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2022.01.18
カテゴリ： health 走ること中心
愛媛マラソンの中止決定から1週間
時間の経過が早い
1週間なんてあっという間に過ぎる
走ろうと思っても
急に仕事が入ったり用事ができて
時間確保が難しい今日この頃
昨夜は仕事後ジムへ行き
エアロバイク25分
筋トレレッスン30分 以上
苦手なトレミからは逃げる
今日は朝から用事で出掛け
その後夜遅くまでどっぷり仕事
ランオフ
明日の休みは
走ろうと思う
今疲れ果てているので
明日起きた時の体調次第で
運動を控えるかもしれないけど
できればロング走
どこをどう走るかは未定
早いうちに走らなければ！
ではおやすみなさい😴💤
時間の経過が早い
1週間なんてあっという間に過ぎる
走ろうと思っても
急に仕事が入ったり用事ができて
時間確保が難しい今日この頃
昨夜は仕事後ジムへ行き
エアロバイク25分
筋トレレッスン30分 以上
苦手なトレミからは逃げる
今日は朝から用事で出掛け
その後夜遅くまでどっぷり仕事
ランオフ
明日の休みは
走ろうと思う
今疲れ果てているので
明日起きた時の体調次第で
運動を控えるかもしれないけど
できればロング走
どこをどう走るかは未定
早いうちに走らなければ！
ではおやすみなさい😴💤
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