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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
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(1) May 21, 2012
カテゴリ： マスターエアロ
今日のフィットネスクラブはマスターエアロに出ました!! 特別休館日や連休などでけっこう期間が空いたような気がするんだけど、とにかく久しぶりのマスターエアロです。これだとせっかく参加メンバーがほぼ決まってるため一番愛着が持てるクラスなんだけど、頻度的にあまりないから寂しい感じもするな。せっかく中学とか高校のクラスみたいでアットホームなイイ雰囲気なんだから、できれば毎週毎週やって欲しいんだけどネ!
そうそう髪切ったんでよ、もう季節的に暑くなってきてるし、フィットネスクラブで運動するのも髪が長いとキツイものがあるからヘアカットしました(^-^)/ ア～ンド、ヘアカラーもね。そんな短くはしてないんだけど、やっぱり髪がある程度短い方がエアロビクスもやりやすいですよ♪ ・・・でも、やりやすいのと、できるのとは・・・違うんだよねw マスターエアロは久しぶりにやっても難しいですよ。
今日は4ブロックあったんですよ、マスターエアロの中でも難易度的には割とやりやすいレベルのコリオだと思うんだけど、4ブロックもあると覚えるのがたいへんでしたね。続けて通し4ブロックやってると、ド忘れする時が突然出てくるんだよね。というか、動きがゴッチャになってしまうんですよ。Bブロックに出てくる動きをAブロックにやっちゃったりさ～、なんかやってて余裕なんてないから、ところどころ何回も間違えてしまいました。
今日の自己採点の点数ですか? う～ん、45点くらいじゃないかな^^; 半分の50点分もできてないと思うよ。そうです、オレはね、マスターエアロのクラスの中ではかなり出来ない方ではないかと思うよ(汗) なんとかせねば!! でも、ファットバーンエアロも今は一回もやってないし、エンジョイエアロも週一でしか出てないから、これ果たして今後・・・上達していくんでしょうか!? な～んか自分のエアロビクスのレベルが落ちてるような気がしないでもないなw
どうしよ、どうしよ、どうしよ!?
そうそう髪切ったんでよ、もう季節的に暑くなってきてるし、フィットネスクラブで運動するのも髪が長いとキツイものがあるからヘアカットしました(^-^)/ ア～ンド、ヘアカラーもね。そんな短くはしてないんだけど、やっぱり髪がある程度短い方がエアロビクスもやりやすいですよ♪ ・・・でも、やりやすいのと、できるのとは・・・違うんだよねw マスターエアロは久しぶりにやっても難しいですよ。
今日は4ブロックあったんですよ、マスターエアロの中でも難易度的には割とやりやすいレベルのコリオだと思うんだけど、4ブロックもあると覚えるのがたいへんでしたね。続けて通し4ブロックやってると、ド忘れする時が突然出てくるんだよね。というか、動きがゴッチャになってしまうんですよ。Bブロックに出てくる動きをAブロックにやっちゃったりさ～、なんかやってて余裕なんてないから、ところどころ何回も間違えてしまいました。
今日の自己採点の点数ですか? う～ん、45点くらいじゃないかな^^; 半分の50点分もできてないと思うよ。そうです、オレはね、マスターエアロのクラスの中ではかなり出来ない方ではないかと思うよ(汗) なんとかせねば!! でも、ファットバーンエアロも今は一回もやってないし、エンジョイエアロも週一でしか出てないから、これ果たして今後・・・上達していくんでしょうか!? な～んか自分のエアロビクスのレベルが落ちてるような気がしないでもないなw
どうしよ、どうしよ、どうしよ!?
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Last updated
May 21, 2012 09:54:51 PM
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