Canteen's tea

仕事前にジムに行くと

仕事中眠くなってしまうのが難点。

でも明日はジムに行けないかもしれないので

今日ジムに行くことに。

ダンスレッスン(初心者用の易しい内容) 

トレッドミル20分、バイク50分。

数日前母が熱中症になり

病院で点滴を受け

今日になってようやく元気になりました。

母は運動していて水分を摂ることには注意を払っているけど

家にいるときが盲点でした。

家にいて喉が渇いてなくても

ちゃんと飲まなくちゃ。 

そして昨日は義母が戸外で転び

頭を数針縫う怪我をしました。

幸い、脳には異常がなく骨折もせず

大事には至りませんでしたが

ちょっとしたことがオオゴトになるもの。

たいしたことなくて本当に良かった。

さて、仕事行ってきます。