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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
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★ フィットネスジャパン
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金曜フィットネスクラブはボディパンプに出ました! パンプも慣れると楽勝になってくるね。最初の始めたての頃は凄くキツいし疲れも後に残ったんだけど、今はもうぜんぜん大丈夫! バーベルもそれなりに付けているんだけど普通にやれてます^^ 終わった後もイイ疲れですね。
それで昨日自宅で足のつま先を思いっきりぶつけて、もの凄く痛かったのだ。それ以降、足が痛くて普通に歩けません(汗) どないしましょう!? とりあえず明日月曜のフィットネスクラブはこのままだとまずいな～。。。
それで昨日自宅で足のつま先を思いっきりぶつけて、もの凄く痛かったのだ。それ以降、足が痛くて普通に歩けません(汗) どないしましょう!? とりあえず明日月曜のフィットネスクラブはこのままだとまずいな～。。。
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Last updated
December 16, 2007 08:39:25 AM
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