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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
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シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
▼関連サイトリンク
★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
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(1) May 31, 2020
カテゴリ： フィットネスクラブ休館中
今日でフィットネスクラブ休館、最終日です! この休館期間中の1か月半、自主トレを頑張ってなんとか乗り切ったよ、長かった～、でもよくやったと思う! 自主トレーニングは欠かさなかったもんね。
それで緊張の糸が切れたような状態に今日なっててさ～、これまでの1か月半の疲れがどっと出たっていう感じになって、今日は割とのんびりと体の休めるような感じで過ごしたよ。最期の最後にこういった感じになりました、でも一日休んだから疲れはかなり取れたよ♪
明日からフィットネスクラブも営業再開ですが、伸びててロングヘアーになってた髪も切ったし、新しいシューズもアマゾンで注文したのが今日来たしで、もう準備万端ですよ!! 因みにシューズの写真は一番下にアップしておきますね!
それで一応また休館延長になってないか確認のため、エイムムーンフォートのサイトを見てきましたが、明日6月1日から再開されるようですね! ただ、「営業再開のご案内」というページがアップされてて、新型コロナウイルス感染症拡大予防ガイドラインのPDFがアップされてたんだよね。
それを見たんだけど、２ｍ四方の距離のソーシャルディスタンス保持などいろいろ記載されていたんだけど、気になったのはスタジオレッスンもマスク着用しなければいけないのかな? 「マスク着用でも支障のない動作でご参加ください」と書いてあったから、スタジオレッスンってマスク付けてでやるの? これはちょっとというかだいぶキツイな～^^;
どうなるのかわかんないけど、明日行けばわかるのでまた報告します。しかし、マスク付けながらだと、だいぶ自主的に運動強度を落とさないと動けないかもしれないね。。イントラさんもたいへんだよね、そうなるとね。う～ん、どういう形になるんだろうな。
因みに明日は山本インストラクターのボディコンバットに参加予定だよ!! その後のエンジョイエアロがなくなってエンジョイステップになったから、これはこの休業期間明けっていうことを考えたらボディコンバットに出撃以外にないよね! マスク着用かどうかが気になるけど楽しみ～♪
その後のエンジョイステップは気が向いたら出てみるけど、ジムで筋トレもずっとやってないから、筋トレを長い時間やる可能性が高い^^ Bスタジオのホットヨガに出てもいいんだけど、どうするかな～、とりあえずボディコンバットは確実に出ますよ!! あとブルブルマシンも久しぶりにやりたいな!
というわけでドキドキワクワクの1か月半ぶりフィットネスクラブです、何人くらい来るのかな～、気になる気になる。あと1か月半、自主トレやってなかったとしたら絶対太ってるから常連さんどうなってるんだろうねぇ。
↓フィットネスシューズ購入! これで何代目だろうか、ウエーブダイバースこれまで何足も買ってるからね!
それで緊張の糸が切れたような状態に今日なっててさ～、これまでの1か月半の疲れがどっと出たっていう感じになって、今日は割とのんびりと体の休めるような感じで過ごしたよ。最期の最後にこういった感じになりました、でも一日休んだから疲れはかなり取れたよ♪
明日からフィットネスクラブも営業再開ですが、伸びててロングヘアーになってた髪も切ったし、新しいシューズもアマゾンで注文したのが今日来たしで、もう準備万端ですよ!! 因みにシューズの写真は一番下にアップしておきますね!
それで一応また休館延長になってないか確認のため、エイムムーンフォートのサイトを見てきましたが、明日6月1日から再開されるようですね! ただ、「営業再開のご案内」というページがアップされてて、新型コロナウイルス感染症拡大予防ガイドラインのPDFがアップされてたんだよね。
それを見たんだけど、２ｍ四方の距離のソーシャルディスタンス保持などいろいろ記載されていたんだけど、気になったのはスタジオレッスンもマスク着用しなければいけないのかな? 「マスク着用でも支障のない動作でご参加ください」と書いてあったから、スタジオレッスンってマスク付けてでやるの? これはちょっとというかだいぶキツイな～^^;
どうなるのかわかんないけど、明日行けばわかるのでまた報告します。しかし、マスク付けながらだと、だいぶ自主的に運動強度を落とさないと動けないかもしれないね。。イントラさんもたいへんだよね、そうなるとね。う～ん、どういう形になるんだろうな。
因みに明日は山本インストラクターのボディコンバットに参加予定だよ!! その後のエンジョイエアロがなくなってエンジョイステップになったから、これはこの休業期間明けっていうことを考えたらボディコンバットに出撃以外にないよね! マスク着用かどうかが気になるけど楽しみ～♪
その後のエンジョイステップは気が向いたら出てみるけど、ジムで筋トレもずっとやってないから、筋トレを長い時間やる可能性が高い^^ Bスタジオのホットヨガに出てもいいんだけど、どうするかな～、とりあえずボディコンバットは確実に出ますよ!! あとブルブルマシンも久しぶりにやりたいな!
というわけでドキドキワクワクの1か月半ぶりフィットネスクラブです、何人くらい来るのかな～、気になる気になる。あと1か月半、自主トレやってなかったとしたら絶対太ってるから常連さんどうなってるんだろうねぇ。
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Last updated
May 31, 2020 08:51:21 PM
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