全て
| カテゴリ未分類
| le creuset ル・クルーゼ
| today 今日のこと
| music 音楽
| cinema 映画＆ドラマ
| favorites 好きなもの
| reading 本
| family 家族
| health 走ること中心
| hiking 山
| ハイキング
| 旅trip
| 手術・リハビリ
| 水泳 swimming
| ロードバイク
| 旅
2017.05.17
カテゴリ： health 走ること中心
あと2週間余りで柴又100ｋ。
江戸川河川敷を走るフラットなコースで走りやすそうだし
東京在住の息子にも会えるし、ということで
去年エントリーして完走しました。
大会1週間程前から風邪を引き
じっとしていても咳が出て止まらなくなる
最悪のコンディション。
10k走れるかも出走してみないと。。。
ペース配分も当然予測できない体調でした。
咳は依然として出続け
折り返した後半50ｋ以降は更に咳が酷くなったものの
ギブアップするほどの深刻な状態ではなく
まわりのランナーと一緒にお喋りしつつ走る（歩く）のが楽しくて
無事ゴールまで辿り着きました。
13時間39分。
思ったのは。。。
当然だけど体調って本当に大事ってこと。
それまでの練習云々以上に
体調を整えるのが最重要課題だと身に沁みました。
今年は萩往還のひと月後が柴又100ｋだったので
また走ってみたいと思います。
柴又100k出られる皆さん
頑張って下さいね。
さて、今日のジムトレ。
トレッドミルで坂道インターバル60分と
良い汗かきました。
江戸川河川敷を走るフラットなコースで走りやすそうだし
東京在住の息子にも会えるし、ということで
去年エントリーして完走しました。
大会1週間程前から風邪を引き
じっとしていても咳が出て止まらなくなる
最悪のコンディション。
10k走れるかも出走してみないと。。。
ペース配分も当然予測できない体調でした。
咳は依然として出続け
折り返した後半50ｋ以降は更に咳が酷くなったものの
ギブアップするほどの深刻な状態ではなく
まわりのランナーと一緒にお喋りしつつ走る（歩く）のが楽しくて
無事ゴールまで辿り着きました。
13時間39分。
思ったのは。。。
当然だけど体調って本当に大事ってこと。
それまでの練習云々以上に
体調を整えるのが最重要課題だと身に沁みました。
今年は萩往還のひと月後が柴又100ｋだったので
また走ってみたいと思います。
柴又100k出られる皆さん
頑張って下さいね。
さて、今日のジムトレ。
トレッドミルで坂道インターバル60分と
良い汗かきました。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[health 走ること中心] カテゴリの最新記事
-
早起きしたら一日中眠い 2026.07.22
-
またまた10日ぶりのラン 2026.07.17
-
暑すぎる 2026.07.15
Re:もうすぐ柴又100k(05/17)
まーさん さん
私の知人が柴又を走ります。彼女はフル3:40のサブ4ランナーですが、ウルトラは初めてです。知り合いにウルトラを走った人は私しかいないみたいなので、簡単にアドバイスしておきました。去年の私がそうだったように、初めてというのは不安なものです。経験に勝るものはありませんね。
後悔のない走りが出来ることを祈っています。 (2017.05.17 21:40:08)
後悔のない走りが出来ることを祈っています。 (2017.05.17 21:40:08)
Re[1]:もうすぐ柴又100k(05/17)
canteen さん
まーさんさん
柴又はアクセスが良いので車移動できない地方からの参加者にとってはとても有り難い大会です。
初ウルトラとして柴又は走りやすいかと思います。
フル3:40の方ならどれくらいのタイムでゴールするでしょうか。
(2017.05.17 22:08:56)
柴又はアクセスが良いので車移動できない地方からの参加者にとってはとても有り難い大会です。
初ウルトラとして柴又は走りやすいかと思います。
フル3:40の方ならどれくらいのタイムでゴールするでしょうか。
(2017.05.17 22:08:56)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
