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2023.11.12
テーマ： 手術(125)
カテゴリ： 手術・リハビリ
今朝起きたら膝に激痛
え、なんで？
手術した場所ではなく
その上 お皿の内側が痛む
昨夜ちゃんとケアして眠ったのに
どうしたことだろう
歩くのもままならないほど
体重を乗せる度ズッキーンと痛むので
松葉杖が必要な状態
処方され余ってた鎮痛剤を飲み
ロキソニンゲルを塗って
なるべく動かないよう過ごした
今 夕方
だいぶ痛みは引いた（気がする）が
今日の散歩は勿論取りやめ
原因を考えると…
散歩は今まで通りなので
昨日 坂を自転車で漕いだせい？
それとも
いつも通りの散歩のつもりが
無理し過ぎだったのか
いずれにしろ
ちょっと負荷が大きすぎたってことだな
調子に乗って動いたことに反省しきり
明日は仕事
でなきゃ仕事にならん🤣
え、なんで？
手術した場所ではなく
その上 お皿の内側が痛む
昨夜ちゃんとケアして眠ったのに
どうしたことだろう
歩くのもままならないほど
体重を乗せる度ズッキーンと痛むので
松葉杖が必要な状態
処方され余ってた鎮痛剤を飲み
ロキソニンゲルを塗って
なるべく動かないよう過ごした
今 夕方
だいぶ痛みは引いた（気がする）が
今日の散歩は勿論取りやめ
原因を考えると…
散歩は今まで通りなので
昨日 坂を自転車で漕いだせい？
それとも
いつも通りの散歩のつもりが
無理し過ぎだったのか
いずれにしろ
ちょっと負荷が大きすぎたってことだな
調子に乗って動いたことに反省しきり
明日は仕事
でなきゃ仕事にならん🤣
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