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フィットネスクラブ・ファン～森勇気のFitnessclub日記

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森勇気

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February 15, 2022

エンジョイステップは先週に引き続き新パターン2回目なんだけど、先週は初回でまぁまぁスリルがあって楽しかったんだけど、さすがに同パターン2回目だと楽勝^^;

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(4967)

カテゴリ：エンジョイステップ

昨日月曜のフィットネスクラブはエンジョイステップ1本のみに参加!! その前のボディパンプの2本セットとかにする時間的余裕は今はもうない、1本だけ出られるだけでもありがたいと思わなければ^^

エンジョイステップは先週に引き続き新パターン2回目なんだけど、先週は初回でまぁまぁスリルがあって楽しかったんだけど、さすがに同パターン2回目だと楽勝になってるんだよな。

まぁそれでも頭の体操にはちょっとはなるかと思っているんだけど、とにかくエンジョイステップも含めエアロビクス系をやらないとねぇ、頭が退化していくんだよ、頭を使ってないと!!

エンジョイステップ、2回目楽勝だったけどちょっとは脳細胞を刺激してくれたかな～、微妙な所だけどw 頭をまったく使わないボディコンバットやボディステップよりもいいんじゃないかなと思うんだよな!

因みにエアロビクス初心者の人がいきなりエンジョイステップやれるかというと、これは絶対無理だよ。エンジョイステップ含めてエアロビクスの前には大きな壁が立ちはだかっているんだよ。

コンバット、パンプはタスジオ入れば誰でもすぐできるよ、ある程度の動きはできるよ。ボディステップは少し戸惑うだろうけど、そこがエアロビクス系との違いだな。

とにかくエアロビクス系、もっと増やしてほしいな～、それも上級クラスね!　こっちは運動神経神経を鍛えたいんだからさ～、第一はね!

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