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2005年11月の記事
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11/30（水）「論文の書き方」（澤田昭夫）を読み終える
11/30（水）「論文の書き方」（澤田昭夫）を読み終える10:08 「論文の書き方」（澤田昭夫）を読み終える。これはすばらしい本だ。だいぶ前の著作だが今でも輝きを放っている。1969年に梅棹忠夫の「知的生産の技術」が大ブレークしたが、この本はその続編と言ってもいい(書くことに関して)。必要に応じて何回も参照することになろうが、力強い助っ人を手に入れたも同然。夜、娘が、「新しい勤め先に明日から勤務するのでその保証人になってほしい」と書類を広げる。「もっと早く報告しないか」という言葉をぐっとこらえてにこやかに署名捺印する。これまでの英語塾のアルバイトはすでにやめたとのこと。今度の勤め先は名古屋にある。あっという間の11ヶ月、明日からもう12月だ。○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第6位 オレオレはマツケンサンバだけでいい （鷺羽嫌太）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月30日
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11/29(火)耐震強度偽装事件の参考人喚問
11/29(火)耐震強度偽装事件の参考人喚問朝、テレビをつけたら耐震強度偽装事件の参考人喚問が行われるところだった。さっそくビデオ録画を設定する。姉歯もひどいことをしたものだが、強要した木村建設やヒューザーもひどい。民間の検査会社も同様。姉歯氏は欠席した。木村建設やヒューザーなどは責任逃避責任のなすりあい、ひどいものだ。検査会社のイーホームズは全く仕事をしていない。これが日本の資本主義だったのか。信じていたものがガラガラと崩れ落ちていく音を聞く。金さえ儲かれば後はどうでもいいと思っているに違いない。これでは子どもの世代に恥ずかしい。申し訳ない気持ちだ。結局、この参考人喚問ではたいした事は出なかったように見える。ところでこの事件の暴露のきっかけは「きっこの日記｣というブログだったという。意外な角度から正義が世に広まるかもしれないという期待を持った。きっこの日記http://www3.diary.ne.jp/search.cgi?cmd=search&user=338790&word=%91%CF%90k%8B%AD%93x&block=1○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第6位 オレオレはマツケンサンバだけでいい （鷺羽嫌太）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月29日
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11/28(月)スペクトル日記－行動時間分析表
11/28(月)スペクトル日記－行動時間分析表昨夜は未明までパソコンで仕事をしていていやになり、途中からネットサーフィンを始めるというバカをやってしまい、睡眠時間3時間。でも、昼寝もせず一日がんばった。長いこと「解析学序説」(上）を勉強するが相変わらず遅々として進まず。1階線形常微分方程式の三つの解き方。最近、一日の行動時間の時間分析表を作っている。何時から何時まで何をしたかを5分刻みで記録するのである。日記の細密版である。これは記録のための記録に陥ってしまうと一種の強迫観念もしくは強迫行為になってしまうが、時間を有効に使うための分析なのであるから目的はハッキリしている。実は、私が学生のときに新聞記事で、行動を5分刻みで記録してそれを仕事の種類別に色塗りしている人(確か学者だったような記憶がある)のことを読んだことがある。その人は自分のその日記を「スペクトル日記」と呼んでいた。色鉛筆で塗り分けるとまるで光のスペクトル分布のようになるからである。彼がどうしてそのような日記を毎日つけているのか、その動機は忘れてしまったが、おそらく時間の有効利用のための分析・チェックであったのだろう。私は、色塗りはともかく、仕事の種類別にエクセルで集計して、分析してみようと思っている。残り少ない時間をいっそう有効にするための「楽しい実験」になればいいと思う。○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第6位 オレオレはマツケンサンバだけでいい （鷺羽嫌太）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月28日
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11/27(日)「朝だけにんじんジュースダイエット」という本
11/27(日)「朝だけにんじんジュースダイエット」という本解析学序説(上)に3時間取り組むが遅々として進まず。同次形の微分方程式の練習問題。1階線形常微分方程式の定数変化法など。件名の本は、表紙にタイトルやらサブタイトルやらがずらっと並んでいる本だ。ぜんぶ拾うと、「がんこな中年太りに！石原式朝だけにんじんジュースダイエット たったこれだけでやせられる！」となる。朝 にんじんジュース昼 おそば夜 なんでもＯＫ！お酒も存分にもうひとつ 強力な秘策というフレーズも表紙にある。にんじんがキーワードであることがわかる。あと一つは「生姜」。生姜紅茶を著者は勧める。この本の主張は1日2食主義に通じるものがある。やはり、長生きしたかったらそうするのがよいということだ。しばらく生姜を食しよう。○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第5位 有害だ 「まぜるな危険！」嫁姑 （漂白亭主）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月27日
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11/26(土)越路吹雪の生涯のドラマ
11/26(土)越路吹雪の生涯のドラマ昨晩、眠たいのを我慢しながら越路吹雪のドラマを見た。構成もしっかりしていたしヒロイン役のなんとかという宝塚出身の女優もいい演技だったと思う。エンディングに中島みゆきの「命のリレー」が流れた。越路吹雪はパリでエディットピアフを生で聞いて、天地がひっくり返るほどの感動を覚えたという。きっとすばらしいパフォーマンスだったのだろう。越路吹雪はシャンソンを歌い続ける。しかし、日本人がどれほどフランス人に似せた化粧と服装で「愛の賛歌」を歌ってもしょせん、猿まねではないか。「ベルサイユのばら」が本場フランスでは全然話題にならないことと好対照である。日本人がシャンソンを歌ってはいけないとは言わないが、その中に日本人としての創意工夫が必要であろう。中島みゆきが「命のリレー」を歌う。オリジナリティにあふれているように思う。日本人らしい独創性を探し求めていく旅、21世紀の日本人の課題だと痛感する。ちょっとひいきの引きだおしだったろうか。m(_ _)mなお、越路吹雪という芸名は新潟出身の父親が越後から吹いてくる吹雪という意味でつけたという。○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第5位 有害だ 「まぜるな危険！」嫁姑 （漂白亭主）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月26日
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11/25(金)新しいめがね
11/25(金)新しいめがね今日は高校へ授業をしに出かける日。午前9時から4コマ連続であっという間にすぎてしまう。帰り、家まで後2分というところでものすごい眠気におそわれる。ぽかぽか陽気で車内はまるで温室。で、道路端に車を止めて5分眠ろうと体を伸ばした。ところがあっという間に1時間も眠ってしまった。ここちよい昼寝であった。夕方、眼鏡屋さんに11/20に頼んだめがねを取りに行く。小振りで軽い！！あの分厚かったレンズがかなり薄くなっている。レンズが新しいので明るい。これまでのは長い間の使用で表面に無数のすり傷がついていてどんどん視野が暗くなっていたのだ。人相が少し変わってしまったが、よくなったと信ずる。心機一転、また仕事にがんばろう。○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第5位 有害だ 「まぜるな危険！」嫁姑 （漂白亭主）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月25日
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11/24(木)1日2食を始めて満2年
11/24(木)1日2食を始めて満2年になりました。実は2年前の11月19日から始めたのですが、この日の日記にアップするのをすっかり忘れておりました。後で追記しておきます。1日2食は科学的であると思いますが、3食に慣れすぎている我々、なかなか習慣を変えることは難しいようです。せめて朝食をなるべく軽くすることから始めるといいのではないでしょうか。11月の初め頃、「満2年になったら3食に戻そう」と思いました。しかし、満2年を通り過ぎると1日2食の午前中の快適さを考えるとこれを生涯の友としてつきあっていくことにしました。１ 毎日ミニ断食をしていることになるので胃腸などの消化器官がゆっくり休息できる２ 午前中の仕事の能率が上がる（眠くならない、体が重たい感じがしない）３ 正しいダイエットが実行しやすい４ ２年間で5～6kgの減量ができた５ 食費の節約ができた６ 光熱費も節約できたでも、ひとにはなかなかおすすめすることができません。もっと実績を作ろうと思っています。昨日の疲れからかぶっ続けで10時間も眠ってしまいました。(^^;;○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第5位 有害だ 「まぜるな危険！」嫁姑 （漂白亭主）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)http://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月24日
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11/23(水)生活の発見会中部支部公開講演会
11/23(水)生活の発見会中部支部公開講演会午後から名古屋の金山で公開講演会が開かれた。生活の発見会の会員のＭさんの体験発表と北西憲二ドクターの新しい森田療法についてのお話の2本立てである。私はいくつかの質問をした。（こういう講演会の時は必ず質問するようにしている。ためになるだけでなくいっそうその講演会が印象に残る)北西先生の新しい森田療法からの観点からかかれた本は読んでいて、「これは新しい道だ」思ったものだが、今日親しくお話をお聞きして、いっそうその感を深くした。個人的には森田先生の「神経衰弱と強迫観念の根治法」「神経質の本態と療法」が好きなのだが、新しい本も読まなければ置いていかれるとの思いを深くしたのは間違いないところだ。終わって2時間の懇親会。帰りにジュンク堂書店に寄る。○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第5位 有害だ 「まぜるな危険！」嫁姑 （漂白亭主）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)http://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月23日
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11/22(火)数学の勉強を再開
11/22(火)数学の勉強を再開した。やっとのことだ。ここしばらくサボってしまった。微分方程式の同次形のときの取り扱いに関するページでストップしてしまっていた。非常な勘違いをしていたのだ。やり直したら結果の式がでた。それにしてもこの「解析学序説」という本、ほかの微分積分学の本には載っていないこともかなり詳しく載せている。本格的教科書というべきか。○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第5位 有害だ 「まぜるな危険！」嫁姑 （漂白亭主）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)http://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月22日
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11/21(日)誕生日のプレゼント
11/21(日)誕生日のプレゼント今朝、20分walkingに出かけたところ、あまりの心地よい小春日和にうっとり。こんなに気持ちのいい天気があるのだろうかと思うほど。あまりに気持ちがいいのでつい1時間も歩いてしまった。walkingから帰ってきたら、思わぬ人から誕生日のプレゼントが届いた。50歳以上のひとびとが集まっていろんなテーマについておしゃべりをしたり議論をしたりするメーリングリストのメンバーからだった。彼女が使っているメールソフトが私と同じEdMaxということで数回使い方のアドバイスをしたことがあるが、そのお礼とのことだ。手作りのケーキを私の誕生日の20に合わせて20個も。めったにないことなので妻の妬くこと妬くこと。大体彼女はやきもち焼きではある。EdMaxをお使いの○さん、どうもありがとう。デジカメにとっておきましたのでいずれアップしますね。○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第5位 有害だ 「まぜるな危険！」嫁姑 （漂白亭主）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)http://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月21日
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11/20(日)満59歳の誕生日
11/20(日)満59歳の誕生日でした。アップが遅れてすみませんでした。早くも人生の大半の時間を使ってしまったような気がするが、過去の時間をいくら惜しんでも仕方がない。残っているものを大事に使っていこう。いや、使わせていただこう。私の命は天からの授かりものだからだ。午後、めがね屋に行く。右目用レンズだけを新しくしようと思ったのだが、試しにかけてみためがねの軽いこと軽いこと、それまでかけていためがねは確か10年ぐらい前のものと思うが、技術の進歩はこういうところにも及んでいる。で、結局37000円の小ぶりのめがね（店主に言わせると今はこういう細いものがはやりとのこと)を新調し、壊れた右目用レンズを新しくした。これが7000円。合計、44000円。夕方、息子たちが嫁さんといっしょにデコレーションケーキを持ってお祝いに来てくれた。車で15分もかかるところに住んでいるのでみんなで十分に飲むことができないのが残念。○ 今日の川柳（第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール） 第5位 有害だ 「まぜるな危険！」嫁姑 （漂白亭主）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)http://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」 reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月20日
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11/19(土)FAMめがねのレンズを割ってしまった
11/19(土)FAMめがねのレンズを割ってしまった 昼ごろ、浴室でうっかりしてめがねのレンズ（右目用）を割ってしまった。いつかやるだろうとは思っていた。いつも浴室の窓のそばのちょっとした平らなところにおいていたのだが、何かのはずみで床に落ちてしまうかもしれないと心配していた。でも浴室の外に置くのは面倒なのでついそこに置くのだった。今日、とうとうその「何かのはずみ」が起きてしまった。あ～あ、これでめがねを新調すると5万円はかかるだろうなあ。なにしろ私のめがねのレンズは分厚いのだ。近視の度が強いもので。よりによって金が全くないときに限ってこうなのだ。泣きっ面にはちとはよく言ったものだ。とりあえずは万一用の古いめがねを机の中から取り出してきて使用することにする。あんなところにいつもめがねを置いておくなんて、ちょっと森田理論に反する失敗でした。[CNT]○ 今日の川柳第5位 有害だ 「まぜるな危険！」嫁姑 （漂白亭主）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)http://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」 reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月19日
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11/18(金)神経質の性格特徴 その８
11/18(金)神経質の性格特徴 その８神経質の性格特徴(5)（「森田理論学習の要点」による）森田理論における神経質の性格特徴はこれまでの四つ１ 自己内省性２ 執着性３ 心配性４ 強い欲求であるが、長谷川洋三は「行動が性格を変える」という本の中で５番目として、「反社会的傾向がない｣ことをあげている。これは性格の項目とはいえないがそのような傾向があることはよく知られている。神経質者は、症状のために一時的にある程度消極的になり、「非」社会的にはなるが、「反」社会的にはならないということである。したがって犯罪者になるということが全くないと言っても過言ではなかろう。社会にとってはありがたい性格の持ち主ということができるのではないだろうか。症状に苦しみながらもとりあえず目の前のなすべきことに一つ一つ手を出していけば性格のプラス面が少しずつ表出してくる。そうして実績を積んでいけば知らず知らずの間に症状を乗り越えているという自覚が得られるようになる。これが私の経験であった。(この項、完)○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第6位 オレオレはマツケンサンバだけでいい （鷺羽嫌太）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月18日
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11/17(木)神経質の性格特徴 その７
11/17(木)神経質の性格特徴 その７神経質の性格特徴(4)（「森田理論学習の要点」による）４強い欲求 プラス面 向上欲・完全欲が強く、努力を惜しまない。几帳面。 マイナス面 完全主義に陥りやすく、不全感に悩む。 神経質者は一般に強い欲求を持っているので、自己の現状に満足できず、完全欲のために心に葛藤を生じ、苦悩の沼に陥ってしまう。しかし、逆にこの強い欲求があるからこそ、神経症のとらわれから抜け出すことができるということになる。つまり、向上発展欲があって心的エネルギーが外に向かっているときは問題ないが、自分の身体や心に関心が向くと本末転倒になる。その強い欲求がふとしたきっかけで気分の完全を求めてマイナスに働くと不安はますます大きくなってしまい前に進めなくなってしまう。神経症の始まりである。「神経質の性格」（青木薫久、ナツメ社)によると神経質者の四つの基本欲求についてわかりやすく説明されている。以下、同著から引用させていただく。適応欲求自己を人生・社会に適応させ、さらに前進・発展させたいという欲求適応欲求には二つある。１ 対人欲求 人によく思われたい・人と仲よくしたいという欲求２ 理想欲求 社会生活における自己にとっての理想的状態を求める欲求個体保存欲求自己の生命と健康がいつまでも維持され発展していくことを願う欲求個体保存欲求にも二つあり、１ 健康欲求 自己の健康が保持・発展されることを望む欲求２ 生命欲求 自己の生命の保持されることを望む欲求多くの神経質者はこれら四つ欲求が通常の人より強く意識されるようである。どれに強く引き寄せられるかそれはその人が持って生まれた気質の違いによると思われる。大ざっぱに言うと適応欲求が強い人は強迫観念に、個体保存欲求の強い人は不安神経症や普通神経症に陥りやすいというのが私の経験からいえることである。(続く)○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第6位 オレオレはマツケンサンバだけでいい （鷺羽嫌太）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月17日
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11/16(水) 今日は11月の名古屋水曜集談会の日でした。
名古屋水曜集談会ですが、今日は、第3水曜日ではありましたが、11/23の予定を繰り上げて急きょ、今日に行うことにしました。理由は、11/23には公開講演会が行われる予定であるのでそちらにも参加できるようにするためです。慣れない11月の第3水曜日の開催ということでちょっと集まりが悪かったのですが、予定通りミニ文化交流会を行いました。よっこさんのハーモニカ、ゆかさんのギター（デビュー！！）、にっしーさんの似顔絵。とても楽しいひとときを送ることもできました。名古屋水曜集談会にはこういう楽しい面もあります。ぜひ名古屋水曜集談会へおいでやす。午後は森田療法の理論学習。テーマは「神経症にどうしてなるか」＊ にっしーさんに描いてもらったσ(^_^)の似顔絵はいずれご紹介させていただきます。また、名古屋水曜集談会のＨＰに感想などが載っています。ご覧ください。● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会本部ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月16日
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11/15(火)神経質の性格特徴 その６
11/15(火)神経質の性格特徴 その６神経質の性格特徴(3)（「森田理論学習の要点」による）３ 感受性が強く、心配性である。 プラス面 こまかいことによく気がつく。人の気持ちを思いやる。 マイナス面 不安や苦痛に敏感となり、取越し苦労する。行動は消極 的、タイミングを失う。相手に対する共感し、細かいところによく気がつくが、反面、こんな状態ではどうなってしまうのだろう、こんなに対人恐怖があって苦しいのに大学を卒業して社会人になってやっていけるだろうかとやたらに心配してしまい、行動はタイミングを失っていっそう苦しい状況に自らを追い込んでしまうという悪循環になってしまう。そうではなく、「心配性を生かしていくことが大切で、心配性があるから将来に備えようとするのであって、安心のための用心として心配性を生かしていこう」というふうに目を外に向け、学生ならばともかく就職試験や卒業試験を受ける、社会に飛び出していく、といったことが神経症からの回復の第一歩になる。次に森田の主張するヒポコンドリーについて書いておく。ヒポコンドリー（「神経質の性格」（青木薫久、ナツメ社)P80より転載）「心気」ともいい、実際は何の病気もないのに、或いは、ささいな体の故障を大げさに考えて、何か重大な病気にかかっているのではないかと心配したり、たえず自分の体の調子の悪いことを気にしている傾向のことである。ヒポコンドリー性基調というのは生まれつき持っている気質であってヒポコンドリーは心の中での現象である。両者はこのように異なる概念であるといえる。最後に、心配性の典型として、杞憂を述べる。これで見ると大昔から神経症はあったのである。杞憂について （「神経質の性格」（青木薫久、ナツメ社)P88より転載）昔、中国の杞の国の人で、天が落ちてはこないかと、毎日毎日心配していたということから、心配の度の過ぎていることを杞憂と言うようになったというが、実際に、天から隕石が自分の頭の上に落ちてはこないかとか、地球の自転・公転しているのがこわいと、不安になっている神経質者がいるのである。（中略）いずれにしても、神経質者の心配性のゆきとどいていることは、かくの如くなのである。もう一つ。有名なデール・カーネギーの「道は開ける」ｐ24では悩みの乗り越え方として、次のように言っている。(1) まず、起こりうる最悪の事態は何かと自問する。(2) やむをえなかったら、それを受け入れる用意をする。(3) それから静かにその最悪事態を改良していく。デール・カーネギーの悩みの乗り越え方には森田と相反することがありますが、上の三つはなるほどと納得できますね。(続く)○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第6位 オレオレはマツケンサンバだけでいい （鷺羽嫌太）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月15日
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11/14(月)神経質の性格特徴 その５
11/14(月)神経質の性格特徴 その５神経質の性格特徴(2)（「森田理論学習の要点」による）２ 執着性が強い プラス面 ねばり強く、忍耐強い。根気がある。集中力を持って物事に取り組 む。徹底的である。 マイナス面 物事にこだわりやすく、融通がきかない。一つのことから他のこと への転換が遅く、新しい現実への即応が遅い。仕事の切り替えが悪 い。この傾向の強い人は、つらい仕事も投げ出さないで最後まで成し遂げる力を持っている。発見会でも10年20年と神経質症を持ちこたえながら現実生活から逃げないでがんばっている会員がいることは周知。主観的にはまだまだだめだといいながら客観的には社会生活も家庭生活も立派に営んでいることが多い。部分にとらわれていくとにっちもさっちも行かなくなる。全体を見ていくことが大切であろう。些細なことにこだわる考えや行動が前に進まなくなってくる。強迫観念や強迫行為で苦しんでいる人たちは、心を残しながらいやな気分のまま気持ちはそのまま、次の行動に進んでいくことが肝要である。ハンカチ一枚、消しゴム一個見当たらないと、すぐに必要でもないのに、探し回ったりして時間を浪費したりバスに乗り遅れそうになったりする。いやな気分のまま先に進む習慣をつけよう。私は思い切りメモというメモをつけている。すると執着していたことから忘れられることが多い。部分的弱点の絶対視から抜け出せるようになると元気になれる。少しずつ実績を積み重ねていくことが大切であろう。○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第6位 オレオレはマツケンサンバだけでいい （鷺羽嫌太）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月14日
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11/13(日)神経質の性格特徴 その４
11/13(日)神経質の性格特徴 その４◎この文は生活の発見会の某幹部の方の講話と「森田理論学習の要点」をもとにして、自分の考えをも入れてまとめたものです。神経質の性格特徴(1)（「森田理論学習の要点」による）１自己内省的、理知的、 意識的である プラス面 反省心が強く、まじめで責任感が強い。 マイナス面 自己の心身の現象を細かく分析し、わずかの弱点・欠点をも過大視し、劣等感をいだく。観念的理想主義の傾向。自己中心的な言動が出てくる。ここでいうプラス面とは，心的エネルギーが外に向いているときに外的環境とうまく調和し神経質の性格特徴のいい面が遺憾なく発揮されている時をさす。マイナス面は、逆に心的エネルギーが内側を向き自分の体と心にしか向かっていない状態を言う。自省心があり、感情に走らない 細かいところへの気配りがある反面、ときには他人への配慮に欠け、人間関係がぎくしゃくすることがある。これは関心が自分だけに向いてしまうとき、しばしば自己中心性が出てしまうことによる。たとえば、対人恐怖の症状が強いときは、人の話はそっちのけで自分の顔がこわばっていないか赤面してはいないかということだけに関心がいってしまうので話の輪の中に入っていけないことになリ、当然疎外感でいっぱいになる。苦しくても日常生活とのかかわりの中で、行動にタイミングをはずさない、相手の立場に立って行動していくなど、目を外に向けることが大切である。(続く)○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第6位 オレオレはマツケンサンバだけでいい （鷺羽嫌太）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月13日
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11/12(土)神経質の性格特徴 その３
11/12(土)神経質の性格特徴 その３◎この文は生活の発見会の某幹部の方の講話と「森田理論学習の要点」をもとにして、自分の考えをも入れてまとめたものです。性格と行動、行動と性格さて、性格については世間では大きな誤解があります。曰く１ 性格は精神修養などによって意志の力で変えられる２ 性格は生まれつきのものだから終生変わらない１は神経質の人がよく経験する思い違いで、多くの失敗談が生活の発見会誌の体験記に載っています。合気道、少林寺拳法、剣道、座禅、ヨガ、早朝マラソン、自律訓練法、交流分析、センシティビティ・トレーニング、断食、宗教など。（「行動が性格を変える」P67）これらは『神経症を治すという目的で行えば』かえって神経症が悪くなってしまうものです。２については、高良武久は、「性格が遺伝子によってその根本が作られることは間違いないが、性格が遺伝因子のみで決まるならば教育や修養の大半が意義を失うわけである。性格は決して石のように固定的なものではない。」 という旨のことを言っている。初めて集談会に出席する人は誰でも自分の症状を取ってもらいたいと思っているのでしょう。そんな人も、長い間集談会に出席して、集談会で悩みを抱えている他の人へ対応しているうちに、自分のことは明日考えようという気持ちになり、明日があさってになリ、こうして不安が小さくなり消えてく、という経験をすることになります。こういう事例はいくらでもたくさん集めることができます。つまり、行動が性格をつくり、行動が性格を変えるということです。これは森田理論における性格論の核心をなすものです（「行動が性格を変える」82ページ）。このような行動と性格に関する動的な理論は他の心理学あるいは精神医学の理論の中にあるのでしょうか。(続く)○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第6位 オレオレはマツケンサンバだけでいい （鷺羽嫌太）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月12日
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11/11(金)神経質の性格特徴 その２
11/11(金)神経質の性格特徴 その２◎この文は生活の発見会の某幹部の方の講話と「森田理論学習の要点」をもとにして、自分の考えをも入れてまとめたものです。性格とか人格とは何か性格とは何でしょうか。性格と人格とはどのように違うのでしょうか。性格はその人の行動にどのような関係があるのでしょうか。よくよく考えてみると私たちは性格とか人格とかいう言葉を、さして深く考えないで使っているようですが、性格やら人格の定義はどのようにすればいいのでしょうか。ここでは性格＝人格とみなします。「行動が性格を変える」（長谷川洋三、マネジメント社）71ページによれば、高良武久もヤスパースもこの両者を区別していないようです。性格の定義は難しいですが、「行動を決める個人個人の持つ傾向」と考えてみたのですが、どうもうまく性格を表現しているようには思えません。三省堂の「新明解国語辞典」によると、性格とは「物の考え方・感じ方や行動によって特徴づけられる、その人独特の性質（の傾向）」となっています。人格は、「その人の物の考え方や行動に反映する、人間としてのあり方。[好ましいか、好ましくないかという観点から見たもの］」とあります。この時点では性格と人格を明確に分けているようです。確かに、「あの人は人格者だ」とは言いますが、「あの人は性格者だ」とは言いません。しかし、ここでは前述したように両者を同じものとみなしておきます。大切なことは性格は行動と深い関わりがあるということです。(続く)○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第6位 オレオレはマツケンサンバだけでいい （鷺羽嫌太）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月11日
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11/10(木)神経質の性格特徴 その１
11/10(木)神経質の性格特徴 その１◎この文は生活の発見会の某幹部の方の講話と「森田理論学習の要点」をもとにして、自分の考えをも入れてまとめたものです。神経質の性格特徴１ 神経症になる要因には内的な要因と外的な要因とがある２ 外的な要因とは、その人がおかれている困難と思われている状況のこと。３ だれでも環境の変化は避けられないし、病気になるとか人間関係のトラブルとか思うようにならないことがいっぱいある。４ しかし、誰もが神経症を起こすわけではない。５ つまりそれほど大きなストレスがなくても、神経症に陥ることがありえるというわけで、そこに神経症を引き起こす内因としての神経質性格が深く関わっている。６ 神経質の人は、心配性で自信がなく不安を持ちやすい不安定な内向性と、反対に向上発展欲が強く負けず嫌いという外向性が同居しているので、この両極端の性格が葛藤を起こしやすい原因の一つになる。７ 一般に体が健康で仕事が順調に流れているときは、心は外界に向かって働いている。８ 反対に身内に不幸があったり病気になったりするとふと家族や自分のことが不安になる。結婚式のスピーチがうまくいかなかったときは一時的に落ち込んでしまう。こういうことは誰にでもある。９ しかし神経質の人はこれらの不安や失敗にいつまでもこだわり現実を見なくなり、現実から逃避する。10 不安や違和感に注意を向ければ向けるほど不安や恐怖に対する感覚が鋭敏になって(精神交互作用)、ますます神経症への道を「まっしぐら」ということになる。(続く)○ 今日の川柳(第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール) 第6位 オレオレはマツケンサンバだけでいい （鷺羽嫌太）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◎「あとに残っているのは実践することだけである」reliqua est exercitatio (クィンティリアーヌス)◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月10日
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11/9(水) Nature Boy のこと その2
今日はベルリンの壁が崩壊した日ですね。11月09日、「いいマルク」と覚えました。昨日のNature Boy ですが、"The greatest thing you'll ever learnis just to love and be loved in return"というフレーズがあります。「人生で一番大切なのは人を愛し、そして愛されることなのだ」ということなのですが、これはキリスト教の教えから来ているものでしょう。だからたぶんここで言う愛は、男女が愛し合うことだけではなく（無論それも含まれるでしょうが）、「汝の隣人を愛せよ」のような愛と思うのです。孔子の「恕」も同じ意味合いでしょう。森田療法は神経症を治す科学でありますが、単に科学というだけではなく人はどう生きたらいいのかという永遠の悩みに大きな助言をも与えてくれます。森田でいう「人のために尽くす」というのは、Nature Boy のフレーズや、隣人愛、そして恕とも共通する、人類の財産でしょう。● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会本部ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月09日
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11/08(火) Nature Boy (sung by Marvin Gaye)
昨日の Nature Boy ですが、こんな曲です。一度ハーモニカで挑戦してみたいと思います。Nature Boy (sung by Marvin Gaye)There was a boyA very strange enchanted boyAnd though he wandered very far, very farOver land and seaA little shy and sad of eyeBut very wise was heAnd then one dayA magic day he passed my wayAnd while we spoke of many thingsFools and kingsThis he said to me"The greatest thing you'll ever learnis just to love and be loved in return""The greatest thing you'll ever learnis just to love and be loved in return"昔ある少年がいたとても神秘的な少年で彼は陸や海を越えて遥か遠くまでさすらったけれど少しはにかみ屋で悲しい眼をしていたしかし彼はとても聡明だったそしてある日幸運なことに彼と出会えたのだ我々はいろいろな話をしたものだ愚か者から王様までありとあらゆる話をその時彼は私にこう言った人生で一番大切なのは人を愛し、そして愛されることなのだと人生で一番大切なのは人を愛し、そして愛されることなのだ(日本語訳 ジェームス天願）○ 今日の川柳「振り込め」と 言われた その額持ってない （とっちゃんのママ） （第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール 第３位）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会本部ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月08日
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11/07(月) 立冬と心のともし火
今日は立冬、そしてあの有名な女流科学者キュリー夫人の誕生日です。1869年の生まれですから今年で136年になるんですね。日本では明治2年、明治維新のすぐあとの大変な激動期でした。パリの凱旋門やシャンゼリゼ通りを歩きたいとは思いませんが、パリ郊外にあるといわれるキュリー夫人のお墓にはぜひ一度お参りしたいものだと思っています。野口英世とキュリー夫人は若いころからの心のともし火でした。おとつい、Nature Boy という曲を知りました。すばらしくいい曲です。今日は一日中これを聞いていました。○ 今日の川柳「振り込め」と 言われた その額持ってない （とっちゃんのママ） （第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール 第３位）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)生活の発見会本部ホームページhttp://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月07日
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11/06(日) EMB 派遣講師としてＯ集談会に行ってきました(編集）
◎ 今日の日記はいろいろ書くことが多いので後日書き足す（編集）ことになります。ご了解ください。一日雨でした。こんな秋の日も珍しいです。派遣講師としてＯ集談会に行ってきました。テーマは「森田療法の人間観」、難しいテーマではありました。この集談会はベテランの方が多いので、これからの生き方のヒントになるような話をしようと思っていたのですが、後半は「書くこと」と「ブログ」の話が中心になってしまいました。終わって代表幹事のＤさんが駅まで車で送ってくれました。感謝。雨の中、とある古本屋さんを見つけ11冊も買ってしまいました。新書版の本がずいぶん多いなあと感心しました。専門書も相当ありましたが、マンガはほとんどなく、店主のポリシーが分かるというものです。購入した本「知的生産の技術」「ワープロ作文術」「計画の科学」「言語と思考」「定本太平洋戦争(1)～(4)」「物理講義(湯川秀樹)」ほか2冊[CONT｣名古屋駅前のジュンク堂書店にも寄りました。午後9時閉店の15分前でしたが、かねてから買いたいと思っていた「歴史を学ぶということ」（入江昭、講談社現代新書）を購入し、「喜多方ラーメン」でラーメンをすすりながらさっそく読み始めました。ジュンク堂書店に行く前名古屋駅の空を見上げると、JRのツィンビルを背景に一直線の点線模様の雨のなか、霧みたいなごくごく細かいしぶき雨が横切るように降っていてとても美しく思い、いつまでも見とれていました。[CONT]その雨も深夜には止みました。○ 今日の川柳「振り込め」と 言われた その額持ってない （とっちゃんのママ） （第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール 第３位）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)http://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月06日
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11/05(土) 森田療法との関わりの本を書きたい
● 8時ごろ、久しぶりに外に出てラジオ体操をした。朝の太陽はうっとりするほど気持ちがよかった。小春日和の一日だ。テレビ朝日の「朝まで生テレビ」、録画し忘れた。（泣）ちょっと残念。午後、「レポートの組み立て方」（木下是雄、ちくま学芸文庫)を読み終えた。たいへんな力作であると思う。周りの人々にぜひおすすめしたい。さて、森田療法とどのように関わってきたかについて本を書いてみたいものだ。本を書くにはどのくらいの原稿がが必要なのだろう。計算してみた。「森田療法」（岩井寛)、講談社現代新書 の場合42行×15列×(204－8)(ページ）＝123,480字・・・これでは見当がつかないが、400字詰めの原稿用紙に直すと、123,480字÷400字＝約309枚「神経症の時代」（渡辺利夫)、TBSブリタニカ の場合42行×16列×(233－8)ページ＝151,200字・・・÷400字＝378枚一日に原稿用紙1枚の割合で書いていけば一年で一冊の本が書けることになる。このブログもほぼ10ヶ月、毎日書いてきた。原稿用紙にすれば300枚ぐらいにはなっている。ほぼ本一冊分だ。大体のボリュームが分かった。がんばろう。○ 今日の川柳「振り込め」と 言われた その額持ってない （とっちゃんのママ） （第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール 第３位）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)http://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月05日
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11/04(金）探さない、探さない その３
◇ 今日は高校への授業の日。いつもより相当詳細な授業計画を立てて臨んで行った（かなり長いことかけて授業用のプリントも用意した）。成功したと思う。生徒の反応もいつもよりよかった。(^^【探し物を減らすコツ】(1) 「野口式整理法」（超整理法）をいっそう徹底する(2) 一日10分書類整理整頓の時間をとる(3) 書類のおき場所の局所化を図る（あっちこっちに置かない）(4) 机など身のまわりを片付けて見た目にも美しくしておく（心理的効果も大きい）超整理法では、「書類は押し出しファイリング法で、ものはきちんと分類して保管せよ」といっている。私は、ものについてはそれから外れてしまっていたようです。これはという特効薬はないようですね。【現在探し物をしているもの】(1) CDラジカセのリモコン(2) 1970年の日記(3)「禁じられた遊び」を録音したカセット（古い録音でしたが味わいがありました）(4) 終戦の日にどのように行動したかについての母へのインタビューテープこうみるといくつかありますねえ。(3)・（4）はとうとう他の多くのテープの中に紛れ込んでしまったようで、ほぼあきらめています。○ 今日の川柳「振り込め」と 言われた その額持ってない （とっちゃんのママ） （第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール 第３位）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)http://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月04日
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11/03(木） 「やっと」憲法を読む
最近、憲法改正論議がかまびすしい。すでに新聞に政党の案が掲載されている。憲法改正はいよいよ目の前に現れてきている。そして今日は文化の日で新憲法の公布の日だ。1946年(昭和21年)のことで、つまりこの憲法も還暦を迎えつつあるということだ。それで、今まで通読したことのなかった憲法を、秋の夜中、音読で通読してみた。なるほどなるほどと思うこともいくつかある。やはり時代遅れだなあという印象。中3のとき前文を一生懸命暗記しようとしたが、あんな悪文をよく暗記しようとしたなあという気がする。というわけで、新憲法・旧憲法・教育基本法を読み終わった。それほどの時間はかからない。憲法・法律や条約はつくづく通読が大切なことだと実感。これからはむづかしいとおっくうがらないで、法律の条文を読んでみたいと思った。次は日米安保条約かな。■ 中３以来の心の重荷がやっと降りた。○ 今日の川柳「振り込め」と 言われた その額持ってない （とっちゃんのママ） （第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール 第３位）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)http://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月03日
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11/02(水）探さない、探さない その２
◇ 今日も抜けるような秋晴れでした。でも、朝は寒く、7時20分ごろ少しwalkiing したのですが、次回からはもう少し厚着をしなければと思ったことでした。もうすぐ立冬ですよ。（昨日からの続きです）上の書類の場合はその日が提出期限であったのでやむなく2時間もかけて探してしまったが、その日が期限でなかったらどうだっただろう。私の性分ではそのようなときでも探してしまうという悪いくせがある、いやあった。これを気分本位という。だいぶ治ってきたが、若いころはもっとひどかった。「あれはどこにあるのだろう」と心配になって少し探す。出てこない。すると気分が悪くなりいらいらしてきてむきになって探す。やはり出てこない。こういうことで半日も探し物をして大事な仕事を後回しにし、損をしたり人の信用を失ったことが何度あったことか。あそこにあるはずだという思い込みがあるとますますいけないこともある。というのは、しばらくはある場所においていたのだが、いつのまにか別の場所に移していてそのことを全然覚えていないというときがよくあるからだ。こうなったら悲劇、いや喜劇としか言いようがない。そこで、しばらく前から次のような取り決めを作ってみた。探し物があるときは、(1) すぐに要るものかどうかを確認する(2) それに代わるもので間に合わすことはできないか(3) 仕事の順序を変えたりすることによって当面は不用とすることはできないか(4) 探したいという気持ちは実は不完全感あるいは気分本位からではないのか(5) 友人知人から借りられないか頼む。(6) 人に頼むのを恥と考える「変なプライド」を捨てる。(7) 冷蔵庫の壁に、「WANTED」としてその品物を書き出して貼っておく。(8) 過去、同じ場合に我慢できたことを思い出すなどなどを考え、「どうしても今要るというものではない」ということが分かったらさがすのを我慢する。気分本位の毎日だとこれはつらいことだが、我慢することでだんだん慣れてくるものである。こうして、気分本位の生活からだんだん脱しつつある。あ、こうやってブログに公開することも我慢する心を育ててくれるようだ。○ 今日の川柳ペと言えば 母はヨンジュン 父加トちゃん/b> （夢と現実さん） （第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール 第1位）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)http://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな。』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月02日
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11/01(火）探さない、探さない その１
もう11月、今年も例年のように月日の経つのは本当に早いもの。忘れ物、最近いっそう多くて困る。今困っているのは1970年の日記がどこかに行ってしまったことだ。生活の発見会での初期の関わり（啓心会)とか瀬戸京子のこととか、全部あれに書いてある。ブログは8月12日に書いたのが最後だからそれからの2ヵ月半の間にどっかにいってしまったことになる。ちょっと弱っている。仕方がないので当初の計画を変更することにした。別の話題について書いていくことにしよう。何とかこの1ヶ月で出てきてもらいたいものだが。10月19日(水)にはどうしても国民金融公庫に出さなければならない書類が、出発する段になっても出てこなくて、あの時は本当にあせった。結局、一番確率の高いボックスの中で一番初めに見た書類のフォルダーの中にあったのだが、あせっているとぱっと見ただけでこれは違うと間違った判断をしてしまって、いろんなところを彷徨し、2時間も探しまくって最初の箱をもう一度ゆっくり探したら出てきた。あせるとろくなことはない。(次の日に続く)○ 今日の川柳ペと言えば 母はヨンジュン 父加トちゃん/b> （夢と現実） （第一生命 第18回サラリーマン川柳コンクール 第2位）● 今月の言葉 私が発見会に関わるようになって、目まぐるしいほど忙しくなり、生活の一つひとつにかまっていられないため、家族にきつく当たることが多くなっていました。しかしそれは私の思い込みで、家族は、喜怒哀楽を素直にぶつけてくることをむしろ喜んでくれていました。私は、ハッキリ自分の意思を言うようになっていきました。(生活の発見誌11月号、P8 体験記より)http://www.hakkenkai.gr.jp/名古屋水曜集談会ホームページhttp://www.hpmix.com/home/hanatomo/若いときに薔薇を摘め、いくつになっても薔薇を摘め（瀬戸内寂聴さん＆Tomasさん）◆「『もし心安らかに過ごしたいならば、多くのことをするな。』という。必要なことのみをせよ。少しのことしかしない安らかさを大切にせよ。」（デモクリトス＋マルクス・アウレーリウス）立冬11/7 小雪11/22 大雪12/07 冬至12/22ＥＯＦ
2005年11月01日
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