に終わります半年を追加したけどどこまでキレイになるんだろう明日もレッスンデー問題はステップどうなることやら・・・ template-まりもん img-candied
2010年03月10日
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効果が上がるように
土曜の楽しさの余韻がまだ残っていますしばらくは その思い出で頑張れそうですなんて 単純だ～今日はホームにてダンス系レッスン同じ失敗を2度もやってしまいました集中力 朝から欠けているねまぁなんやかんや言っても思い切り楽しめました最近 汗の量が増えました暖かくなってきたからでしょうか？その為 汗のにおいが気になり休憩は汗拭きシートを使っていますせっせんの香りまた 買っとこう次のレッスンまでの時間待ちはここ最近定番のおしゃべりタイム30分以上はしゃべっていますいつも同じ事を話しているのですが飽きません2本目 筋トレ系レッスン久々に重さを変えてみました今まで余裕でしていたのを上げてみましたこなせたので問題なしです次回からもこれでいきます他 楽にしている部位もあるので次回そちらを上げてみますそうなると見渡す中で自分が女性で1番最後列から いつもみんなを観察するのですが特に私の前の おじいちゃん・・・無茶苦茶ですわ重すぎのため（わたしと同じだけど）フォームは傾きグラグラカウント無視 １・２・３・・・やり方大間違いここまでひどいのはその人だけだけどいっぱいいるの無茶苦茶な人イントラさんの指導がわからないのかそれともどうでもいいのかあのやり方じゃ やらない方がまし健康の為にやっているんだろうけど返って 体痛めるよわたしもやりすぎて体を壊さないようにしないとねなんの為にやっているのかわからなくなるよもう1レッスン入って 今日は終わり明日は久々の仕事ですまりもん
2010年03月08日
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今日は満足～
仕事があったけどお休みもらって3ヶ月ぶりに ある施設へ行ってきましたかなり早めにINして御馴染みさんがおられ挨拶ストレッチをしても時間が余り時間をもてあましました1本遅くこちらから乗ると乗り継ぎの時間がギリギリの為走らないといけない上に遅れでも出たら乗ることが出来ません今日はその施設の方が気がついてくれ 挨拶出来ました1本目のレッスン待ちにその施設のメンバーさんと話しているとイントラさんがやってきましたメンバーさんにはこんにちはと声をかけわたしにはどうだろうと・・・無意識にこんにちは～と言ってくれ顔を見て オッの一言でしたどう解釈したらセンターに行きたいけど遠慮でずれましたしかし見にくいこんな場所ホームではありえないっまぁ仕方ないかレッスンはなぜかよく間違えましたやたら汗出るし緊張していたのか わたしレッスン後 少し話が出来ました遠慮してあまり話せませんでしたが・・・2本目 エアロ半年ほど前に入った事があります出来ないけど出来るといいなぁと思ってチャレンジです今日は初めての人って聞かれませんでしたこんな時 手を上げたらいいか悩みます話しもしていないのに覚えてくれているのか出来が悪くて印象あるのかなホームの仲間に声をかけたら来てくれましたとてもホームでは上手いのですがこちらのレッスンは不慣れの為戸惑っていた様な・・・わたしもいったい どうなっているのかよく解らずのまま終わりました3ブロック中 真ん中のブロックが理解できませんでした出来ると楽しそうなのでまた入りたいです3本目 ステップこちらも半年前ほどに初めて入ったレッスンですこちらも初めての人って聞かれませんでしたウォーミングUPから不慣れな動きでビックリ焦りベースまでたどりつくまで頭は疲労今日の3本はきついです2ブロック構成で前に入ったときより地蔵になるのが少なかったみなさん慣れた方ばっかりで羨ましいですこのイントラさんの癖がわかるようになるまで入って行きたいです来週は残念ながらまた違う施設へ遠征です今日は食べるタイミングをなくしたおにぎりが土産になりました今日はすごく楽しい1日だった次回は再来週これ出たらしばらくおあずけ template-まりもん img-candied
2010年03月06日
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仕事かレッスン どっち？
今日は天気が悪く ちょっとの雨だったのですが傘をさして駅まで歩いているとそろそろ着く頃に強風が傘がひっくり返りました強風が吹いている為 直すのも一苦労ジム行きはほとんど折りたたみ傘ですロッカーまで持って行けるから玄関にさして置くとどうしても忘れるのです折りたたみの紳士物でないと濡れます天気予報で大き目の傘をとアドバイスしていたからそんな時は紳士物16本骨にしないといけないかな？台風様に取って置いたけど1本目エアロ天気がもうひとつだからかスタジオの入りは控えめでしたイントラさんの好みというか毎回入っているとパターンがわかります組み立てが変わる程度でしょうか？しかし組み立てが変わると動きにくかったりしますレッスン中 大きく間違えてしまいイントラさんに見つかりました自分が間違えるとよくバレるよなぁそれともみんな間違えてないの2本目 ステップ今日からコリオが変わります出だしから動きにくい・・・イントラさんも1週目はいつも不調でマイペースでやってくれるからやっとですイントラさんもメンバー（わたしだけ）もマイペースで合ってますわ来週 もうちょっとベースの動きを頭に入れないとだめですわもっと気持ちよく動きたいなぁ明日は仕事が入って良かった土曜は入れそうにないからそう 他店に行くつもりもう行く事もない施設と思っていたけどひょんな事でそうなった3ヶ月ぶりかな？土曜は滅多に行っていないけどこんな事なら毎週入りたいだけど・・・一つは毎週通ってしまうと 完全に仕事に行けなくなる少ない給料がもっと少なくもう一つはこの行動をどう〇〇さんに取られるかまぁ笑顔で迎えてくれるだろうけどやっぱり毎週出ないとなると自分の行き場（ポジション）が確保しにくいんですよね今まではよそ者のくせに1番いい場所を取っていました毎週出るからいいだろうと 自分の考えで月２程度なら いつもの場所っていうのは取りにくいね まぁ1番いい場所を除けばOKなんだろうけどdesign by sa-ku-ra*
2010年03月04日
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まぁなんとか もった
足の調子も変わらずだったので今日のレッスンどうだろうと思ったがすべてクリア出来た1本目のエアロ今日は月初めなので 新しくなった振りは簡単なのだがリズムが変わるとすぐには出来ず焦る調子よく出来てきたはずなのに簡単な事が後半出来なくなったレッスン後仲間に現場を見て笑ってしまったと言われた来週はリベンジ2本目 エアロ初回なのでとんでもなく難しくはなかった1週目にしては楽しめたようです回を重ねるにつれ何かが変わります3本目 ステップこちらもわりと動き易かったですしかし時々振りを忘れてしまい止まってしまいますもうちょっと頭に入ればいいのにしばらくこのままで進めて欲しいです4本目 最後の力を振り絞って全力で頑張りました飛ばしていると時々イントラさんがここは軽くと言うのでそうそう 落とさないとと軽めで体力温存です今日は足のサポーターは着けたままですべてのレッスンを受けました腕は丸見えになるので取りましたが替えを買っとけば良かった明日もめっちゃ足を使うエアロとステップですこのまま快方に向かうといいのですが・・・痛み出してから良くも悪くもならずで今後どうなるのか今日もシップして寝ようっとtemplate-まりもん img-ホットチョコ
2010年03月03日
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シップはどっち？
昨日 1本レッスン後ふくらはぎに違和感があったとても痛いわけではないので続けて2本のレッスンに入った今日は朝からそのふくらはぎにまた違和感どう言えばいいのかピキピキ 筋に痛みがある歩けないほどの痛みではないが午前中は歩くのに痛みがあってこのままひどくなるんじゃ？という不安も薬局屋に行くついでがあったのでサポーターを探してみたけっこういいお値段ウェアなんかなポンと買ってしまうのだがそれに比べ安いのに こんな物は慎重になるしかし・・・これを付けて痛みが治るのか？よくわからないので止めた以前も痛めた事がありその時も買ったっけどこに行ったか行方不明またついでがあったので100円ショップにあるか見てみたあった薬局屋で売っていたのと違いもわからない安いので買ってみた午後は仕事へ行って痛みもあまり感じなかったので大丈夫だろうか明日は4本レッスンがあるレッスンはロングパンツにしてサポーターが見えないようにシップを張りたいが温シップがいいのか冷シップがいいのかどっちでもいいのかふくらはぎだけでなく実はひじの調子も悪いこれはけっこう前からで筋トレも痛いながらもこなせるのでやってきたがここ最近 何もしていない時でもしょっちゅう痛むこれも筋なのか？ピキピキ痛い筋トレで痛めているに違いないしかし休めさせていないんだなぁ筋力が落ちるんじゃないかと思ってこれも100円のサポータつけてみるか？template-まりもん
2010年03月02日
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前移動はどこまで行く？
朝バタバタとしてもう時間がないわ～と駅へ着くと1本前の電車が来た走ってかけ乗る家では時間がなかったはずなのになぜだろうなので 施設には早く着いた一度も見たことがない2本前のレッスンをやっていた普段なら時間がめいいっぱいあってもストレッチ程度で筋トレまではしないから今日はやってみた適度に筋トレして仲間も着たので口の運動レッスンはナイロンのパンツだったのでちょっと動きにくかったこのパンツは夏は暑いので今しか穿けないのであるそんなシーズン限定（勝手に決めている）のウェアってありませんか冬はできるだけ短いのは穿かないとか・・・今のうちに冬ウェア着まくります厚め・ナイロン・ロング2本目のレッスンはいつも1番後ろを確保しますいつもの様に・・・すると他のレッスン仲間と会ってここにいるのいつもレッスンは前のイメージあるから・・・とそう このレッスンは一番後ろを取るんだよ3本目のレッスンは過去は最前列にいたけど いったん抜け復帰してからは真ん中より後ろ辺りにいます人数も多くなく競い合うような仲間もいないのでどこへ行っても目立ちますだから後ろの方にいるのですが前に移動する時は人を抜いて1番前になりますそして後ろ移動は 大きく下がりもとの位置へ移動だけでもすごい運動量です大きなスタジオで半分強の移動をしますからしんどい訳です今日は初めての人が入ってこられましたが強度が高かったのか水のみの休憩でハァハァと息を切らし退場されました年配の方が多いのですがその人なりに動いておられるので続いているのでしょうねわたしは・・・もう限界ですもう自分でもセーブしないとしんどいわと思いながらもいつもMAXでやってしまうので終わったらヘロヘロのボロボロです適度な運動でないので返って体に悪そうですでも止められませんね～template-まりもん
2010年03月01日
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