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2018.07.07
カテゴリ： health 走ること中心
５時過ぎ起床。
雨の酷い降り方に寝ていられなくなり
起きてお弁当を作りながら
テレビを見てました。
あちこちで雨による被害が出て
交通機関も大混乱。
私は休みだけど
今日一日職場は大変だったらしい。
息子も娘も仕事の為
車の息子はともかく
バイクで行くと言い張って
大雨の中
出勤した娘が心配。
普段は片道40分、今日はどれほどで着いたかな。
早く止んで欲しいけど
帰りも雨なんだろうなぁ…
義弟が参加予定、明日の高松トライアスロン
行かないことに決めたと連絡があり
（それから数時間後大会中止が決定しました）
私も明日参加予定のイベントの有無が気になり
落ち着かない。
ここで家事をしないところが私(^_^;)
じっとしていても仕方がないのでジムへ。
この天候だからジム内は閑散としていて
人が圧倒的に少ない。
トレミで４Kのみ坂練。
それから毎週受けている筋トレレッスンに参加。
「今日は上り坂を走るイメージでステップ台を使います」
え(ﾟдﾟ)！。。。それなぜ今日？
明日私50なんですけど。
めちゃめちゃきつい４５分は後半
耐えきれず膝がガクガク、踏ん張れない。
いつもと違う場所が筋肉痛の予感。
交代浴、サウナでしっかりアフターケアして
ジムを出る時 スマホをチェックすると
明日のイベント開催中止のメールが‼
土砂崩れがあり確かに中止は納得できるけど
残念すぎる～(T_T)
雨、いったん小康状態になったかと思いきや
また強く降り出して
予断を許さない状況。
被害が少しでも小さいことを祈りつつ
明日は走りたいな～
走れますように。
雨の酷い降り方に寝ていられなくなり
起きてお弁当を作りながら
テレビを見てました。
あちこちで雨による被害が出て
交通機関も大混乱。
私は休みだけど
今日一日職場は大変だったらしい。
息子も娘も仕事の為
車の息子はともかく
バイクで行くと言い張って
大雨の中
出勤した娘が心配。
普段は片道40分、今日はどれほどで着いたかな。
早く止んで欲しいけど
帰りも雨なんだろうなぁ…
義弟が参加予定、明日の高松トライアスロン
行かないことに決めたと連絡があり
（それから数時間後大会中止が決定しました）
私も明日参加予定のイベントの有無が気になり
落ち着かない。
ここで家事をしないところが私(^_^;)
じっとしていても仕方がないのでジムへ。
この天候だからジム内は閑散としていて
人が圧倒的に少ない。
トレミで４Kのみ坂練。
それから毎週受けている筋トレレッスンに参加。
「今日は上り坂を走るイメージでステップ台を使います」
え(ﾟдﾟ)！。。。それなぜ今日？
明日私50なんですけど。
めちゃめちゃきつい４５分は後半
耐えきれず膝がガクガク、踏ん張れない。
いつもと違う場所が筋肉痛の予感。
交代浴、サウナでしっかりアフターケアして
ジムを出る時 スマホをチェックすると
明日のイベント開催中止のメールが‼
土砂崩れがあり確かに中止は納得できるけど
残念すぎる～(T_T)
雨、いったん小康状態になったかと思いきや
また強く降り出して
予断を許さない状況。
被害が少しでも小さいことを祈りつつ
明日は走りたいな～
走れますように。
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