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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
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(1) October 29, 2007
カテゴリ： 未分類
月曜フィットネスクラブはエンジョイステップで出ました。毎度のS田インストラクターのエンジョイステップです。一時より人が減りましたね、スタジオ満員だった時もあるんだけど、昨日はそれほど詰まってはなかったですヨ、動きやすかったです。(ステップ台使うプログラムの場合、人が多すぎると狭くなるからやりづらいんだよね)
まぁ10月最終の週のエンステだったけど、そんな難しくなかったな。月初めは簡単でだんだん動作が難しくなっていくというパターンなんだけど、昨日は難なくこなせました。神経集中しなくてもできたかな^^ これだったらマスターステップ行けるぞ～とか思ったりしてw
まぁ10月最終の週のエンステだったけど、そんな難しくなかったな。月初めは簡単でだんだん動作が難しくなっていくというパターンなんだけど、昨日は難なくこなせました。神経集中しなくてもできたかな^^ これだったらマスターステップ行けるぞ～とか思ったりしてw
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Last updated
October 30, 2007 06:40:56 AM
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