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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
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(1) December 18, 2022
カテゴリ： ボディコンバット
昨日土曜のフィットネスクラブはボディパンプとボディコンバットの2本セットで参加! ボディパンプはどあいうわけか満杯だよ!! 中野インストラクターのバンプは割と空いてるのでこれが良かったんだけど、こんないっぱいいっぱいだったらバーベルとかステップ台とか置いたら狭くてしょうがないんだよ^^;
とにかく本来の中野パンプの入りに戻ってもらいたいものだよw いやいやこれ本心だよ^^
そして続いて田尻君のボディコンバットです、先週土曜に続き２回目の参加!! 先週は新しめの曲ばかりでつまらなかったんだけど、今週は昔の楽しい曲も入れてくれて先週より断然楽しかったぞ。田尻君の動きのキレが相変わらず凄くて、つられてこっちも一生懸命やっちゃうんだよな～♪
やっぱ20代のピチピチとした活きのいい魚のようなイントラがやると、おもろない曲も多少はおもろくなるね! 30代超えたボディコンバットイントラは体力的に無理があるから、こんな凄い動きはできてないからね、誰とか言わんけどw でもそれはしょうがない、年齢の壁はあるからね。
でもなんか田尻君とか山本タクト君とか若手イントラの動きを見てると、30代超えイントラ見てると、なんか手抜きしてるように見えるんだよな～。若手に比べればぜんぜん動けないからね! でも文句は言わんよ、年齢はしょうがないってw
でもベテラン山本和インストラクターは40代になっても昔の２０年前の動きをしてるんだよな～。凄いよ、彼は、20年見てきているれけど^^
そして木曜は本店行って福島さんのステップエクササイズに参加! 1ブロックづつやってる時はできるんだけど通しになったらまたまたわけわかんなくなったな。ダメだこりゃ!! 終わってから脳細胞使い過ぎて頭がボーっとなってたよ^^;
そしてそのまた前日の水曜白松コンバット、これがいつもおもしろくないトレーニング曲ばっかりやってるのに、この日は大当たり!! 46番と56番の混合のおもしろ懐かし超楽しい曲の大連発!!! 終わってから白松っつゃんに感想言っておいたよ。
今日の選曲最高、こんな曲毎回やるならフェイスでもどこでも追っかけになって白松コンバットに出るぜって言っておいた^^ で、なぜに46番と56番の6つながりだったかというと、誕生日ということで末尾の6つながりにしたんだと。何歳になったかとは言わないけどさ♪
とにかく本来の中野パンプの入りに戻ってもらいたいものだよw いやいやこれ本心だよ^^
そして続いて田尻君のボディコンバットです、先週土曜に続き２回目の参加!! 先週は新しめの曲ばかりでつまらなかったんだけど、今週は昔の楽しい曲も入れてくれて先週より断然楽しかったぞ。田尻君の動きのキレが相変わらず凄くて、つられてこっちも一生懸命やっちゃうんだよな～♪
やっぱ20代のピチピチとした活きのいい魚のようなイントラがやると、おもろない曲も多少はおもろくなるね! 30代超えたボディコンバットイントラは体力的に無理があるから、こんな凄い動きはできてないからね、誰とか言わんけどw でもそれはしょうがない、年齢の壁はあるからね。
でもなんか田尻君とか山本タクト君とか若手イントラの動きを見てると、30代超えイントラ見てると、なんか手抜きしてるように見えるんだよな～。若手に比べればぜんぜん動けないからね! でも文句は言わんよ、年齢はしょうがないってw
でもベテラン山本和インストラクターは40代になっても昔の２０年前の動きをしてるんだよな～。凄いよ、彼は、20年見てきているれけど^^
そして木曜は本店行って福島さんのステップエクササイズに参加! 1ブロックづつやってる時はできるんだけど通しになったらまたまたわけわかんなくなったな。ダメだこりゃ!! 終わってから脳細胞使い過ぎて頭がボーっとなってたよ^^;
そしてそのまた前日の水曜白松コンバット、これがいつもおもしろくないトレーニング曲ばっかりやってるのに、この日は大当たり!! 46番と56番の混合のおもしろ懐かし超楽しい曲の大連発!!! 終わってから白松っつゃんに感想言っておいたよ。
今日の選曲最高、こんな曲毎回やるならフェイスでもどこでも追っかけになって白松コンバットに出るぜって言っておいた^^ で、なぜに46番と56番の6つながりだったかというと、誕生日ということで末尾の6つながりにしたんだと。何歳になったかとは言わないけどさ♪
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Last updated
December 18, 2022 11:28:39 AM
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