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2017.06.17
カテゴリ： health 走ること中心
今日は爽やかな目覚め。
4:00！
ゆっくり起きて水飲んで着替えて
さぁ出発。
ウエストポーチには
スマホ、小銭、塩タブレット、お水の小さなボトル。
家を出てから行先を山に決定。
17.018km
1:47:40
今日は体調が良い感じ。
坂道。
だ～れもいないが
カラスの集団に怯える。
（鳥恐怖症なので）怖い。
6:49 6:44 6:52 7:04 7:36 7:31 8:07 7:07 7:00
折り返して下る。
6:27 5:20 5:39 5:01 5:19 5:03 5:01 4:47
車数台通過したものの
怖いくらい誰もいない。
ランナーゼロ、自転車もいないな～なんて思いながら
後ろから「○○○～～っ！！！」
突然名前を呼ばれ
ぎくっ。誰？？
自転車に乗った同僚男性が
颯爽と手を振りながら通過して
近々トライアスロンの大会に出るからそのトレーニングかな。
あ～びっくりした。
それにしても
朝６時前。
誰もいないこんな所で出会うとは。。。
なんだ、私たち。
お互いそう思っているだろうな( *´艸｀)
でもその一瞬の出会いのお陰で
不思議とスイッチが入り
最後まで気持ち良く走れました。
午後からジム。
鬼の筋トレ(@_@。
頑張ります。
4:00！
ゆっくり起きて水飲んで着替えて
さぁ出発。
ウエストポーチには
スマホ、小銭、塩タブレット、お水の小さなボトル。
家を出てから行先を山に決定。
17.018km
1:47:40
今日は体調が良い感じ。
坂道。
だ～れもいないが
カラスの集団に怯える。
（鳥恐怖症なので）怖い。
6:49 6:44 6:52 7:04 7:36 7:31 8:07 7:07 7:00
折り返して下る。
6:27 5:20 5:39 5:01 5:19 5:03 5:01 4:47
車数台通過したものの
怖いくらい誰もいない。
ランナーゼロ、自転車もいないな～なんて思いながら
後ろから「○○○～～っ！！！」
突然名前を呼ばれ
ぎくっ。誰？？
自転車に乗った同僚男性が
颯爽と手を振りながら通過して
近々トライアスロンの大会に出るからそのトレーニングかな。
あ～びっくりした。
それにしても
朝６時前。
誰もいないこんな所で出会うとは。。。
なんだ、私たち。
お互いそう思っているだろうな( *´艸｀)
でもその一瞬の出会いのお陰で
不思議とスイッチが入り
最後まで気持ち良く走れました。
午後からジム。
鬼の筋トレ(@_@。
頑張ります。
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