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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
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(1) August 1, 2022
カテゴリ： ボディコンバット
今回もフィットネスクラブ日記、2回分まとめて行きますよ!! まず先週の木曜は系列店フェイスでボディパンプにのみ出てきました、ボディコンバットは参加せず! なぜなら前日水曜に同じく白松コンバットをやったからだ。
水曜と木曜ってほとんどメニューが同じなんだよ。変わっても2曲くらいかな。基本的に同じだよ。だから前日水曜に出ておもろない曲構成だったから木曜は出ないでボディパンプの方に参加したんだよな。
ただ、木曜コンバット、最期の曲が"当たり"の曲で昔懐かしの曲を持ってきてたんだよね! スタジオ外から見ててこの曲だけはやりたくなったなw どうせなら水曜にこの曲を持ってきてほしかったな～、つまらない曲連発だったけど終わり良ければ全て良しっていう感じで、割と気持ち良く終われたのにw
ボディパンプは筋トレなので曲の良し悪しはまったく関係なし! もくもくと筋力トレーニングを頑張るだけだよ。充実感のある45分間で終了!!
系列店フェイス行っても知ってる常連さんが誰かしら居るからね、スタジオレッスンよりも喋る時間の方が長い現象がまたこの日もとww
そして金曜はお休み、次は土曜日です。ボディコンバットばかり出たくないんだけど、またまたボディコンバットです・・・いやになる^^;
この日はメイン清田で新人・山本君が2曲参加。ここ最近のいつものパターンですよ、新人・山本君の練習のために場を設けてるっていうね! しかし8月から週2本レッスンを持つことになってるんだけど、大丈夫かね、山本君!
4月に新入社員で入って、ボディコンバット練習し出してもうイントラをまかされるんでしょ。ちょっと早すぎるよね! でもしょうがないんだよ、コンバットイントラが居ないんだからさ。因みにパンプは3人もスタッフで居るという、この偏りはなんですかw
で、土曜コンバット、まぁこの日も終わり良ければ全て良しっていう感じで、割と気持ち良く終われたという♪ ラストは昔懐かし曲登場しました!! 同じことをベテラン常連さんも言ってたから、結局楽しいと感じる曲は共通しているんだよ。だから昔の曲しかやるなと言いたいんだよな^^
水曜と木曜ってほとんどメニューが同じなんだよ。変わっても2曲くらいかな。基本的に同じだよ。だから前日水曜に出ておもろない曲構成だったから木曜は出ないでボディパンプの方に参加したんだよな。
ただ、木曜コンバット、最期の曲が"当たり"の曲で昔懐かしの曲を持ってきてたんだよね! スタジオ外から見ててこの曲だけはやりたくなったなw どうせなら水曜にこの曲を持ってきてほしかったな～、つまらない曲連発だったけど終わり良ければ全て良しっていう感じで、割と気持ち良く終われたのにw
ボディパンプは筋トレなので曲の良し悪しはまったく関係なし! もくもくと筋力トレーニングを頑張るだけだよ。充実感のある45分間で終了!!
系列店フェイス行っても知ってる常連さんが誰かしら居るからね、スタジオレッスンよりも喋る時間の方が長い現象がまたこの日もとww
そして金曜はお休み、次は土曜日です。ボディコンバットばかり出たくないんだけど、またまたボディコンバットです・・・いやになる^^;
この日はメイン清田で新人・山本君が2曲参加。ここ最近のいつものパターンですよ、新人・山本君の練習のために場を設けてるっていうね! しかし8月から週2本レッスンを持つことになってるんだけど、大丈夫かね、山本君!
4月に新入社員で入って、ボディコンバット練習し出してもうイントラをまかされるんでしょ。ちょっと早すぎるよね! でもしょうがないんだよ、コンバットイントラが居ないんだからさ。因みにパンプは3人もスタッフで居るという、この偏りはなんですかw
で、土曜コンバット、まぁこの日も終わり良ければ全て良しっていう感じで、割と気持ち良く終われたという♪ ラストは昔懐かし曲登場しました!! 同じことをベテラン常連さんも言ってたから、結局楽しいと感じる曲は共通しているんだよ。だから昔の曲しかやるなと言いたいんだよな^^
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Last updated
August 1, 2022 08:40:16 AM
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