Canteen's tea

2017.09.30

今日からネジを巻きなおそう

カテゴリ： health 走ること中心

昨夜は抽選結果発表以来初めてジムへ行き
がっかりな情報を得て
愛媛マラソンの楽しみがまたひとつ減った気分になりました。
今年の抽選、厳し～～っ！

日曜日のロング走以降
緩めのメニューでリカバリーしてきました。
痛みとかそういうのはないけれど
疲れているという実感があったので
用心することにして小休止。

筋トレとAMT45分とバイク25分。ランなし。
夜遅くにジム入りしたので短め。

今日は洗濯物干したら珍しく早くから出勤。
昼過ぎ大事なレッスンなので
それに間に合うように仕事を終わらせ
ジムに直行します。
今日明日は走ります！

落選した知り合いが多かった愛媛マラソン。
そりゃないよ～あんまりだ～と思うことしきり。
でも落ち込んでばかりもいられない。

私のこと、たくさん応援してもらって

(アップデートで追う）
楽しみもある♪

。。。ってポジティブに思うようにしなきゃな～

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