　　　　　トランクルーム貝塚のオヤジ奮戦記

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　オヤジの「だんじり祭」大太鼓　　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

　　　　テレビ出演動画①

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　オヤジの「空手」回し蹴り　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

　トランクルーム貝塚　　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

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　　　　　朝日新聞　２００６．６．２１．掲載

　　朝日新聞　２０１６．１２．２６．掲載

　　　　読売新聞　２０１７．４．１３．掲載

カテゴリ未分類

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音楽(rock,funk,soul,latin,jazz,fusion)

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　亡くなられた女優の森光子さんは、毎日下半身を鍛えるために「スクワット１５０回（朝夕７５回ずつ）」していたそうです・・・

　それも肉体の衰えを感じた「７２歳からのスタート」だそうです・・・

　「まだ７２歳！」と前向きに考えるか、「もうどうせ７２歳だから・・・」と後ろ向きに考えるか・・・事実はひとつ、考え方は２つ！ですねェ・・・

　同じく女優の有馬稲子さんも、７９歳の現在も「腹筋１０００回（朝夕５００回ずつ）」を日課にしているそうです・・・

　女優だけでなく、人間誰でも生きていくには「身体が資本」ですから、自分の身体に合った何らかの方法で鍛えるのが望ましいですねェ・・・

　私も年齢の割に、けっこう鍛えたり食事に気を使っていると思いますが、「方向性」が合っているかどうか常に気になります・・・

　人間の身体って、ワカランもんです・・・

　しかし少なくとも、改善向上しようとする「努力」だけは最低限必要でしょうねェ・・・

　１４年後の７０歳になっても現役バリバリに仕事をして、海外旅行や空手、ウインドサーフィン、ドラム、だんじりの太鼓といった趣味や遊びでも自分の好きな事をして、チョット「ヤバい爺さん」と言われるくらい元気でいたいものです・・・

　とか言いながら、いつも健康に関し「あれやこれや」と考えている自分がいるのです・・・

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