全て
| カテゴリ未分類
| le creuset ル・クルーゼ
| today 今日のこと
| music 音楽
| cinema 映画＆ドラマ
| favorites 好きなもの
| reading 本
| family 家族
| health 走ること中心
| hiking 山
| ハイキング
| 旅trip
| 手術・リハビリ
| 水泳 swimming
| ロードバイク
| 旅
2017.03.23
カテゴリ： health 走ること中心
楽しかった東京。
そのツケは自分で払わなければ…
今朝は怖くて体重計に乗れませんでした。
明らかに増えているのは確実なので
ダイエットして絞れてから
そぉっと測ろうと思います。
(いつになることか…)
板橋CITYマラソン以後3日ランオフして
今日初めて走りました。
ゆっくりジョグペースで。
時計を付けず走ったので
およそですが90分13kくらい。
さて午後から仕事です。
仕事の進行具合により
週末土曜日も働くかもしれません。
4月1週目までは多忙で正念場。
頑張ります。
そのツケは自分で払わなければ…
今朝は怖くて体重計に乗れませんでした。
明らかに増えているのは確実なので
ダイエットして絞れてから
そぉっと測ろうと思います。
(いつになることか…)
板橋CITYマラソン以後3日ランオフして
今日初めて走りました。
ゆっくりジョグペースで。
時計を付けず走ったので
およそですが90分13kくらい。
さて午後から仕事です。
仕事の進行具合により
週末土曜日も働くかもしれません。
4月1週目までは多忙で正念場。
頑張ります。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[health 走ること中心] カテゴリの最新記事
-
早起きしたら一日中眠い 2026.07.22
-
またまた10日ぶりのラン 2026.07.17
-
暑すぎる 2026.07.15
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
