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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
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(1) August 5, 2022
カテゴリ： ボディパンプ
昨日木曜日のフィットネスクラブは系列店エイムフェイスの方でボディパンプに参加! 本当は手首が痛いからパンプはバーベル持つから避けたいところなんだけど、前日水曜も白松ボディコンバット出たしで連続で参加する気が出ないんだよな^^;
選曲が楽しければいいよ、でもその選曲がぜんぜんおもろないんだから、二日続けての白松コンバットは無理なんだよな。水曜と木曜はほぼメニューは同じだからね。
というわけでしょうがなくボディパンプですよ～、大雨の中行ってきましたよ～。でもフェイスは立体駐車場だから雨の日など天候が悪い日は凄く楽なんだよ♪ 天気がいい日はあの立体駐車場がめんどくさいんだけどさw
因みに行っておきますが7階か8階まであるのか、だいたいいつも4階に車をとめるんだけど、そこまでグルグルグルグルと登っていくのが面倒! そしてそこからエレベーターで1階まで降りるのも面倒^^;
でも超大雨とか大雪の日とかは凄～～～～～くありがたく感じるんだよw
館内入ってスタジオのボディコンバット見たら、ガラガラ! 18人しか入ってないぞ、定員の半分も入らなくなったのか～、遂に。。
で、ボディパンプも少ないよ、参加人数は。でもこれはいつものことだからね! というわけで頑張って45分間筋力トレーニングやりました!!
選曲が楽しければいいよ、でもその選曲がぜんぜんおもろないんだから、二日続けての白松コンバットは無理なんだよな。水曜と木曜はほぼメニューは同じだからね。
というわけでしょうがなくボディパンプですよ～、大雨の中行ってきましたよ～。でもフェイスは立体駐車場だから雨の日など天候が悪い日は凄く楽なんだよ♪ 天気がいい日はあの立体駐車場がめんどくさいんだけどさw
因みに行っておきますが7階か8階まであるのか、だいたいいつも4階に車をとめるんだけど、そこまでグルグルグルグルと登っていくのが面倒! そしてそこからエレベーターで1階まで降りるのも面倒^^;
でも超大雨とか大雪の日とかは凄～～～～～くありがたく感じるんだよw
館内入ってスタジオのボディコンバット見たら、ガラガラ! 18人しか入ってないぞ、定員の半分も入らなくなったのか～、遂に。。
で、ボディパンプも少ないよ、参加人数は。でもこれはいつものことだからね! というわけで頑張って45分間筋力トレーニングやりました!!
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Last updated
August 5, 2022 08:31:22 PM
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