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2018.02.13
カテゴリ： health 走ること中心
今日は朝起きたら頭痛。
さっと朝ご飯食べて薬を飲んだらすぐに治まり
夕方になってまた頭痛。
今日は早くに寝るとしよう。
そういえば
愛媛マラソン当日の朝も頭痛で薬を飲んだ。
薬が効いてレース中もその後も大丈夫だったけど
肩凝りも最近ひどい気が。
たまにマッサージしてくれる息子にも
運動してる割にひどい、なんで？って。
更年期障害の症状かな。
おそらく。
きっと。
よくわからない体の不調は
もう全部更年期で片づけてしまえ～～っ（笑）
今日は仕事前にちょっとだけジョグ。
6.494km
38:33
5:56/km
ラストWS2本して終了。
10kか15kか。
さっと朝ご飯食べて薬を飲んだらすぐに治まり
夕方になってまた頭痛。
今日は早くに寝るとしよう。
そういえば
愛媛マラソン当日の朝も頭痛で薬を飲んだ。
薬が効いてレース中もその後も大丈夫だったけど
肩凝りも最近ひどい気が。
たまにマッサージしてくれる息子にも
運動してる割にひどい、なんで？って。
更年期障害の症状かな。
おそらく。
きっと。
よくわからない体の不調は
もう全部更年期で片づけてしまえ～～っ（笑）
今日は仕事前にちょっとだけジョグ。
6.494km
38:33
5:56/km
ラストWS2本して終了。
10kか15kか。
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