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2014.07.14
カテゴリ： health 走ること中心
まだ１週間くらいは梅雨空が続きそう。
今朝は体が重かったけど一応ちょっとだけ。
一昨日の２時間走の疲れか
昨日の山道２時間歩の疲れか。。。
なんとか30分ほどジョグ。
最後に100m×2本のＷＳ。
35:51
6.08km
5.54/km
332Cal
今月の走行距離 70km
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