1026651

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

フィットネスクラブ・ファン～森勇気のFitnessclub日記

Profile

森勇気

フォローする

Free Space

シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら」で聞けます♪

▼関連サイトリンク
★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

未分類

(1047)

ファットバーンエアロ

(177)

エンジョイエアロ

(318)

マスターエアロ

(101)

ボディコンバット

(439)

フィットネスクラブ雑記

(19)

雑記日記

(47)

ヨガ

(2)

ボディステップ

(142)

シェイプアップボクシング

(2)

エンジョイステップ

(175)

CXワークス

(42)

ボディヒーリング

(6)

筋トレ

(10)

ボディパンプ

(242)

オリジナルエアロ60

(81)

オリジナルエアロ50

(286)

ベーシックステップ

(9)

自主トレ

(11)

水泳

(1)

ホットヨガ

(15)

ボディバランス

(28)

メガダンス

(116)

ラテンエアロ

(4)

RPBスタイルコントロール

(1)

はじめてボクシング

(13)

ボディメイクヨガ

(1)

KI-MAX キーマックス

(19)

フィットネスクラブ休館中

(29)

雪かき

(1)

< 新しい記事

新着記事一覧(全3384件)

過去の記事 >

February 14, 2018

CXワークス参加!!　10月からほぼ毎週出てるけど、何回やってもCXワークスはキツイです、慣れることはないね^^;

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(4967)

カテゴリ： CXワークス

昨日火曜のフィットネスクラブはCXワークスに出てきました!!　土曜日のボディパンプに引き続き自分の好みじゃない筋トレ系レッスンです^^;　でも大雪でしばらくフィットネスクラブに行けなかったので、なんでもいいからスタジオレッスンに出られることだけでも嬉しくなっちゃったね、ありがたい♪

行ってまずはトレッドミルで有酸素運動っす、ほとんど隣の人としゃべりながらやってたから単調なランニング運動だけどオモロかったぞ!

ちょっと汗をかいたところでCXワークスです、先週出てないので2週間ぶり、いやボディステップやって帰ったこともあるから3週間ぶりかな。2月でパターンが変わったので初めてやる動きばかりだったな。10月からほぼ毎週出てるけど、何回やってもCXワークスはキツイです、慣れることはないね^^;　それも序盤から超しんどくなるからねぇ、昨日もまいりましたよ、降参ですw

終わってからはまたトレッドミルで今度はウォーキングをやってフィットネスタイム終了、雪で幹線道路が混むから早めに退散しました。そして今日は超楽しみのボディコンバットに出撃です、先週は大雪で水曜フィットネスクラブ行けなかったけど、スタジオレッスンが全部休止になったんだよね。だから行けなくて残念っていう感じではな～い、とにかく二週間ぶりのボディコンバット、今からワクワクですよ～♪