Canteen's tea

息子は出勤、今日は神奈川に出張だそう。

洗濯と掃除をして

私は午後ゆっくりと空港へ向かう予定。

すっきり晴れていれば布団干したりもできるけど

東京は今日も愚図ついた空模様。

3階の息子の部屋からはスカイツリーが上半分くらい見えて

ライトアップされる時期は綺麗だろうな。 

筋肉痛は徐々に回復

昨日までよりは動きが自然だと思う。

右膝の擦り傷のせいでスキニーパンツがはけなかったけど

今日は飛行機に乗るし

ジムウェアではちょっと。。。スキニーはきます。

転んだ時の右手甲の青アザと擦り傷、これも少しずつマシに。

咳はまだ。

ウルトラの80kくらいからは

咳が止まらず殆ど走れなくなってしまったけど

数えきれないほど沢山声を掛けてもらって

ランナーさんとお喋りも楽しんで

フルとは別の味わいがありました。

1kも走れないかもとスタートしたのに

10k過ぎてからは一度もリタイヤしようとは思わず

最後は走ってゴールできたので幸せ。

完走できて本当に良かった。 

大会の話はまた。

掃除をします。