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こんばんは、今日はちょっとテンションが高いeguで^^連日自転車ネタばかりだったのですが今日は自転車ネタの原因というかこの日のためにいろいろ準備していたので自転車ネタが多かったんですw本日納車されましたCanon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影TREK DOMANE4.3です^^自作のサイクルキャリアでしっかりと固定されています♪クロスバイクでスポーツバイクの面白さにはまってコツコツと準備をしてやっと我が家にロードバイクが来ました♪納車されてもいろいろ準備があるのですぐには走り出せないんですけどね~まずはフレームの傷や汚れが付きそうなところに以前買った保護テープを貼る作業ですね。カーボンフレームなので小石とか跳ねると傷がつく可能性があるのでしっかりと保護します。その後は、クロスバイクからサドルバックを移植したり最近購入したアクセサリーを取り付けたりなど楽しみな作業があります^^なんかプラモデルみたいですねwそんなに安い買い物ではなかったので大切に乗っていきたいと思います。もちろん眺めるだけじゃなくいろいろなところに遠出しようと思ってますけどね~目指せ100kmライドwではでは(^^)/~~~
2015年09月30日
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最近自転車ネタばかりのeguです。んで、今日も自転車ネタですw最近GARMIN EDGE 1000Jを購入したのですがハートレイトセンサーが胸バンドタイプだったのですごい面倒なんです。身支度整えてさあ出かけようと思った時にハートレイトセンサーを忘れていたことに気づいてアンダーウェアをまくり上げてから胸バンドを装着。ビブパンツだとジャージを脱いだりとかけっこう面倒だし、ずっと胸につけているのでけっこう煩わしいんですよね。女性の方はよく平気でつけているな~と感心してみたり。毎回胸バンドを付けるのも面倒なので腕につけるタイプのハートレイトセンサーを購入しました。それがこちら。【正規品】【自転車用新モデル入荷!】ミオ・ヴェロ/mio Velo 心拍測定リストバンド サイクリ...ディスプレイがないのでサイクルコンピューターやスマホのアプリと連動させることが前提になってます。GARMIN EDGE 1000JとはANT+という無線規格でペアリングします。ポチポチとタップしてうちに無事ペアリングが完了。Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影これで、出かける前の煩わしさから開放されました。もっとも、私が忘れっぽいだけというのもあるんですけどね(^^;さあ、これでほとんどの準備が整ったかな?ではでは(^^)/~~~腕に装着するハートレイとセンサーに興味がある方はこちらからどうぞ。mio LINK 手首だけで継続心拍計測。胸ストラップ不要【正規品】【新色入荷!】ミオ・リンク/mio...【正規品】【自転車用新モデル入荷!】ミオ・ヴェロ/mio Velo 心拍測定リストバンド サイクリ...
2015年09月29日
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こんばんはeguです。スポーツバイクに乗っているとパンクと無縁という訳にはいかないものです。ま~1日に40kmとか50kmはたまた100km以上走るということはパンクのリスクもついてまわるものです。かくいう私もパンクにまではなっていませんが帰ってタイヤをチェックしたらガラスを踏んだためか5mmほどの傷をみつけたことがあり、よく見るとビードが見えていた事があります。1000kmも走っていないタイヤでもったいなかったので内と外から補修して近所を走る練習用として使用しています。流石にロングライドに行くのにパンクのリスクが有るタイヤで出かけるのは躊躇われますからね(^^;出先でパンクしても大丈夫なようにパンク修理の練習はしていますがフロアポンプならともかく携帯ポンプで空気圧を規定値にするのはかなりの重労働になります。なので、パンクの時の強い味方インフレーターを購入しました。購入したのはこちら。EOS 60D+EF28mm F1.8にて撮影TNI炭酸ボンベセット。ちなみに、インフレーターを導入したとしても携帯ポンプは携帯しています。というのも、パンク修理してインフレーターのみで空気を入れるとチューブの噛み込みでバーストしたり注入に失敗して全く空気が足りないという場合もありえるので安全対策として持ち歩いています。多少重量が増えますが、私はレースをやっているわけではないので多少重量が増えても気にしませんしwここからは自転車を買ったショップで教えてもらったことですが、最初は携帯ポンプで空気を軽く入れてチューブの噛み込みなどを確認してからインフレーターで空気を一気に入れたほうがいいそうです。確かに全く膨らんでいないとタイヤとリムの間にチューブが挟まっていたとして気づきにくいですからね。最近弱虫ペダルの影響で自転車が人気みたいですが、ブログなどを見るとパンク修理ができないとかパンク修理キットを持っていないとかを見ることがあります。サイクリングロードなど自転車がよく通るところならまだいいですが、田舎の道でパンクしたらどうするんだろうと思う記事を見かけます。自転車で出かける時はパンクするかもしれないというリスクがあることを自覚して出かけるようにした方がいいですね。なんだか愚痴になってしまいました(^^;ともあれ、一番自転車にとって身近なリスクのパンク対応をできるようにして自転車ライフを楽しみましょう^^ではでは(^^)/~~~インフレーターに興味がある方はこちらからどうぞ。【即納】TNI 炭酸(CO2) ボンベセット(バルブタイプ) 赤ヘッド 【自転車】【携帯ポンプ】【TNI】
2015年09月26日
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こんばんはeguです。先日サイクルコンピューターのGARMINのEDGE1000Jを購入したのですが今まで使っていたCATEYEのサイクルコンピューターとは電波の型式が違うのでセンサーなどの互換性が全く無いのでもったいないなと思っていました。流用できるものは流用したかったんですけどね~んで、なんとなく両方の心拍センサーを見比べていたらCanon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影チェストベルトに固定するボタンのいちがほぼ一緒?ということでCATEYEのチェストベルトにはめてみると・・・Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影しっかりとハマりましたwセンサーの動作も問題なくちゃんと計測されていました。CATEYEのバンドは洗濯のローテーションを考えて2本追加して合計3本使っていたのでこのままGARMINのバンドをだけを使うともったいないな~と思っていたので調度良かったです。心拍の読み取り方法はGARMINもCATEYEも一緒ということなんですね。チェストバンドを使う心拍センサーはみんな同じなんですかね?なにはともあれ、これで資産を無駄にすることなく使うことができます^^ではでは(^^)/~~~
2015年09月22日
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こんばんはeguです。昨日から仕込んでいたのですが、鶏もも肉をちょっと多めに買ってあったのでタンドリーチキンを作ってみました。(写真を撮り忘れました(^^;)うちのオーブントースターはオーブン機能もあって温度と時間をセットできるタイプなのでオーブンのように使うことができます。最近流行りのスチームオーブンのようにはいきませんが(^^;こちらのレシピは漬け込みさえやっておけばあとは焼くだけなので他のおかずなどの作りながらもう1品増やすことができて重宝しています。漬け込みの材料もよくある材料なのでお手軽に作れるので鶏肉を多めに作った時にでも仕込むといいかもしれません。お酒のおつまみにもいいですしね^^ではでは(^^)/~~~♪♪難しそう?いえ、絶対簡単★タンドリーチキン♪♪料理名:タンドリーチキン作者:hanakohanao■材料(4人分)鶏もも肉 / 800gヨーグルト / 150gレモン汁 / 大1サラダ油 / 大1砂糖 / 小1/2塩 / 小1しょうが / 1片にんにく / 1片カレー粉 / 大1■レシピを考えた人のコメント難しそうに見えるけど、漬けて→焼くだけ!とっても簡単です♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2015年09月21日
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こんばんはeguです。自転車を車の中に積むためにカーキャリアを買おうとしたのですがけっこう高いんですよね~■ミノウラ バーゴTF1(1台用)価格:6,480円(税込、送料別)よくよく見ると前輪を外して固定するだけという作り・・・木材などを使って自作できそうな?てなわけで、車内用のカーキャリアをDIYしてみました。材料は1×4の1.8mの木材と薄ゴム・アルミパイプ・万能プレートをホームセンターで購入し、フロントフォークを固定するために輪行用のフロントエンドを買ってきました。パーツ税込3,240円以上は送料無料オーストリッチ エンド金具 フロント用 【自転車】【バッグ】...んでは、作業開始。一生懸命やっていたらけっこう写真を撮り忘れました(^^;まず、1×4材を車に荷室の横幅の長さに合わせて切断。残りをフォークの内幅よりも少し短く9.5cmほどの長さで2個切断。2個切ったのは自転車を2台固定できるようにするためです。それをボンドとビスを使って先に切っておいた荷室の長さに合わせた木材に固定します。Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影次に、アルミパイプをダイソーなど100円ショップで売っているパイプカッターで9.7cmくらいの長さで切断して薄ゴムを両面テープで貼り付けて万能プレートで固定します。Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影その後フロントエンド金具からクイックリリースを抜いて移し替えればフロントフォークを固定できるようになりました。このまま使ってもいいのですが、車の荷室は傷防止に布?が貼ってあるので木材のままではブレーキや加速で動く可能性があるのでさらにひと工夫します。100円ショップで売っている滑り止めを木材に合わせて切りタッカー(大きなホチキス)で固定していきます。Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影1×4材は柔らかいのでホチキスでも同じようなことができるかもしれませんが針が細いので垂直に刺さるように打ち込まないと難しいかもしれません。止める時には正面からではなく側面でで固定するようにし両端を固定していけば完成。Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影荷室に置くとこんな感じ。材料費約2千円の力作w万能プレートが足りなくてもう1台用の方がパイプが固定されていませんが自転車を2台載せられるキャリアが3千円(フロントエンドが千円ほど)ならで充分でしょ^^Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影あとは自転車を積載して最終チェックといったところでしょうか。ちなみに、フロントエンドについているアルミパイプを使わずに新たにパイプを切り出したのは、フロントエンドのパイプを残しておけば輪行する時に使い回しができるかなと。車載すると言ってもずっと使っているわけではないので使い分けができるように別々にしてみました。輪行するかまだわかりませんが(^^;それでは(^^)/~~~フロントエンドはフロントフォークを固定してフォークが曲がったりしないようにするのにいいのでキャリアを使わずに荷室に自転車を転がして置く時にも使えるかと思います。興味のある方はこちらからどうぞパーツ税込3,240円以上は送料無料オーストリッチ エンド金具 フロント用 【自転車】【バッグ】...
2015年09月20日
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こんばんはeguです。訳あって今まで使っていたCATEYEのCC-TR310TWからサイクルコンピューターを新調しました。購入したのはこちら。【在庫あり】【送料無料】GARMIN(ガーミン)Edge1000J 日本語版 サイクルコンピューターんで、こちらがGARMIN 1000Jの付属品の数々。Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影スピードセンサー・ケイデンスセンサー・ハートレイトセンサーとマウント関連のパーツがいくつかと取扱説明書。センサーが充実しているので構成パーツもけっこうあります。自転車は野外でやるものですから多少の傷は当たり前ですが好んで傷を付けたいわけでもないのでシリコンケースと保護フィルムを同時購入。Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影んで、シリコンケースと保護フィルムを装着してXperia(SO-03D)と今まで使っていたCATEYEのサイコン(CC-TR310TW)の大きさを比較。Canon EOS60D+EF28mm1.8Fにて撮影サイコンのサイズが3倍になりましたw今までは、サイコンとスマホをハンドルバーに装着してスマホをナビにして走っていましたがナビを起動しながらだとスマホのバッテリーがもたないんです。肝心な時にスマホのバッテリー残量が0%になっていたら洒落にならないのでモバイルバッテリーを接続しながら走るということもやったのですが、カバーを開けて接続しなくてはならないので防水携帯の意味がないし・・・。てなわけで、ナビとサイコンの両方の機能があるGARMINの1000Jにチェンジしましました。GARMINのナビサイコンだと810Jという選択肢もありましたが、楽天のセールとポイントを併用したら1000Jと810Jの値段の差があんまりなくなったというのと、私が新しいデジモノが好きということでwwしっかりと走りこんでいなのでナビの性能や表示する情報など設定がまだ定まっていないのでレビューはまだですが取説を読んだ感じだと、「使いこなせるのかいw」というぐらい機能がありますwまっ私はロングライド目的にナビサイコンを購入したのでトレーニング関連の機能はまだまだ必要とは感じてないんですけど、機会があったらその辺りも使ってみようかなと思っています。安くなっているとはいえ高い買い物だったので半端な使い方はできないなと(^^;せっかくナビがあることだし自分の中ではまだ未知の領域の100kmを超えるライドをやってみたいなと思っています。着々と準備が整ってきました^^ではでは(^^)/~~~GARMINのサイコンに興味がある方はこちらからどうぞ。【在庫あり】【送料無料】GARMIN(ガーミン)Edge1000J 日本語版 サイクルコンピューター
2015年09月18日
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自転車ってローラー台などを除けば野外でやるものなので汚れや傷がつくのが当たり前ですが、傷がつくのは嫌ですよね~汚れなら水洗いやパーツクリーナー等を使って綺麗にできますが傷はどうしようもありません。タッチペンなどで補修したりできますが段差なく補修なんてのはまずできませんし、そもそも自転車には車と違ってタッチペンなんてものはないので全く同じ色で補修することもできません。そこで、ネットで色々調べてみるとフレームの表面保護に最適なものがあるということでさっそくポチッとしてみました。それがこちらのテープ。3M スコッチ 表面保護用テープ #331 50mm×32m粘着力が弱くのりが残らないので貼り直しも自在ですししっかりと貼れば透明になるのでぱっと見ただけでは見分けがつかないのがいいですね。ただ、マット系のように表面がザラザラだと粘着力が弱いので貼ることできません。もっとも、マット系に貼れたとしたら表面がテカテカになるのでマットの意味が無いんですけど(^^;時間が取れなくてまだ自転車には貼れていないので貼った時にでも追加レビューを書こうかと思います。少しづつですが準備が整ってきました^^ではでは(^^)/~~~
2015年09月15日
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自転車用のライトはもともと持っていたのですが、どうも最近調子が悪く充電しても1週間ももたずに自然放電で点灯しなくなっていました。充電式だと充電がなくなったら点灯しないので乾電池式にしようかと思いましたがけっこう重量が増えるんですよね~んで、色々調べてみたら充電式でも電池部分が取り外しができる物もあるんですね。てなわけでこちらの商品をポチりと。EOS 60D+EF28mm F1.8にて撮影このライトはスペアの電池が付いているので1つは予備としてサドルバックに入れています。余談ですが、CATEYEにどれくらいの時間(自然放電)で充電が空になるかメールで問い合わせをしたらメールでの返信ではなくなんと直接電話がかかってきましたwメールで問い合わせて電話で返答とは初めてでびっくりしましたw答えとしては、公表はしていないが万単位の時間大丈夫だということでした。ま~こんな質問する人も少ないんでしょうけどね(^^;これで、ライトの充電が残っているか心配する必要がなくなり電源の予備も確保できたのでいい買い物ができました^^ちなみに、300ル-メンですが明るさに関しては問題無いです。もっと高い金額を出せばもっと明るいライトがありますが、それだったら2灯式にしたほうがより広い範囲を照らせるので安全面ではそちらのほうがいいかと思いますので光が足りないなと思ったら今度は予備電池がついていない方でも追加購入しようかと思っています。さて、あとはインフレーターかな~携帯ポンプは持っていますがタイヤ1本丸々ポンピングはかなりの重労働ですからね~(^^;自転車用ライトに興味のある方は下からどうぞ^^ではでは(^^)/~~~照明 LEDライト 自転車 フロントライト CATEYE キャットアイ 前照灯 HL-EL460RC VOLT300 予備カ...
2015年09月14日
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家庭菜園で作っている米なすがあまっていたのでお酒のツマミにもなりそうなものを作ってみました。米なすは水分が少ないのでこういう炒めものでも歯ごたえがしっかりとあって美味しいですね。今の時期に家庭菜園で茄子やピーマンを作っているとけっこう余るので大量に消費できるレシピは助かります(^^;子供と一緒に食べるのなら砂糖を小さじ1杯くらい足してアレンジしてもいいかもしれないですね。詳しいレシピはこちらからどうぞ↓↓↓ナスとピーマンと豚肉の味噌炒め料理名:ナスとピーマンと豚肉の味噌炒め作者:みゅうしろ■材料(2人分)豚肉(今回は生姜焼き用) / 150gピーマン / 3個ナス / 2本サラダ油 / 小さじ1醤油 / 小さじ1味醂 / 小さじ1.5味噌 / 小さじ1.5酒 / 小さじ1.5■レシピを考えた人のコメント御飯が進みます(*^^*)詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2015年09月11日
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前回のレビューでタンスの奥確定になったアンダーウェアとは違い、今回はリピートして使い続けているアンダーウェアを紹介したいと思います。それがこちらおたふく手袋 冷感・消臭 パワーストレッチ 長袖ハイネックシャツ JW-625 ホワイト(M) おたふく インナー 激しい動きにもコンプレッション機能でフィット。優れた吸汗機能でさらりと快適。高い冷感機能を誇る特殊素材を使用。おたふく手袋のアンダーウェアです。知っている人は知っているとは思いますがwこのアンダーウェは自転車や仕事でどれだけ汗をかいてもベタつくこともなくサラッとしているので1日快適にすごくことができますし、UVカット効果があるのでアームカバーの代わりにこの長袖のアンダーウェアでUV対策もしています。サイクルウェアと組み合わせて走るとどんどん汗を吸い上げて乾かしてくれるので、涼しく走り続けることができるのですごく助かっています。逆に信号などで止まるのが嫌になるくらいですねwこれからどんどん気温が下がってくると思いますが、自転車は冬でも汗をかなりかくのでジャンパーを着るギリギリまで着ていようかなと思っています。ではでは(^^)/~~~おたふく手袋のアンダーウェアに興味のある方はこちらからどうぞおたふく手袋 冷感・消臭 パワーストレッチ 長袖ハイネックシャツ JW-625 ホワイト(M) おたふく インナー 激しい動きにもコンプレッション機能でフィット。優れた吸汗機能でさらりと快適。高い冷感機能を誇る特殊素材を使用。
2015年09月10日
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今日はうちの奥様がお休みだったので自転車通勤してきました。自宅と会社を往復するだけなら25km程度とちょっと物足りないのでポタリングがてら御朱印をもらいにふらふらとしてしてきました。最初に行ったのが吉田神社Xperia SO-3Dにて撮影祭神は日本武尊命だそうで創建は不明だそうですが、古文書によれば西暦1301年が創建されてから800年くらいということでそこから計算すると西暦490年くらいに創建されたのではないかということらしいです。そうすると、創建されてから1500年ほどになるということですから古く由緒のある神社ですね。吉田神社には本殿以外にも天満宮やHPに載っていない社がありました。Xperia SO-3Dにて撮影こちらが天満宮で学問や詩の神様として有名な天満天神(菅原道真)を祀っているそうです。お参りして御朱印を頂いて時間を見るとまだ暗くなるのには早いので護国神社にも行くことにしました。吉田神社から護国神社へは千波湖の横を走って偕楽園を抜けると左手の高台に見えてきます。山道から行こうとしたのですが、傾斜がきつく階段が長く横にある車道もコンクリートに玉砂利を埋めた道で自転車が走れない道だったのでので断念して玉龍泉がある方から上がっていくことにしました。Xperia SO-3Dにて撮影こちらが護国神社の本堂です。護国神社では祭事だけではなくナイトライブなどのイベントも開催されているようです(まだ参加したことがありませんが(^^;)お参りを済ませて御朱印を頂いて帰ろうとしたら本堂の戸が閉められると菊の紋が飾られていました。戦没者の方を祀ってあるだけに当然といえば当然かもしれません。Xperia SO-3Dにて撮影そんなこんなで御朱印ポタリングは終了。今回頂いた御朱印はこちら。EOS 60D+EF28mmF1.8にて撮影右が吉田神社で左が護国神社の御朱印です。本日の自転車EOS 60D+EF28mmF1.8にて撮影消費カロリー 754kcal走行時間 1:38'17走行距離 35.24km思ったよりも走らなかったな~観光が多かったんだから仕方ないかなwではでは(^^)/~~~
2015年09月05日
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