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フィットネスクラブ・ファン～森勇気のFitnessclub日記

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森勇気

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December 21, 2019

オリジナルエアロ、左と右で同パターンやったから1ブロックが長くなったんだよね。。180度反転もするからややこしいよ、でもいつもよりスラスラできたよ♪

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(4968)

カテゴリ：オリジナルエアロ50

昨日金曜日のフィットネスクラブはオリジナルエアロに出てきたわけですが、朝から仕事の会合で富山に行ってたので、その帰りにフィットネスクラブへ直行となりました。富山インターからの方が近かったので高速で行って高速で帰ってきたんだけど、割と行き帰りは楽だったよ^^　お昼は高級なお弁当も出ましたので、エネルギーも充満です、元気に戻ってきました♪

それでオリジナルエアロに合わせて戻ってきたわけではないのでけっこう早く着いたんだよね。だからストレッチゾーンでストレッチしながらちょっと休んでたら・・・まぁ案の定そっから世間話しタイムに突入ですよw　だからオリジナルエアロの前は何もやってませんよ、、これでいいのだ(^o^)/

そしてオリジナルエアロがスタートです! 先週の続きではなくまったく新しいパターンで長い1ブロックっていう形だったかな。2ブロックではなかったと思う。けっこう難しいのでああだこうだとやってて一気に時間が過ぎたような感じで、気が付いたら1ブロックだけだったというね^^

そうだそうだ昨日は昨日は左右で同パターンをやってたんだ。いつも右だけとかなんだけど、左と右で同パターンやったから1ブロックが長くなったんだよな。180度反転もするからややこしいよ、でもいつもよりスラスラできたよ♪