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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
▼関連サイトリンク
★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
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(1) June 30, 2014
カテゴリ： オリジナルエアロ60
今日は島田インストラクターのオリジナルエアロ60に出てきたわけですが、土曜日のフィットネスブログをまだ更新してなかったんだけど、土曜もボディパンプに出てきましたよ! 筋トレエクササイズをたっぷり60分間、頑張りましたよん。最近はもうボディパンプ嫌いじゃなくなったからね、楽しかった～・・・っていうわけではないけどw、とっても充実感ありましたよ～v(^o^)v
そして本日の難関オリジナルエアロ60です。前回、前々回とボッロボロだったので今週こそは挽回したいということで気合い入れて挑みました!! 今週も同パターンが来ると思ったし、絶対来てもらいたかったんだけど・・・予想通り来ました～♪ まぁ同パターンが来て再度地獄を見るか、それとも起死回生のリベンジなるか、二つに一つなんだけどね^^
これまでの2回は大いに苦しみましたからねぇ。計4ブロック、1個1個のブロックは難なくできるんだけど、各ブロックが合わさった時が超難しくなるんだよね。先週名づけたんだけど、コンバトラーVやゲッターロボを彷彿とさせる、これぞ「無敵合体ロボ型エアロビクス」だよね^^ 合体するともう太刀打ちできないほどの難しさになるんだけど、こんなエアロ今まで体験したことないよ。まさに島田マジック、奥が深すぎるよ!!
それでね、今週同パターン3週目です、AブロックとBブロックが合体した前半戦をやっただけで目が回って頭がクラクラしてきてヤバイ状態になったんだけど、なんとか持ちこたえて復活したぞ～。続くCブロックとDブロックが合体して完成する恐怖の4ブロック合体パターン・・・さて、できたのか!? それともまたしても玉砕したのか～!?
結果を言います!!
今週はできたぜ～、遂に無敵の合体ロボ型エアロビクスを攻略じゃ～、とったど～!! 人間諦めずにやりゃあできるんじゃ～、ゴルァ～(m9｀Д´)
ホント嬉しい♪ 全行程に渡り動きを把握しながらできたからね。時々間違えるんだけど、これだけスイスイできれば楽しいですよ、今日は自己採点は80点以上は取れたんじゃないかな。そして2週苦しんでやっと攻略した充実感もあったからもうやってて最高だったよ!! 次回も難しいの来るなら来いや～だね(^o^)v
そして本日の難関オリジナルエアロ60です。前回、前々回とボッロボロだったので今週こそは挽回したいということで気合い入れて挑みました!! 今週も同パターンが来ると思ったし、絶対来てもらいたかったんだけど・・・予想通り来ました～♪ まぁ同パターンが来て再度地獄を見るか、それとも起死回生のリベンジなるか、二つに一つなんだけどね^^
これまでの2回は大いに苦しみましたからねぇ。計4ブロック、1個1個のブロックは難なくできるんだけど、各ブロックが合わさった時が超難しくなるんだよね。先週名づけたんだけど、コンバトラーVやゲッターロボを彷彿とさせる、これぞ「無敵合体ロボ型エアロビクス」だよね^^ 合体するともう太刀打ちできないほどの難しさになるんだけど、こんなエアロ今まで体験したことないよ。まさに島田マジック、奥が深すぎるよ!!
それでね、今週同パターン3週目です、AブロックとBブロックが合体した前半戦をやっただけで目が回って頭がクラクラしてきてヤバイ状態になったんだけど、なんとか持ちこたえて復活したぞ～。続くCブロックとDブロックが合体して完成する恐怖の4ブロック合体パターン・・・さて、できたのか!? それともまたしても玉砕したのか～!?
結果を言います!!
今週はできたぜ～、遂に無敵の合体ロボ型エアロビクスを攻略じゃ～、とったど～!! 人間諦めずにやりゃあできるんじゃ～、ゴルァ～(m9｀Д´)
ホント嬉しい♪ 全行程に渡り動きを把握しながらできたからね。時々間違えるんだけど、これだけスイスイできれば楽しいですよ、今日は自己採点は80点以上は取れたんじゃないかな。そして2週苦しんでやっと攻略した充実感もあったからもうやってて最高だったよ!! 次回も難しいの来るなら来いや～だね(^o^)v
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Last updated
June 30, 2014 10:05:58 PM
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