2021年08月の記事
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捨ててー（マスク）
使い捨てのはずの 不織布マスクの話です。 売り切ればかりで 手に入らなかった頃。 アルコール噴霧して 乾かしてもう1、2回使っていました。 今は、常時１箱は予備で ストックしています。 もう手に入る様になったので 私は基本使い捨てする様に しています。 ところが、 家族は1度使ったマスクを アルコール噴霧もせずに コートかけに50枚ほど ためていて。 もうマスクも手に入るし、 汚いし、捨てて欲しい …お願いする事、 2，30回。 さすがに、もう限界。 キレました。 テレワーク休憩中に いい加減にして！と ノートPCの上に 15枚ほど投げました。 朝は、まだ コートかけにかかってた 使用済みマスクを20枚くらい ゴミなんで！ と床の上にばら撒いて からの出勤。 ばかなん? 心の声（笑）
2021.08.31
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秋冬に4.5万？（コロナ）
「感染者数 予測」 で検索してみて ビックリし過ぎた先日。 他にも記事がないか また検索してみました。 ↓ヤフー・ニュースより 秋冬に4万5000人のニュース。 https://news.yahoo.co.jp/articles/7a2136e0d5f1a417e1d0fdee3707e988f32c3921 予測結果がマチマチで よくわかりませんが 減る要素はない というのはよく目にします。 日々追ってニュース見てくしか なさそうですね。 75万／日は 驚愕過ぎたので まだ4万5000人／日 の方が受け取りやすかったです。
2021.08.28
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75万?感染者数予測
感染者数が 減る要素がない ってよくニュースでみるけど 実際、 感染者数の予測って どうなの？ と思い検索してみました。 感染者数 予測で検索してみたら↓ https://ledge.ai/google-covid-19-20210914/ 9月中旬には75万／日 県別の感染者数予測↓ https://www.stopcovid19.jp/forecast.html 東京5万／日 神奈川1.5万／日 この２つの予測が 検索してワンツーで出て 来ました。 減る要素って、 何かないんですかね？？
2021.08.27
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断捨離ブログ
自分の中で、 アイデアが尽きてしまい なんとなくやる気が 低迷していた断捨離。 切り口が見いだせるかな？ と思い、断捨離ブログを 見始めました。 沢山見させてもらう中で 気づいた事があります。 1. 広い戸建てや 広いマンション インテリアが眩し過ぎるブログ 2. オシャレな洋服が 素敵過ぎるブログ 3. お菓子やお料理の 手が混んでいるブログ 自分と縁遠いと感じるのか？ 断捨離の やる気スイッチ凸が 入らない事に気づきました。 逆に、ただひたすら 物を捨てた事を書いているブログ。 →萎えたやる気が ムクムクと復活します。 もしかしたら、 私は物を整理するのに疲れて 「ただひたすら物を捨てたい」 それがモチベーションの人 なのかもしれないな、、、 と思い始めました。 「ただひたすら物を捨てたい」 ここのフィット感、 半端ないです。 なんかスッキリ☆ しました（笑）
2021.08.26
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パッド（断捨離）
引き出し開けたら 下着の奥からブラのパッドを発見。 洗濯の時に、よく 出て来ちゃうヤツです。 左右揃ってるけれども 壊れているのを発見。 捨てました。 当たり前の事なんですが 捨ててスッキリ☆ しました。
2021.08.25
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ミル、コメダ（時事ニュース）
ミル と聞くと コーヒーか！ と思うのですが、 「ミル・コメダ」 という斬新なネーミングに 魅かれてしまいました。 「ミルコメダ」 smart-newsより https://sorae.info/extra/q8-milkyway-andromeda.html 宇宙に ミルコメダ、という 名前が新たに誕生しました というニュース。 コメダコーヒーでの 朝食は 私の夢。 緊急事態宣言で 二の足踏んじゃっていますが …なんか惹かれたニュースでした。
2021.08.24
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水着（断捨離）
レジャー用品を見直ししてみて 水着の物持ちが スゴイ事に気づきました。 サイズ合わず履けない下だけのビキニ 色移りしてる白ビキニの上のみ 15年前購入のタンクトップ型ビキニ ☓2枚 etc.etc. 着古し、過ぎ(笑) とりあえず色移りしてるのと 履けないサイズは、 断捨離決定！ スッキリ☆しました。
2021.08.23
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ウレタンマスク（断捨離）
ウレタンマスクは、 感染させる側も 防御する側も 効果なし★ とテレビでみました。 不織布の上から ウレタンマスクをつけて よりフィットさせるとよい。 と以前知りましたが、 とりあえず２重マスクまでは やらずに来ています。 マスク不足の頃に 洗って使える！と買った ウレタンマスクが寿命を迎え →破棄。 断捨離的にも 捨てればいいものが ハッキリして スッキリ☆しました。
2021.08.23
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コロナワクチン（統計）
目に止まった コロナワクチン統計の その後。 2回接種では 死亡率が グッと減る。 ↓参照 https://www.tokyo-np.co.jp/article/125960/ コロナに かからない訳ではない けれども 打った人は 重症化しにくい 死亡率下がる ワクチン打てない体質の場合と 打てる場合では、 違いが出てくる のかもしれません。 自分自身が感染しない様に 気をつけながら、 コロナが 早く収束することを 祈るしかできません。
2021.08.22
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捨てました（デオドラント）
仕事場のロッカーに キープしていた デオドラントシート。 乾ききっているのを キープすること半年。 消毒用アルコール入れれば 使えますよね・・・ とキープしていたのですが、 そんな使い方することもなく 元々好きなメーカーの物でもなく もらい物。 捨てて スッキリ☆しました！
2021.08.22
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靴下1足（断捨離）
スニーカー用の靴下１足 捨てました。 スニーカーの時にはくと ・必ず靴ズレしてしまう サンダルには似合わない。 あれ、 なんで買ったんだっけ？ わからない (^_^;) ということで断捨離。 さらに置き傘してた 折りたたみ傘が、 雨風で壊れて 断捨離。 あー、スッキリ☆
2021.08.19
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反ワクチン？（コロナ）
ウチの上長もワクチン打ってないし 自分も打ってないんで。 職場入ってまもなくの人に 誇らしげに そう言われ。 あ、そうなんだ。 なんか、ずっと違和感あったんだ。 上長に近い感じの若手は 予約取れない! ばっかり言ってて 本当に ワクチンは打つ気があるの？ という感じで 違和感がありました。 なんでもない 【信念の問題】 ワクチンは悪。 コロナなんてモノはない。 かかったけど、問題ない。 休みはしたけど、 職場に問題はなかったと思うし 迷惑はかけてない。 ○○ない。 という、 現実逃避的な理論を 繰り返されて 疲れちゃうなー と思いましたが やっと理解できた気がします。 スッキリ☆しました。
2021.08.17
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靴下（断捨離）
旅先に持って行ったら 捨てて帰ってくる用物品。 Tシャツ、靴下、下着 水着、サンダル・・・ いつもキープしています。 なんとなく 旅用バックを開けてみたら、 おしぼり、靴下などが 次回用で入ってました。 この夏は、使わなそう とあきらめて ゴミ箱へ。 逆に 旅用、お出かけ用と決めて 使ってなかった化粧品を 普段使いへ。 旅グッズは、 若干まだ断捨離できそうな 余地あり☆と気づきました。 見直し頑張ってみます〜
2021.08.17
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スーパーの袋（断捨離）
スーパーの袋を買うのと ゴミ出し用の袋を買うのと 費用的には変わらない とTV番組でみました。 家でどうしても欲しいのは 透明感ある持ち手付き ビニール袋。 缶、ビン、ペット 分別したのが見えない 白っぽいビニール袋で 以前は出していたんです。 その後、 回収業者さんが１袋ずつ ゴミ袋を開けて確認してるを 見て、驚愕しました。 このコロナ禍で それはあり得ないな、と。 透明ビニール袋を買って 分別してたのですが、 １袋が大き過ぎて もったいなくて。 スーパーを巡ってる中で 大き目、透明、３円 のコンビニ袋を発見！ 業務用スーパーにありました☆ 現時点では 業務スーパーでコンビニ袋を 買うルーチンで落ちついてます♪
2021.08.12
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グラス（断捨離）
グラス、 マグカップ、 コーヒーカップ、 タンブラー、 家族が思い思いに買ったり もらって来た物が混在。 洗う時の置き場所 洗ってからの置き場所を 考えて、はみ出る量の物を カットしました。 ●グラスは →1種に統一、1人１個のみ ワイン、炭酸、ジュース、コーヒー、 形をオールマイティな物に。 ●ビアタンブラー 使う人が1人なので→１ケのみへ。 ●マグカップ 2ケあれば充分。 ●コーヒーカップ 小さいコーヒーカップへ変更 普段使わないソーサーを断捨離 大分スッキリして 嬉しいです☆
2021.08.11
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日傘（断捨離）
日傘壊れる →家族からお下がりもらう その後。 元々使い込まれていた 折りたたみ傘。 先日の台風で、 風に吹かれて、 骨が曲がってしまいました。 断面図的には、 ／＼ ││ ←家みたいな形 (笑) 持っても今年いっぱいの傘でしたが 無事、断捨離できました。
2021.08.10
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フルグラで1食
最近のお気に入りレシピです。 超時短、しかも糖質オフ。 きっかけは、 フルグラが食べきれなくて レシピを検索していたら カルビー☓ハウス フルグラ☓カレーのコラボレシピを発見。 https://www.calbee.co.jp/frugra/recipe/off_curry.html まあ、要は フルグラにレトルトカレーを かけるだけ(笑) フルグラって フルーツも入ってるし どうなの？ と思いましたが、 カレーにレーズンみたいな感じで クランベリーが逆に美味しい☆ サクサク感が、楽しい♪ 意外とお腹いっぱい。 レトルトカレーは、 チキン、ポーク どれもありでした。 白米がちょっとツライ 夏バテ気味のお腹には やさしいかな☆ と思います。
2021.08.10
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無駄遣い（断捨離）
節約術で 「何も買わない日を作る」とよい という記事を読みました。 私の場合逆で・・・ 最近、 とっても暑いので ついついコンビニや自販機で 飲み物を買ってしまう癖が ついてしまいました。 仕事場には、 ドリンク持参しているのですが 帰りとか、休みの日には 持ち歩きしていない →喉が渇く この暑さで熱中症も恐い。 →当然買う を繰り返してます。 買い足すことはなくなりましたが、 家には使い切れてない 粉末ドリンクが一杯 残ってるのに・・・★ まずは 休みの日にもドリンク持って 出かける様にしてみようかと 思います☆ それでも使わないなら ドリンク系のストックを 断捨離します〜
2021.08.05
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エッセンシャル思考（仕事）
本当は、 あまり仕事場には適さない メイクや髪型がありますが、 他の方同様、 もう、キチキチには 守らない事にしました。 きっかけは、 エッセンシャル思考を読んで 必要な事は何か？ により目を向ける様になった事。 先月から、 職場で病欠が２名。 その分、猛烈に忙しかった。 やっと2名が 共に復帰されたので 今は落ちつきましたが、 昼休憩が20分のみ、とか 帰ったら寝落ちるほど 疲弊する日もありました。 あまりの状況に管理者に 仕事量のコントロールを お願いしました。 が、1日２０００円に満たない 減収の為に却下され続け、 スタッフ間のグチは増え、 管理者の見てない所で手を抜き、 スタッフ全体が会社の利益の為に 動く気持ちが無くなりました。 今は、 クライエントさん達の方が 逃げ出す感じになりましたので 仕事量は減りました。 結果的には。 これまで、 職場がよくなる為には、 と気を使って来ましたが 必要以上に気を使っても 仕方ない。 スゴイ減収になったり 人が辞めたりする前に なんかやる事はあったのでは ないかな？ と思いますが、 大体 管理者の代わりに 私が考える事でもない。 必要でもない事を 頑張るのはやめます。
2021.08.03
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腸活（スロー/ファスト）
最近、聞く「腸活」 詳しい記事があったので 読んでみて、納得しました。 ◆腸活NGな蕎麦の食べ方◆の記事↓ https://toyokeizai.net/articles/-/444307 食品は消化速度が スローとファストに 分かれている。 消化のスピードが、 違うものを食べると 消化に負担がかかる。 ココがポイントでした★ 私の場合は、 スローなものばかりを 食べると調子がいい。 蕎麦も小麦がほとんど 入ってないものだと さらに疲れない。 ファストでまとめるなら 小麦粉だったら カレーうどんや てんぷらも大丈夫。 だけど疲れている時には 蕎麦の方が食べたくなるし、 スローなものばかり食べてる。 夏バテ気味なので 自分の消化にあった物を これで選べます。 スッキリ☆しました♪ これで 冷蔵庫の方もスッキリ すると嬉しいです(笑)
2021.08.03
全20件 (20件中 1-20件目)
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- 楽天市場
- それ、もっと早く知りたかった！ 在…
- (2026-10-10 21:00:04)
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- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- 楽天マラソンでレンタルや貸衣装は買…
- (2026-10-08 20:10:03)
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- 自分らしい生き方・お仕事
- てんびん座の新月
- (2026-10-10 19:07:48)
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