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2018.11.05
カテゴリ： health 走ること中心
不眠続き、皮肉にも
風邪薬のせいかよく眠れる今日この頃。
昨夜は布団に入って本を開けて
２、３ページで眠くなり朝まで寝てました。
土曜と日曜の朝痛かった喉の痛みは
今朝はなく
身体は怠い感じだけど
風邪からは一応回復傾向にあるのかな、よしよし。
今週
今日はいつも通りのシフト。
仕事を終え元気ならジムへ寄って帰ろう。
私を含めまわりは風邪引きさん多し。
職場でも毎日のように体調不良の人が出て
働いている人は皆忙しそう。
月曜恒例のウォーキングは
相方の咳が止まらないというので中止。
私も風邪なのでちょうどよかったけど。
来週、インフルエンザの予防接種予定なので
それまでには体調を戻しておきたいな～
今年から職場で予防接種ができ
接種後、熱が出るとか体調悪くなる等
そういうトラブルも多分なく。。。というか
インフルエンザの予防接種、いつ以来か覚えていないほど久しぶり。
うん十年ぶり（笑）
これからの予定。
12月 2日 あかがねマラソン（ハーフ）
12月23日 加古川マラソン
2月 10日 愛媛マラソン
3月10 日 クラブ駅伝
3月 31日 四万十川桜マラソン
確定しているのは以上。
とりあえず来週の佐田岬
元気に完走できますように。
風邪薬のせいかよく眠れる今日この頃。
昨夜は布団に入って本を開けて
２、３ページで眠くなり朝まで寝てました。
土曜と日曜の朝痛かった喉の痛みは
今朝はなく
身体は怠い感じだけど
風邪からは一応回復傾向にあるのかな、よしよし。
今週
今日はいつも通りのシフト。
仕事を終え元気ならジムへ寄って帰ろう。
私を含めまわりは風邪引きさん多し。
職場でも毎日のように体調不良の人が出て
働いている人は皆忙しそう。
月曜恒例のウォーキングは
相方の咳が止まらないというので中止。
私も風邪なのでちょうどよかったけど。
来週、インフルエンザの予防接種予定なので
それまでには体調を戻しておきたいな～
今年から職場で予防接種ができ
接種後、熱が出るとか体調悪くなる等
そういうトラブルも多分なく。。。というか
インフルエンザの予防接種、いつ以来か覚えていないほど久しぶり。
うん十年ぶり（笑）
これからの予定。
12月 2日 あかがねマラソン（ハーフ）
12月23日 加古川マラソン
2月 10日 愛媛マラソン
3月10 日 クラブ駅伝
3月 31日 四万十川桜マラソン
確定しているのは以上。
とりあえず来週の佐田岬
元気に完走できますように。
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