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2017.05.15
カテゴリ： health 走ること中心
少し筋肉痛ですが
昨日のトレランの影響はさほどなく
元気に１週間がスタートしました。
昨日のトレランコース
近ければ頻繁に行ってみたいところですが
問題は
蜂、ぶよ、もしかするとマダニ！！
昨日もトレラン中、蜂を見つけて２度固まったし
「前回のトレランで額を刺された」という人がいて
インセクト ポイズンリムーバー ［デンマーク製］【メール便可4】
その刺された人、
急遽このポイズンリムーバーで難を脱したそう。
刺された所にこれを押し当てて
軽くプッシュして毒を出すしくみ。
刺された直後であれば効果的らしい。
万が一の時の為に
ひとつ持っておくのがアウトドアの基本かも。
千円程度です。
それからもうひとつ嫌なのが
蚊。
「蚊がいるから注意」と言ってもらったので
回りに気を配って無事でしたが
蚊に刺されて痒いと非常に不快なので極力避けたいもの。
虫よけスプレーが必要でしょうか。
こういう困った嫌なものもいますが
昨日はトレランって楽しそう、という発見をしました。
山ならではの魅力があります。
でも
転んでも擦り傷ぐらいならいいけれど
捻挫したり大怪我するリスクはロードより遥かに高いので
ゆっくり、無理は禁物です。
鉢植えのいちご
ようやくひとつ収穫です。
昨日のトレランの影響はさほどなく
元気に１週間がスタートしました。
昨日のトレランコース
近ければ頻繁に行ってみたいところですが
問題は
蜂、ぶよ、もしかするとマダニ！！
昨日もトレラン中、蜂を見つけて２度固まったし
「前回のトレランで額を刺された」という人がいて
インセクト ポイズンリムーバー ［デンマーク製］【メール便可4】
その刺された人、
急遽このポイズンリムーバーで難を脱したそう。
刺された所にこれを押し当てて
軽くプッシュして毒を出すしくみ。
刺された直後であれば効果的らしい。
万が一の時の為に
ひとつ持っておくのがアウトドアの基本かも。
千円程度です。
それからもうひとつ嫌なのが
蚊。
「蚊がいるから注意」と言ってもらったので
回りに気を配って無事でしたが
蚊に刺されて痒いと非常に不快なので極力避けたいもの。
虫よけスプレーが必要でしょうか。
こういう困った嫌なものもいますが
昨日はトレランって楽しそう、という発見をしました。
山ならではの魅力があります。
でも
転んでも擦り傷ぐらいならいいけれど
捻挫したり大怪我するリスクはロードより遥かに高いので
ゆっくり、無理は禁物です。
鉢植えのいちご
ようやくひとつ収穫です。
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Re:初いちご(05/15)
まーさん さん
自然の中を走るトレランは、それなりの装備や知識が必要で、ロードのような気軽な気持ちではいけないように思います。去年のハセツネ30kmでは男女ともに1位のランナーが必要装備品不足で失格になりました。
また、マナーの悪さからハイカーや登山者からトレイルランナーが嫌われたりもしています。
しっかり勉強していかなけれはいけませんね。
(2017.05.15 18:23:22)
また、マナーの悪さからハイカーや登山者からトレイルランナーが嫌われたりもしています。
しっかり勉強していかなけれはいけませんね。
(2017.05.15 18:23:22)
Re[1]:初いちご(05/15)
まーさんさん
はい、気を付けないといけないですね。
先日のトレランではマナーの話も聞きました。
「人とすれ違ったり追い越したしする際には、走らずに歩いて一言言葉を掛けながら」
「ゴミを捨てない汚さない」など。
皆が気持ちよく楽しめるようにひとりひとりが心掛けければならない最低限のマナーだと思いますが、守らない人もいるようで残念です。
(2017.05.16 07:53:06)
はい、気を付けないといけないですね。
先日のトレランではマナーの話も聞きました。
「人とすれ違ったり追い越したしする際には、走らずに歩いて一言言葉を掛けながら」
「ゴミを捨てない汚さない」など。
皆が気持ちよく楽しめるようにひとりひとりが心掛けければならない最低限のマナーだと思いますが、守らない人もいるようで残念です。
(2017.05.16 07:53:06)
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