普段動いているのが当たり前だと、
一般的にのんびりするっていうのが体は拒否反応しちゃうんだろうね。
睡眠時間って短くても深い眠りだったら十分らしいね。

私休日でも普段通りに起きちゃうわ。昼まで寝れないのよね～。
(April 17, 2005 10:19:44 PM)

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てすと

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April 16, 2005

今日は久しぶりに全く予定のない土曜日。
こんなに全然予定のない週末はかなり久しぶり～～！

朝はいつもどおりの時間に目が覚めてしまって残念だったけど、無理やり二度寝して（笑）日頃の睡眠不足を補ってやる～～～～！！

そう、先週あたりから、私はまたまた不眠な状態になりつつあった。
理由は不明だけど、仕事が忙しかったりイライラしたりしてたからかな～・・・。

毎晩夜中の2時を過ぎても眠くならない。
いつもいつも3時過ぎに寝る状態。

こんなに寝ていないんだったら、電車の中でゆっくり眠れそうなのに、これが通勤電車でも眠れない。
そして、会社でも眠くない。

目の下のクマが～すごいことに～。
あまりの衝撃にエステにも行きたかったけど、早く帰れなかったので家に帰ってから自分でマッサージ。

そしてゆっくり寝てやろうと。

お陰で、ほんのチョッピリだけどクマは目立たなくなり（それでもまだすごいけど）よかった～。

お昼過ぎて、なんか飲もうとリビングに行き、グレープフルーツジュースを飲みそれから本を読んでボケーっと過ごしていた。

がっ！！！

もともと私は家でボケーっとしてるタイプの人間ではないのだ。
そんな人間が1日ボーっとしてるとどうなるかというと、「頭痛」がする（笑）

休んでるつもりなのに、逆に具合が悪くなるのよ～～～！！

3時ごろになって、も～頭が痛くて仕方ないのでちょっとお外に出てウィンドーショッピングに行ってみました。

うちのネコの額ほどもないせまーい花壇にお花がいっぱい咲いてたので写真もパチリ。
hana1

↓これは花水木。

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Last updated April 16, 2005 09:40:35 PM
コメント(5) | コメントを書く

■コメント

Re:のんびりな休日(04/16)

ももいろ★ さん

私もさ、最近の睡眠不足がたたってすっごい顔になってたのね。
昨夜は9時台に寝たら、途中11時に目がさめちゃったんだけど、それからは朝の7時半まで爆睡！
おかげですっきりだったはずなんだけど…
今日は携帯を買い替えに車でちょこっと出て、あとは家に引きこもって撮り説と取っ組み合ってたわ～
こんなにいいお天気だったのにね～

だけど、わはは…やっぱクマちゃんはじっとしてられない体質なのね～
私はいくらでも家に引きこもっていられるんだけど…
(April 16, 2005 09:45:04 PM)

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Re:のんびりな休日(04/16)

すみれ＠さん

クマちゃんは、先週くらいから、お疲れ状態だったのね～～。大丈夫～～？

でも、行動的なクマちゃんには、お家でボ～～っとする行動はダメなんだね～～。
私は、いくらでも、ボ～～っと出来ちゃうけど･･･ふふふ。
(April 16, 2005 11:44:24 PM)

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Re:のんびりな休日(04/16)

potato-s さん

ネコの額ほどもないせまーい花壇って・・・
こんなにお花があって、そんな事は無いでしょう～♪

寝不足は１番美容に悪いよね。
しっかり食べてしっかり寝る。
そのほかにしっかりお出かけする。
こうしてリフレッシュすることが、クマちゃんの美しさの三大要素かな。 (April 17, 2005 10:51:39 AM)

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Re:のんびりな休日(04/16)

美衣（みい）さん

Re:のんびりな休日(04/16)

nao3925 さん

自分の家のお庭のお花なんだ。ステキね。家の実家のお庭も今お花きれいなんだわ～

私も最近睡眠不足。5時半に起きてお弁当作っているからねぇ、さて、もう寝ようっと。 (April 17, 2005 11:08:13 PM)

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