Canteen's tea

3月13日に名古屋ウィメンズを走ってから

次の大会　ウルトラ100ｋに向けて

緩いながらもマイペースで練習してきました。

20k以上走ったのは 概算で

3/30 39k

4/6 28k

4/13 40k

4/27 48k

5/8 44k

一度も50kは超えられなかった。

4/27は雨で寒くて　昨日は晴れて暑くて両極端な天候。

当日はどっちだろう。

長距離走らない日は積極的にジムで体を動かしました。

全く運動しなかった日は数日。

ここ2か月で下半身の筋力や持久力は多少ついてきたと思います。

それにしても

ひとりで40kも走り続けるのは流石に飽きます。

２～３時間までなら

「楽しかった♪」で終えられるのに

5時間となると苦行です。

景色や音楽を楽しんでいても限界で

気を紛らわす事にも飽き精神的に疲れます。

本番は他のランナーやボランティアの方もいるし

孤独感は無い。。。かな。

もし途中でアクシデントが起きて走れなくなった時は

それこそ究極の孤独に苛まれるかもしれないけど

そんな心配はしても仕方ないのでやめます。

ありがたいことに故障はありません。

今、少し筋肉痛なだけ。

100k走るとどこか痛むのかどうなのか。

何かが起きて走れない事態になったら

リタイヤする決断も必要ですが

まずは完走できると信じてスタートします。

大会まで4週間を切りました。

これからは徐々に負荷を落として

体調を整えて、でしょうか。

準備もしないといけないけど

大会からナンバーカード等が送られてこないと

実感わきません。

早く来ないかな。