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今朝は寒い朝でした。お湯を沸かして耐熱ガラスポットにお茶のパックを入れ1リットルの熱湯を注ぎます。なんかね、パリって言う小さな音がしたんですよ。ガラスポット持ち上げたら底が抜けて、ほぼ100度の熱湯をかぶってしまいました。いつもなら薄手のジャージにペラペラのヒートテックで朝食の支度なんですが、寒かったので厚手の暖パンにもこもこフリースを着込んでたのが幸いしました。肌に熱湯が到達する前に慌ててそれらを脱ぎ捨て、難を逃れることができたんです。それに最近家でスリッパ履くことにしたんですよね。足冷たいから。履いてなかったら両足大火傷するところでしたよ。こんな分厚い耐熱ガラスが割れることあるんですね。大将がのっそり起きて来たので惨状を説明すると、怪我がなくて本当に良かったと言って、ガラスも経年劣化するもんなんだろうかねえと話しました。朝晩これでお茶入れてもう20年くらい使っているもので、さすがにプラスチック製のふたはパリパリに割れて今年捨てたんですけどガラスの方は何ともなさそうだったんですよ。冷えきってたところに100度のお湯入れて温度差に耐えられなかったのかしら。きっとこういうので火傷とかされる方いらっしゃるんじゃないかと思うんです。次はもう少し信頼性の高いのを買おうと思います。足火傷したらしばらくダンス出来ないですもんね。どうぞ皆さんもお気をつけ下さい。
2016/12/26
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クリスマスまであと5日となりました。イルミネーションが年々エスカレートして行く感じで、ついにうちのマンションでも道路沿いにナイヤガラみたいな光りの道作っちゃいましたよ。ここまで盛大に盛り上がるとそれが終わったあとのお正月が霞みそうですが、そんなことはありませんよね。日本人にとってお正月は特別です。年賀状は日本独自の文化なのだそうです。お正月に年賀状が届く様にするためには、クリスマスまでに投函する必要があります。つまり、あと5日です。皆さんはご準備お済みですか?結婚して以来ずっと年賀状のデザイン&製作は私が担当しています。プリントごっこからパソコンに代わり、ここ数年はダンス写真を組み込んでAdobeイラストレータで作成していました。それもちょっとマンネリ化して来たので、今年は郵便局の年賀状ツールを使ってみることにしたんです。はがきデザインキット2017テンプレートや素材が豊富だし、ひょっとすると誰かとかぶるかもしれませんが、いろんなバリエーションが楽しめます。操作も簡単ですので、母の分もついでに作って印刷することに。自分のところで印刷しなくてもネットで直接送れたり、コンビニでプリントしたりも出来るんですね。インクジェット用の年賀状は去年同様ネットで郵便局に注文して10日ほど前には届けてもらっていました。宛名の方はそれぞれ交友関係も違うので共有の知り合いは担当分を決めて、手分けして作成します。今年は比較的早めに投函することができました。最近は年賀状出さないと言う人が増えてるみたいですけど、私は一年に一度くらい旧友の消息を確かめるいい機会だと思いますね。メールアドレス知らない人は特に。クリスマスのイベントのことで今あたま一杯かもしれませんが、クリスマスは年賀状の締め切りです。お年玉年賀ハガキ1等は現金10万円ですよー。切手しか当たった事無いけど、来年はなんか当たるといいな。
2016/12/20
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ダンスシューズを買いに行きました。この時期に行くと運が良ければ来年のダンスカレンダーがもらえます。運がよければと言うのは、早過ぎてもまだ配ってないし遅過ぎると配り終わってしまっているという数量限定品だからなんですね。毎年狙って行ってるんですがここ数年はタイミング悪くもらえないときが続いていました。WDCのトッププロのカッコいい写真が2ヶ月ごとに見られるブラックプール・カレンダー。1月/2月 ステファノ・ディ・フィリッポ&ダーシャ組3月/4月 アンドレア・ギジャレッリ&サラ・アンドラッキオ組5月/6月 マウリッツィオ・ヴェスコヴォ&アンドラ・ウ゛ェイデライテ組7月/8月 ヴィクター・ファン& アナスターシャ・ムラヴィエヴァ組9月/10月 リカルド・コッキ& ユリア・ザゴルチェンコ組11月/12月 アルナス・ビゾーカス& カチューシャ・デミドヴ組買うと1300円くらいしますから嬉しい贈り物です。今年は頂けました。 ラテンシューズは同じものを同じ様に調整してもらうために競技用に履いている靴を持参しました。履き古した靴はレッスン用に、更に履き古した靴は練習用にと徐々に格下げにして行く仕組みで使い回しています。ヒールカバーも靴と同じ色に染めてもらって束買い。スタンダードの靴はあまり試合に出ないのでまだ新品同様。こちらはもう少し履いてから買い替える予定です。今年は捻挫でティーチャーシューズの方がたくさんお世話になったので、ラテン用とスタンダード用2足のヒールをそれぞれ1080円で張り替えてもらいました。 大将は買うつもりなかったみたいですが、新しいデザインのスタンダード・シューズに興味が湧いて履いてみることに。つま先の方がエナメルで両サイドがラテンシューズのような皮で出来ているのでくっ付きにくく、パーティでも重宝される靴だそうです。先があまり尖ってなくて足にフィットする形で丸くなっているので外反母趾の彼には嬉しい様子。彼の場合は全く調整なしですぐにお買い上げなので、私の方が圧倒的に時間がかかります。競技選手証を見せると現金なら1割引にしてくれるんですが、最近は見せなくても顔パスでそうしてくれる様になりました。来年はこれで、もっといい踊りが出来る様に頑張ります。
2016/12/05
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元に戻らないものの代表格は『時間』だと思います。修理修復で大抵のことは許せる程度に元に戻りますが、それが以前と全く同じと言うわけにはいかないのが普通ですね。こぼれたビールもうまいことやればジョッキにもどりますが、テーブルのゴミも一緒に入って来るしとても飲む気にはりません。こじれたカップル仲だって、もう一度やり直したとしても心に何もわだかまりが残らない訳ではないですよね。覆水盆に返らずとはよく言ったものです。先週の試合で壊れたドレスのジッパーもダメみたい。大将も別の洋服お直しの店に持って行って聞いてくれたんですが、やはり3週間かかると言われてしまったそうです。ネットで調べてみると、器用な人なら自分で直せるとやり方が書いてあったのでダメ元でやってみることにしました。プラスチック製品だと難しいそうですが、幸いジッパーの上げ下げする部分が金属だったのでうまくやればこじ開けて外れた方のギザギザを噛ませることが出来るかも。でもマイナスドライバーでじわじわやってみても堅くて全く動く気配すらありません。諦めていると、大将がボクがやってみると言って試してくれたんです。私よりは数段器用なので何とかなるかも?『あー、だめだ。折れた。』逆に力入り過ぎてバキっと金具が折れてしまい、更に傷口が広がります。『接着剤でつける?』可動部分がギザギザに接着剤で張り付いたら余計症状悪化ですよね。私に洋裁の才能があれば良かったんですがゼロなので、あとは安全ピン作戦で着るかってとこですけど、実にピッチリした作りなので先に安全ピンで留めると着られないんです。もう少し細ければ可能かもしれませんが、それもっと無理だし。脱ぎ着する度に安全ピン10個くらい留めまくるのでは時間がかかるので、これはやはりこのドレスはやめとけって言う守護天使さまのお告げなのかもと思うことにしました。それでは何を着るかと言うところですが、いつのも国内試合ならそれほど悩むことはないんです。今週末の試合は10年来の夢がかかった大試合なんですね。スペインで開催される世界選手権シニア1ラテン。キンタローが来年の日本代表に選ばれた同じ大会です。今年からグランプリ決勝メンバー全員が行ける様になったという連絡が来たときは全くその気はありませんでした。レベル差はんぱないですからね。ところが大将はどうしても行きたいらしいんです。お金全部ボクが出すからとか、バスク地方だから食べ物がおいしいよとかあの手この手で責めて来て、長いこと受け流していたんですが、あまりにしつこいのでついに何でそんなに行きたいのかと本意を聞いてみたんです。『ボクの10年越しの夢だから。』ナルトのセリフ(火影は俺の夢だから)にかぶる感じで言われると頑固な綱手ばあさんだって心が揺れますよ。もう玉砕覚悟で戦うしかないだろうと腹をくくりました。うまいこと休暇も取れたし。ところが直前に来ての勝負ドレス崩壊です。以前買ったドレスを引っ張り出してどれが一番マシかということで選んで行ったんですが、どれもどこかに難があって真田幸村のピカピカ赤備えのようには行きません。コスチュームは戦うときの甲冑のようなものですからね。本当はイの一番の戦闘服で臨みたいところですし、多分出場者のほとんどはそうでしょう。まあでも怪我でも病気でもないしスペインに行けるというだけでもありがたいことですよね。これから出発します。成績は全く期待出来ませんが自己ベストの踊りで頑張って来ますので、どうか大将の夢を温かく見守ってやって下さい。いつも応援ありがとうございます。
2016/11/23
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<わすれもの>今日はなるべく日陰を選んで歩きました。日焼け止めクリームを塗っていなかったから。昨日、試合が終わってから新幹線の時間まで5時間ほどあったので長岡市内のスーパー銭湯に行くことにしました。黒いファンデーションもスプレーでカチカチの髪も早く綺麗さっぱり落としたかっし、長岡寒かったんですよ。ネットで検索して一番近かったのが『華の湯』さん。なんか京都で入った風呂と同じ名前だけどチェーン店かしら。高濃度炭酸風呂に癒され、強力ジェット水流でマッサージ。サウナのマットもふかふかだし、寝湯につかってこのまま眠ってしまいたいくらい。快適過ぎてあっという間に待ち合わせ時間になってしまいました。女子更衣室、混んでたんです。ドライヤー4つしかないので混むことをご存知の地元の方はマイドライヤー持参されてました。私もドライヤー持っていたんですが、こんなに混むとは思ってなかったので車に置いて来てしまいました。幸いすぐに一つ空いたので超特急モードで乾かします。早く待ってる方に席空けないといけないと慌てて、持参していた化粧ポーチを置いて来てしまったようなんですね。たいしたものは入ってないんです。化粧水と日焼け止めクリームとか下地化粧品セット一式。多分忘れ物として取り置かれているとは思いますが、着払いで送ってもらうほどの高級化粧品じゃないし、全部使いかけだし。それにしても今日はいい天気だったなあ。直射日光を避ける様にパーカーのフードかぶってサングラスして下向いて歩いてたら、何か悪いことした人みたいでした。 ラテンダンサーなら日焼けしてもいいじゃないのと思われるかもしれませんが、それとこれとは話が別。シミになるのこわいですからね。仕事帰りにドラッグストアーへGOだ!
2016/11/07
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競技用のイヤリングを買いました。試合で何度もなくしていてまたかという感じなんですが、前回の試合が終わってから気付いたので、午後のラテン競技でなくしたんでしょうね。いつも右耳側がなくなるのは多分右手を振り回してるからなんでしょう。 長崎の駅前で大将に買ってもらったイヤリング。菊の御紋みたいな形の透明クリスタルでした。本当はいつも同じ形のを買っておけば片方なくしても流用出来るんですがなかなか同じ形って見つけられないです。その前はどこぞの競技会場で買った四角い形で、透明ストーンがきっちり縦横に並んでるタイプでした。ピアス派の方はあまりなくしたりされないでしょう?片側だけになったイヤリングがたくさん溜まって来て、これをなんとか再利用出来ないものかと思案中です。 ドレスのアクセントにするとか、髪飾りの目玉にするとか。いっそ左右比対称で着けて試合に出てみようかしら。意外と誰も気付かないかも。何かいいアイデアがあったら教えて下さい。
2016/10/20
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先週大将のお母さんからダンボール箱一杯の練習着が送られて来ました。全部お下がりなんですが、どれも状態が良くて私には勿体ないような豪華な練習着です。スタンダード用の長いスカートとそれと合わせたトップスのセットになっていて、体型的な問題から入らないのもいくつかあったんですがほとんどはストレッチ素材なのですぐに着られそうです。早速その中の一着を着てしばらくぶりに練習場に行ってみたら、いつもお会いする練習場の皆さんからたくさんお褒めの言葉を頂きました。『◯◯ちゃん、キャラ変わったんじゃない?』何しろ、ラテン用の短いスカートのままスタンダードも練習することが多かったですからね。美しくないフットワークが見え過ぎて目を覆わんばかりだったのかもしれません。2年ほど前に赤いロングスカート買ったんですが、大将が『踏みそうだからやめろ』というので履くのやめてました。お母さんから届いたドレスは程よい長さなので大将からも好評です。せっかくスタンダードドレスなんですから今日はスタンダードに専念しようと思っていたわりにはラテンの曲がかかるとつい踊ってしまいます。スタンダードドレスでラテン踊るのは難しいですね。足に絡み付いて来て邪魔です。タンゴなんて踊るのホントに久しぶりだったんですが、どこで覚えて来たのか大将がやけにメリハリの効いたリードくり出して来てちょっと楽しくなりました。それにクイックステップは、いつもだんだん肘が下がって来てテンションも下降気味だったのが今日はビシっと上がってて踊り易かったんです。『マジンガーZだよ。』なんのことか分かる方は非常に洞察力の豊かな方だと思います。私は分かりませんでした。マジンガーZって、両肘あがったままなの?『ちがうよ、頭のかたち。それをホールドでやるんだよ。』へー、そうなんだ。まあ、自分でイメージしやすいもんなら何でもいいでしょうね。大将は『マジンゴー!』とか歌いながら行ってしまいました。 私は何だろうなあ。羽を広げた大天使ですか。もしくはジュディ・オングの魅せられてとか。
2016/10/05
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<甲府のお土産>甲府の大会には年に一度は参加しているんですが、駅前がどんどん変わって行くのに驚かされます。大河ドラマで話題になってた頃はアーケードがあったのに、それがいつの間にかないし。カッコいい歩道橋が出来たり、タクシー乗り場がすっきりしたり、駅ビルの上の方から見るとまだ工事は続いているようでした。電車から見た景色もなんか毎回変わる気がしています。こんなおしゃれな店あったっけ?といった倉風の建物の並びや、近代的な医療ビル?きっと久しぶりに行かれる方は変貌ぶりに驚かれますよ。 でも帰りに乗った『かいじ』は昔ながらの電車の匂いがしました。肌色ベースに赤のストライプ。窓には横から閉めるタイプのカーテン。数年前に乗った『かいじ』は引退車両でしたが、この電車もその日が近い気がしました。 数席前の網棚にブドウの箱が乗っています。お土産に買われたんでしょうね。うちは何にも買いませんでした。地ビールすら買わずに乗ってしまったくらいです。 強いてお土産と行ったらたった一つ『ボタン』です。大将のエンビについていたボタン、多分4ヶ月前の試合の時になくしたらしいんです。どうせ女性とコンタクトしたら見えないしということでそのまま試合に出てました。 多分午後の試合に入る前だと思うんですが、大将がどこかでエンビのボタン一つ拾って来たんですよ。どなたかこの試合でエンビのボタンなくした方いらっしゃるでしょう。それ、大将のエンビに着ける予定。へへへ。
2016/09/29
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iPhone7の発売に湧く世間の風潮を尻目に、格安スマホを購入しました。パソコンとガラ系で特に不自由はないと思っていましたが、やはりスマホがないと出先で不便。ちょうど親の携帯の契約切り替え時期が来たので、この際色々見直してみることにしたんです。格安スマホで検索するといろんなのが出てきますが、ブログやお買い物でも御世話になってる楽天は月々の支払いでポイントが貯まる使えるらしいので試してみることに。新しい車と同じ、きれいな青い機種を選びました。皆さんもスマホデビューのときに経験されたかと思いますが、ついついいじり倒して時間の経つのを忘れますね。でも夕方それが届いてから、しばらくは悪戦苦闘でした。まず、SIMカードを挿入するという儀式を遂行しなければなりません。せっかくピカピカな新品ですから触りまくって画面指紋だらけにしたくなかったので、まずオプションで買った保護シートを装着することに。わたくし不器用な人間ですから、誰でも簡単・失敗なしのはずのフィルム装着にも手間取るんですね。空気入っちゃって、この水玉模様どうすればいいのかしばらく貼ったり剥がしたり。やっとなんとか貼れましたが、次にもっと大変そうなSIMカード作業がありました。同胞されていた紙っぺら一枚にカバーの外し方が簡単そうに書いてあるんですが、全然簡単じゃありませんでしたね。わたくし不器用な人間ですから。親指の爪ハゲるんじゃないかというくらい頑張っても開かないんですよ。開けようとしてあっちこっち抑えてたらスイッチ押しちゃったみたいで、まだ呼んでもいないのにスマホ起動。『ま・まて!』焦ってオフ・オフ・オフ。。。ついにハサミを使ってみることにしたんですが、それでもうまく開かないし、グリグリやってたら本体カバーが削れてきてしまいました。さすがにこれは変だろうとパソコンで検索したら、開け方にコツがあるみたいですね。お尻のほうからじわじわと頭に向かって脱がせていく感じで外すそうです。無事SIMカード装着も終了し、Wi-Fiの設定も完了。Viberで遊んだり懐中電灯に驚いたり、3連休の始まりの夜はこうして更けていきました。中秋の名月から1日経ちましたけど、今日は月がきれいでした。
2016/09/16
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御墓参りに行ってきました。お盆からまだ3週間なのにちっちゃい雑草が一斉に芽を出していてびっくりです。そういえば以前庭付きの一戸建てに住んでたときは夏の草刈りが大変だった。一週間でボウボウに生えてきて週末になると暑いのに長袖長ズボンほおかむりで草むしりしてたっけ。家庭菜園などされている方は、夏の時期大変じゃないですか? 畑には使えませんが、最近便利なものができたようです。防草シートなるもの。近所の回転寿司屋に去年から導入されて、草刈りにアルバイトを駆り出す必要がなくなったみたい。シートなので土地の形に合わせて切ったり貼ったりできるし、耐久性もかなりいいようで1年経っても破けてこないですよ。隙間に木とか植えてもそれはそれで育ってるし、化学薬品とか塩とか撒いて土をダメにするより環境に優しいんじゃないでしょうか。お墓にもこういうの敷き詰めとくと草むしりしなくてもいいかもなあと思いました。
2016/09/04
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10日ほど前、日本周辺に3つの台風が発生しました。11号は8月21日夜に北海道釧路市付近に上陸、9号は22日に関東に上陸して大変でした。しかし一番厄介だったのは今回やって来た10号です。南下してそのまま行ってしまうのかと思いきや、勢力増大してUターン。気象庁観測史上初の東北地方上陸という記録まで打ち立ててしまいました。東西の高気圧にはさまれた形で日本列島が谷間のような気圧配置になり、そこを台風が次々と通ってやって来たというシナリオらしいのですが、震災被害から復興途中の東北や、台風に全く慣れてなかった北海道はたまったもんじゃありませんね。3つとも北海道の方に行きましたから、降水量もありえない多さでしょうし、人的被害や作物の被害も気にかかります。台風10号進路図(気象庁発表)台風が東北に上陸した頃、うちではのんきにテレビでやってた寅さん見てました。『寅さん 夕焼け小焼け』という17作目の作品です。宇野重吉さん扮する日本画家と兵庫県龍野市の芸者が寅さんと織りなす人間模様。多分これ、映画館で見たと思うんですけどもうすっかり忘れてて新鮮に面白かったです。この映画が公開された1976年には、台風17号の甚大な被害を受けています。台風と前線とが相まって停滞したせいで、日本列島は観測史上一位じゃないかと言われる降雨量を記録して死者・不明者数百人を数え、広範囲での浸水被害や耕地被害をもたらしました。この台風もUターンしてるんです。今からちょうど40年前でした。気象衛星のお陰で40年前に比べたら台風の動きを詳しく知ることができる様になったので備える時間が出来た分、人的被害は減っているのではないかと思います。それにしてもまだこういった災害を来ると分かっても未然に防ぐことは出来ませんよね。台風のコースを変えるとか、消滅させるとか、そういった技術が開発されれば人はどんなに助かるでしょう。温暖化が進んでこれからますます日本列島は亜熱帯気候の様になるといわれています。台風も発生しやすくなりますし、今回の様に東北や北海道に襲来する数も増えるかもしれません。多分研究は進んでいるのだろうと思いますが、台風被害を最小に抑えるこれからの技術開発に期待したいと思います。
2016/08/30
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Yシャツを買いに行きました。着るのは大将なので私は彼が選ぶのを側から見ていただけ。シャツって進化してるんですね。形状記憶という進化を遂げてアイロンかけなくてもそれなりに着られるようになっただけでも感動的だったんですが、通気性もよくなって、速乾だったり防臭だったり、消費者が求めるものすべてにお応えすべく進化を遂げてきています。汗をかいても肌にくっつかない素材とか、肌着と一体化したタイプもあったりして、もうこれ以上望むものは何もないんじゃないかとさえ思えます。ダンスの世界でも燕尾服の下に着るシャツは大進化を遂げましたよね。最初に先生から譲っていただいた衣装は非常にクラシックなタイプでした。シャツにはボタンが一つも付いてなくて、全部カフスボタンのような別売のボタンだったんです。それがストレッチ素材になり、通気性もよくなり、ボタンもプチッと留められる着脱が簡単なタイプに変化しました。女性のドレスだって昔は全然伸びない鎧みたいなつくりでした。ちょっとでも太ると着られないんです。最近は伸びるからいいですよね。軽いし。あと望むとしたら、かさ張らないドレス。アイアンマンのスーツみたいに小さなスーツケースからさくさくっと出てくるの理想ですね。超形状記憶で小さくまとめても着るときにはボワッと膨らんで全くシワなし、みたいな。洗濯機で洗える燕尾服も欲しいです。ファッション業界のことは全く分かりませんが、そういった素材の開発に携わっていらっしゃる方がきっと日夜考えておられるんでしょうね。進化するシャツに合わせて踊りも進化したいものです。
2016/08/29
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眼精疲労・肩こり・腰痛などに効くとされるビタミン剤を飲んでいます。それでも仕事柄目は疲れるし、肩こりも慢性的なんですが、少しは緩和される気がしています。いつも気にせず同じ商品を買っていたのですが、ドラッグストアーのビタミン剤コーナーには似たような系列の錠剤がずらーっと並んでいて、暇だったのでちょっと比べてみることにしました。箱に書いてある成分はどれも訳わからない長い名前ばかりで、それが何に効くのかさっぱりです。でも入っているものってほとんど同じなんですね。しかも分量も同じです。1日量(3錠)中フルスルチアミン塩酸塩(ビタミンB1誘導体)・・・・・・・109.16mg(フルスルチアミンとして・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100mg)ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)・・・・・・・・・・・・・・・100mgシアノコバラミン(ビタミンB12)・・・・・・・・・・・・1500μgビタミンEコハク酸エステルカルシウム・・・・・・・・・・・103.58mg(コハク酸dl-α-トコフェロールとして・・・・・・・・・・・・100mg)パントテン酸カルシウム・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・30mgガンマ-オリザノール・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10mg若干違ったのは、これにニコチン酸アミド(60mg)が入っているかいないか。両手にビタミン剤の箱を持って目を泳がせていた私に白衣の女性が近付いてきました。『何かお探しですか?』薬剤師さんでしょうね。見るからにいろいろ知ってそうな雰囲気です。そこでどれがお勧めか聞いてみることにしました。ニコチン酸アミドはタバコのニコチンとは全く違うビタミンB3のことで、毛細血管を拡張して血行を良くしたり発毛を促進したりする効果がある成分なんだそうです。入ってないよりは入ってる方がお得みたい。あとはお値段の違いです。CMでよく目にする大手製薬会社の商品は、開発費とか宣伝費とかが含まれているせいか高いんですね。ジェネリックと呼んでいいのかわかりませんが、同じ成分で同じ量で半額くらいで買える商品があるんです。聞いてみて良かった。同じなら安い方がいいに決まってますもんね。
2016/08/25
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ズッキーニとキュウリを頂きました。いつもお花を頂いているのでお礼にとルノワール展で買って来た小物を差し上げたら、そのまたお礼にと言って庭でとれた野菜を下さったんです。最近スーパーでもズッキーニは売ってるようになったんですが、買ったことはありません。小市民的発想ですがズッキーニ1本買うならキュウリ3本買った方がお得感あるじゃないですか。ズッキーニを自分で料理するのは4年ぶりになります。家庭菜園と言えばナスやトマトかと思ってたら、皆さんおしゃれな野菜も作っておられるんですね。見た目はキュウリみたいなんですけど、じつはカボチャの仲間でカロチンが豊富なんだそうです。角切りにして八宝菜に入れてみたんですが、色が綺麗でとても好評でした。1本全部入れると多すぎるので、のこりはスライスしてみそ汁に入れてみたんですがこれもまたクセのない美味しさで見た目も涼やかです。イタリアンやフレンチに多用される食材だそうですので、意識しないうちに食べてるのかもしれませんね。ズッキーニでこのブログを検索してみたら、4年前の同窓会のメニューに入ってました。去年ニースでズッキーニの花で包んだ天ぷらみたいなのを頂いてもいるんですね。どんな味だったのか覚えてないので、多分淡白なお味だったんでしょう。今回頂いたお花は、こちらです。白いマリーゴールドは珍しいですねと言うと、キリマンジャロという名前だと教えて頂きました。あざやかなピンクはペンタスというお花で、花びらが5枚なことからギリシャ語の5(Pente)に由来する名前になりました。この花を星の形に見立てて英語では「Star cluster(星団)」とも呼ばれるとのこと。花言葉は「願いがかなう」なんですって。ところでズッキーニの花も花びら5枚です。ペンタスよりずっと大きな花ですからこれ食べると大きな願いが叶ったりして。皆さんの願いはなんですか?私の場合いろんな願いがありますけど、今一番の願いは早く足が治ってほしいということです。
2016/08/23
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ドラッグストアをぶらぶらしていたら、面白いものを発見しました。簡単に二重まぶたにするシール。試しに買ってみることしました。目をぱっちりにすると肩こりや頭痛が解消するそうです。そのために二重まぶたにする手術を受ける方が多くなっているのだとか。たるんできたまぶたを上げようとしておデコの筋肉に力が入ったり、アゴを上げて見る癖がついて肩や首が凝る原因になるそうです。もともと奥二重なので、二重になってる部分より上にシールを貼ってみることに。アイシャドーとか塗ると全然分からないですね。しかもお目々さらにぱっちり。心なしか視界が広いぞ。これは使えそうです。ところが大将が私の顔見るなり大爆笑するんですよ。『シールばればれ!』そ・そう?でもそのまま練習場に行って1日過ごしましたが、誰にも気付かれることなく自分でも貼ってるの忘れてるくらい馴染んでいたんです。逆に誰にも気づいてもらえないのは寂しいと言うべきかな?それとも見ないふり?
2016/08/17
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高速道路は意外と空いていました。お盆の帰省ラッシュは昨日か明日のようです。今日は車で大将のお母さんの家に行きました。ガス台が調子が悪いということでガス会社の方に来てもらったり、冷蔵庫が京都の時から使っている大型で電気代がもったいないからということで小さめの省エネタイプに買い替えたり。普段なかなかお手伝いできないことをまとめてこなしていきます。お昼もおいしい和食を私も便乗して大将におごってもらいました。そしてびっくりするようなプレゼント。お母さんからピンクの競技用ドレスを頂きました。スタンダードのドレスは3着持っているんですが全部大将のお母さんからのお下がりで、ただ残念なのは私が太ってしまったせいで今では黒のドレス一着しか入るのがないので、ずーっとそれを着て試合に出ていたんです。『もういい加減元とったやろ。新しいドレス買うてもらい。』と言われても、まだ頂いたドレス2着着てないし…。今回もいただいても多分入らないからと遠慮したんですが、とりあえず着てみなさいということで袖を通してみたらものすごいストレッチ素材で伸びたんですね。『あと二周りは絞ってもらわんとあかんな。』大将に関西弁で言われました。ルノワールの『ムーラン・ド・ラ・ギャレットの舞踏会』の左の方でこっち向いてる女性が着ているドレスのような薄いピンク色です。長さは今風で短めで、裾に向かって開いていて素敵。しばらく試合の予定がないのが残念ですが、秋になったらデビューできるかな。とっても楽しみです。おかあさん、ありがとう!!
2016/08/12
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パッションフルーツの香りが好きでシャンプーや柔軟剤などで愛用していました。でもそういう名前のフルーツが本当にあるとは知りませんでした。いかにも商品名っぽいし、甘酸っぱい南国系フルーツのミックスしたものをそう呼んでるのかと思っていたんです。アボガドをもう少し球形にしたようなものが、なぜか職場に1週間ほど置いてあって、なんだろうと気にはなっていたんですが遠巻きに見ているだけで誰も手を出さずにいました。夕方それを食べようということになって、初めてそれがパッションフルーツという果物だと知り、グアバジュースのような香りにうっとりしながらお裾分けを受け取りました。これを育ててる方がいらして持って来られたそうなんです。トケイソウって、こんな実がなるんですね。置きっぱなしだったのは熟すのを待っていたみたい。食べるところがほとんどなくて、種をがりがり噛んで香りを楽しむ程度でしたが珍しいものでした。ジュースやシャーベットにするのが多いらしいです。夏はゴーヤとかキュウリとかナスとか、家庭菜園で作られた野菜をいただく機会が多く嬉しい限りです。うちでも大将が大好物のシシトウをベランダで作ろうかと言ってたんですが、結局毎日スーパーで買ってます。ダンサー仲間でも野菜や果物を栽培されてる方、多いんですよ。さて、先週頂いたお花。紫色はアゲラタムという花だそうです。先々週いただいたケイトウと百日草がまだ頑張って咲いてくれていたので一緒に入れたんです。アゲラタムのもさもさの花の中に卵が産み付けられていたようで、ポトリポトリと孵化して台所を這いまわり始めたので残念ですけど早めに処分しました。今週はクィーンライムという名の百日草と、花火のようなガイラルディアというお花です。梅雨も明けて夏まっさかり。この週末は各地で花火大会が催されるようです。毎年行ってた江戸川花火大会も混むだろうなあ。今年は140万発と言ってましたね。どうぞ皆さんも良い週末をお過ごしください。
2016/08/05
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身体中に電極をつけて24時間。この暑いのに大変だなあと思っていた大将の心臓の検査の結果を聞きに、今朝病院に出かけました。『心臓、元気に動いてますね。』だったそうです。マーカー検査もCTスキャンも目の検査も大腸検査も全部異常なしで、こんどは何を検査するのかな。まあでも本人がなんかあると言ってるんですから納得するまでいろいろやってみるのもいいかもしれませんね。私はスタンダード踊った時の筋肉痛だと思いますけど。母が『ステーキ食べたい』というので夕食にステーキハウスに行きました。私はそれほど肉が大好きというわけではないので滅多に食べないのですが、大将は何よりも好きらしくノリノリです。たまに牛肉食べると元気出ますね。日本でも昨日から配信が始まった『ポケモンGO』ゲームには全く興味ありませんが、おかげで急上昇した株価には大喜び。これは経済効果大ですね。帰ってきて近所のショッピングモールで気に入ったバッグを見つけたので買ってしまいました。スペインのブランド、デジグアルのバッグです。何でそれにしたかというと色合いが好きなタイプだったのと、ハッとさせられる文字がバッグの裏に金の糸で刺繍されていたから。誰かがメッセージを送ってくれた気がしました。『believe in yourself』 (自分を信じなさい)なっちゃんが亡くなって1年経ったんだっけ…。
2016/07/23
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幼い頃、私は蚊に食われていました。蚊に食われるとムヒとか塗って十文字に爪あとをつけたもんです。なぜかよく膿んで、泣きながら父に膿を出してもらっていました。ところが小学校に行くようになってからだったか、蚊に刺されるようになったんです。みんなが『蚊に刺された!』と言っていたので自然と移ったんですね。確かにあんなに小さな蚊に大きな人間様が食われるはずもなく、刺されて血を吸われる程度。しかし家ではまだ蚊に食われてました。母がそういうから。結婚して大将が蚊に噛まれたと言ってるのを聞いて、不思議に思いました。『蚊って噛むんだっけ?』そんなにアゴ強そうじゃないと思うんですが、ドラキュラみたいにかぷっと噛んで血を吸うのかな。皆さんは蚊に『食われ』ますか?『刺され』ますか?それとも『噛まれ』ますか?これは地域によって言い方が違うんだそうです。母は九州博多の出身で、そちらでは『蚊に食われる』みたい。大将は京都の出身で、そこでは『蚊に噛まれる』そうです。私が生まれ育った東京では、『蚊に刺される』のが一般的です。この違いが方言だということをごく最近知ったんですが、それまでは蚊がどんな風に血を吸っているのか気にしてなかったんですね。蚊はハチみたいにお尻の針で刺すわけではありません。口吻というくちばしのようなもので皮膚を突き刺して血を吸うらしいのですが、血を吸うのはメスだけ、しかも産卵の時だけだそうです。日々のお食事は植物の蜜とか果汁なんだとか。刺されて痒くなるのは、血を吸う時に蚊が唾液を出して、これがアレルギー反応を起こすからとのこと。いよいよ夏本番が迫ってきて、蚊の季節到来です。最近は危険な病気を媒介する蚊もよくニュースになっていますので、皆さんも刺されたり噛まれたり食われたりしないように、お気をつけ下さいね。
2016/07/21
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ワンピースのルフィーとは違った意味で、私はゴムが大好き。あんまり自慢出来ませんが、お気に入りの服はほとんどお腹ゴム入りです。でもゴムって劣化するんですよね。べろ〜んと伸びて締まりがなくなって来ます。パジャマとかジャージとかは自分でゴム入れ替えしますが、服に縫い込んであって一体化してるのが多いのでこれは困ります。先週近所のモールに入っている服のお直しの店に持って行って相談しました。イタリアで買って来たレギンス、練習用のよく揺れるラテンスカート、それに夏に涼しくて重宝するスカーチョ(昔はキュロットと言っていたんですが)。縫い込むタイプのゴム補修って以外とお値段張るんですよ。一つ3千円ですって。一瞬ひるみましたね。だって、全部1980円くらいの値段で買った代物ばっかりですから元値より高いんですもの。でも気に入ってる服なのでそれでまたしばらく着られるならとお願いすることにしました。メジャーでお腹周り計られるのかとちょっとビクビクしましたが、そんなデリカシーのないことはされませんでした。そこらにあった紐状の布切れをお腹周りに回してそれを目安に全部を補修してくれるとの事。1週間後、取りに行って来ました。見た目はきれいめ、でも実は超らくちんパンツ。こっそりウエストゴム入りでお腹らくらく♪【ストレッチ入り】で動きやすい!使える4色展開。/チノパンツ レディース ストレッチパンツ テーパード 美脚 カーキ ベージュ ネイビー ブラック大きいサイズ★WC-0085★価格:2980円(税込、送料別)私にはとても出来そうもないプロの仕上がりです。気分よくたらふく夜ご飯を食べ、くつろいでいる私に大将が一言。『そんなに食べたらお腹苦しいんじゃないの?』大丈夫。ゴムだから。
2016/07/11
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車の中のお掃除、滅多にしません。いつのまにか必要のないものがいろいろ積まれていています。車検が切れる前に納車が間に合いそうもないので、急遽ディーラーさんに代車を出してもらうことになって今乗っている車とさよならすることになったんです。荷物を全部出してみたらすごい量なんですよ。なに積んでたんだろう?工具が2セット、封を切ってないチェーン、バッテリー上がりの時のケーブル2セット、ダンスシューズ、座布団の類、フリスビー、遮光ネット、ワックス類、掃除器具、正月飾りその他こまごましたもの。台車に積んだら引越し荷物みたいになってしまいました。燃費に影響してたでしょうね。ほとんどいらないものなので捨てて、今日引き渡しに行って来ました。『ちょっと程度があまりいいとは言えない代車ですが…。』といって代わりに出してもらった車は、ボンネットのペイントはげはげで相当古そうな小型車。テンション下がるわぁ。まあでもしょうがないですよね。ところがドアロック解除して開けようとしたら開かないんですよ。お店の方も『あれっ?あれっ?さっき開いたのに。』と大慌て。とうとう別の車をご用意しますということになってしまい、なんとハイブリットの試乗車を渡されたんです。『月とスッポンてこのことだね。』今度買う車よりハイグレードですからね。ほぼ新車だし。きっとメリー号(今まで乗ってた車)が『あんな奴にうちのご主人は乗せない』って最後の一仕事をしたんだって大将大喜び。私もしばらくはこれで仕事に行くことになるんですけど、こすったりしたら大事ですから緊張します。ハイブリット車って静かで加速もスムーズなんですね。エアコンも温度設定できるし快適だから、このままずっと代車でもいいんだけど。
2016/06/26
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<ダイエットシューズ>海外遠征の前は仕事も練習もぎゅーっと密度が濃くなるせいか知らない間に疲れが蓄積します。こういう時は怪我しやすいんです。出発の数日前、左足の付け根の部分を机の角にぶつけてでっかいアザを作ってしまいました。内出血が広がって、まるで腿にバラの入れ墨を入れているように見えてなんかカッコ良かったんです。それよりもっと凄かったのはDCB講習会のときのレッスンで、左足の甲にでっかいたんこぶを作ってしまったことです。骨に異常はなかったんですが、痛くて靴が履けなくなってしまいました。自滅なのでひたすら耐え忍ぶのみ。ウィーンにはスニーカーで行くつもりだったのが、痛すぎるので急遽靴を買いに行ったんです。出発前日の事でした。足の甲のたんこぶが当たらない靴はいろいろありましたが、どうせならダイエット効果があるらしいという靴を試してみる事に。クッションが効いてるしとても歩きやすい靴です。靴の注意書きの赤紙が付いていたんですが読まなかったんですね。皆さんも電化製品とか買ってもマニュアルなんか見ないでしょ?ウィーン二日目の朝、起きたら両足全体にもの凄い筋肉痛が来てたんです。一体何事かと考えてみましたが、この靴のせいとしか思い当たる節がありません。そういえば店員さんが、靴底を不安定な形にする事で無意識にバランスをとろうとして筋肉を使う、結果ダイエット効果が見込まれるとか言ってました。宮殿の玉砂利とかウィーンの街の石畳とか、ただでさえ不安定なところを不安定な靴で一日中歩き回ったせいでしょうね。更に翌日も懲りずに教会の塔の階段上ったり無意識の筋トレは続きました。本当はスロバキア入国初日にスピシュ城に登る予定だったんですが、雨で中止になって良かったです。翌日の試合で足動かなくなるところでした。足動かなくても結果は似たようなもんだったかもしれませんが。足の甲のたんこぶの方は青から紫になり、まだ膨らんでいましたが黒く塗るのでみんなに『どうしたの?』と聞かれるほどではありませんでした。ダンスシューズの紐で圧迫されて痛いんですけど試合になると不思議と痛さ忘れるんですね。帰国してからもたんこぶは膨れていて、色はほとんど消えたんですがまだスニーカーは履けません。スニーカーだけでなく、足の甲がかぶるティーチャーシューズも、たんこぶの上に紐が来るサンダルもムリ。注意書きの赤紙に書いてありましたよ。『ご使用いただく際は必ずごく近い距離でお試しになってみて、徐々に距離を伸ばすようにしてください。… 事故防止のため階段や坂、エスカレーター、電車やバスなどの乗り降り、滑りやすい場所でのご使用は十分注意してください。… この商品を着用して自動車などの乗り物を運転することは避けてください。…』真逆の事をやってしまいましたね。たんこぶが治るまではこの靴しか履けるのないので、自動車の運転だってするし信号変わりそうならダッシュだって全部この靴でやってます。靴底に丸いものが付いてて玉乗りみたいな感じとでも言いましょうか。以前近所にサーカスが来た時、大将と冗談で『サーカスのオーディション受ける』話しで盛り上がってました。私『玉乗りできますって言ったら雇ってもらえるかな。』大将『わたし、玉乗りの玉になれますって言えば雇ってもらえるかもよ。』なれないよ。(つづく)
2016/06/08
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この週末、車を買ってしまいました。車検を申し込もうと先週ディーラーさんに寄ったら、『ちょっとお待ち下さい』と言われたので店内に展示されてた車をぷらぷら見てたんです。そしたら店長さんがそそっとやって来て、心を揺さぶるセールストーク炸裂。以前から申しております通り私はカモなので、すぐ引っかかっちゃうんですよね。『また来ます』と車検の申し込みもせずにかろうじて脱出したものの、かわいいクッキーやら美しいパンフレットなんか頂いて、12年くらいは乗るつもりだった心が次第に買い替えの方向に揺らいできました。いつも行ってるディーラーの姉妹店が家の近所に最近出来て、そこから追い討ちをかけるように5月末まで有効の5万円割引クーポンとか郵送されて来たんです。土曜日、講習会が終わったあとにその新しい店舗に立ち寄って、もう閉店時間過ぎてたんですけど相談だけさせてもらいました。部品を熊本工場で作っているので車検が切れる前に納車となると早めの手続きが必要ですとのこと。もう買う買わないの問題じゃなくて、いつから乗れるかに話題がすり替わってるんですよ。5万円クーポンも期限は5月いっぱいですからね。ひょっとするとまた6月になったら6月限定のクーポンもらえるのかもしれませんが。明日試乗させてもらうという事でその日は家に帰り、翌朝もう一度出かけました。試乗させてもらったのは今乗っている車の最新モデルなんですが、7年の間に随分進化していて、ボタンでエンジンかかるようになってたり、バックする時にモニターで後ろの様子が見えたり、室内も広くなってシートも高級感あるし、燃費もリッター5キロくらい伸びてるんです。欲しかった自動ブレーキ機能も装備、UVカットのフロントガラスやもう少し音のいいスピーカーも付いてました。何より感動的だったのは乗り心地。スモールカーにしてはサスペンションが格段に良くなってて、振動がないんですね。私たちは基本電車派なので、通勤や近隣の試合や練習だけ乗って行ける小さなエコカーで十分。乗る機会は私の方が多いんですが、大将がボーナス一括で買ってくれるというので思いきって買い替えることになりました。営業の方にとってはいいお客さんですよ。家のローンだってあるんだから一番安いのでいいとか言ってたのにいつの間にか少しお高めの買うことになってるし、そもそも車検お願いしてまだ乗り続ける予定だったんですよね。ひょっこり来てぱっと買って帰ると言う、まさに理想のお客さんだね、わたしたち。やっぱりカモだな。
2016/05/30
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小学校の友達で虫が大好きな子がいました。虫の事なら何でも知ってて、一つ聞くと10個くらいウンチクが返って来るんです。今どうしてるのかな。虫博士にでもなったのかしら。私も特段虫好きという訳ではありませんが、でんでん虫には不思議な魅力を感じていて、そのせいで学校さぼったこともあります。でもどっちかというと虫好きより嫌いという人の方が多いのではないでしょうか。嫌いの度合いもいろいろですね。1 見るのもイヤ2 近付くのはイヤ3 触るのはイヤ4 飼うのはイヤ5 食べるのはイヤむかしコオロギ飼ってた事あるし、イナゴとか食べますから私は虫嫌いではなさそうです。大将はたぶん3です。弟が昔スズメバチに刺されたのを目撃してトラウマになってるようで、ミツバチでさえ逃げ回るんですよ。ハチミツ大好きなんですけどね。クマのプーさんみたい。蛇が出た時も一人ダッシュで逃げてたし、ダイビングに誘っても『生きてる魚怖い』とか言ってたから、虫だけでなく生き物全般が苦手なのかもしれません。先日DTCに行ったとき、ララちゃんが『虫とか平気ですか?』と慌てた様子でやって来たんです。見学に来られていたお母さんは何事かと殺す気満々の身構え。ゴキブリでも出たのかと思いましたよ。行ってみたら、ちょっと大きめのアリンコがカウンターの上を歩いていただけなんです。そこら辺にあった紙の上に乗っけて外に出してやりました。虫だって運悪く部屋に迷い込んで来ただけです。多分誰かの靴にくっ付いて来たんでしょうね。蚊みたいな害を及ぼす奴にはそんなに優しくしないですけど、うちの方は田舎なのでこんなの日常茶飯事で、飛ぶ系の虫の時は紙とコップで捕獲して外に出しています。北海道にはあんまりでっかい虫がいなかったのかもしれませんね。南の方にいくとどんどん虫のサイズがでかくなって行きますから。一口に虫と言っても、人類が誕生する遥か昔から地球上に存在する大先輩ですし、種類だって100万種ぐらいあるみたい。その中のいくつが好きなタイプの虫か分かりませんが、一寸の虫にも五分の魂と申しますしなるべく共存の方向でこれからもやって行きたいものです。虫嫌いの人でも簡単に虫を外に出せる捕獲キットみたいのがあればいいですね。掃除機よりソフトな吸引で、長いノズルから透明な虫かごみたいなのに虫が入るマシンなんかどうです?そのまま外に持って行って逆噴射でリリース。虫に触らなくて済むし、一定の距離を保てる上に心も痛まない。お互いハッピーな共存関係ですよね。
2016/05/25
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そろそろスギ花粉は終わったと思われるこの時期になって、また目が痒くなってきます。先週診療所に行って花粉症の薬をもう一ヶ月分もらってきました。検査してもらったわけではないのですが、これはクヌギの花粉ではないかと疑っています。クヌギはミミズみたいなにょろにょろの花を垂れ下げて、黄緑色の花粉をたくさん飛ばします。以前住んでいた家の前に大きなクヌギの木が生えていて、この時期になると庭に置いてある車が黄緑色になるくらいものすごい量の花粉が降り注いできていました。毎日散歩している公園にもたくさんのそれ系の木があって、花が終わると道に茶色のにょろにょろが降り積もっています。夏にはたくさんの虫が集まって耳がおかしくなるくらい蝉が鳴き、秋には大量のどんぐりを落とすクヌギ。トトロに出てきそうな大木で、木陰が気持ちよく割と好きだったんですけどね。診療所の先生に伺ったらスギもクヌギも花粉症の薬は一緒だということでしたので、もう飲み始めて3ヶ月になりますがまだ薬を手放せずにいます。クヌギの仲間のコナラとか、多分それ系のにょろにょろ花の花粉はいままさに飛ばしまくってるので雨が降る日が待ち遠しいです。
2016/04/27
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<眉山>スタンダードの試合は11時30分までに受付すればよかったので、超早起きの必要もなく朝はゆっくり朝食をとります。ホテルの窓から目の前に眉山(びざん)が見えました。長く伸びる尾根がまるで眉の形のようだからだと聞いたことがあります。徳島での試合はこれで2度目でした。以前来た時はラテンのみ参戦で、あの眉山にもロープウェイで登ったり阿波踊り会館で踊ったりもしたんです。その眉山がどう影響したのか不明ですが、眉を描くのに失敗しました。メイクアップ講習会で『眉だけは失敗するな』って言われたんですけどね。しょうがないじゃん。手が滑ったんだから。滑ったと言えば昨日の夜、徳島市内の天然温泉『あらたえの湯』のシルキー風呂で段差で滑って膝擦りむいたんですよ。真っ白で中に段があるの見えなかったんです。何でも持ってる大将に絆創膏もらって、でも骨や筋に影響なくて良かった。一応踊れますからね。お話戻って眉毛の件。微修正を加えるうちにどんどん太くなり、もうこれ以上どうにもならない状態になってしまいました。まあ大は小を兼ねると言うし(眉毛は違うだろ!)太いものには巻かれろとも言うから(長いものだったか?)ちょっと存在感あり過ぎだけど、まあいいや。大将も眉毛太いから『太眉コンビ』ってことで。振り向くと大将が叫びました。『イモトはやめてくれ。』でも、もう描いちゃったもん。『直せばいいやろ。頼むからイモトはやめてくれ。』まあ今日はイカムネお借りしてお世話になってる役員さんたちに一緒にご挨拶にいかなくちゃいけないだろうし、パートナーがボッテリ眉毛だと恥ずかしいのかも?自分的には存在感あるし巨人の星みたいで強そうとか思ってたんですけどね。最近太眉流行ってるって言うし。【送料無料】巨人の星 Special Blu-ray BOX 2 【Blu-ray】価格:30715円(税込、送料無料)私が渋ってると大将が何度も繰り返すんですよ。『イモトはやめてくれ。』そう言えば以前、長い髪を切ってカルメンみたいにボブにしようかなといった時も何度も叫んでたな。『イッコーはやめてくれ。』結局落としてもう一度描き直しました。太い方が良かった気もするんですけどね。
2016/04/18
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ダンスファンとダンスビュウ、みなさんはどっち派ですか?最近はあまり買わなくなったんですが、自分はどちらかというとダンスビュウ派でした。なぜなら、ダンスファンは優勝しないと踊ってる写真が載らないから。知り合いの選手が記事書いてるのもどちらかというとダンスビュウの方が多い気がします。ドニーさんやパンプキンさんの記事が載ってましたよ。<ダンスファンとダンスビュウ、今回2冊とも買ったので、ダンスビュウの方のオマケDVDも見てみました。元JBDFスタンダードチャンピオン 河原 央・新井いづみ組の スロー・フォックストロット&エクササイズYY踊ろう!!なんか楽しそうなタイトルです。Yって何かと思ったらシェープだったんですよ。Yの文字のように、みずおちから下は真っすぐに保ち上だけを左右に動かす。最近コスメティックスウェイとか習い始めましたけど、重要なのは骨盤の向きを変えないという事なので同じ事なんですね。ラテンダンサーは骨盤動かしてなんぼなので習性的についヒップムーブメントしてしまうんですけどこのYの説明は分かり易かったです。女性は男性に比べるとYの上の部分が左寄りの非対称になるんですが、脇腹を縮めるのではなく上に向かう自然なラインが理想のようです。ヒールターンするとき足の上に首の付け根が来る意識を持つというのは勉強になりました。この他特典映像として腰や肩甲骨周りのストレッチ法を紹介されてました。スタンダードダンサーの鬼門ですよね。堅くなってしまった筋肉をそのままにしておくと怪我の元です。さらに女性のきれいな立ち方についての解説もありました。ご興味ある方はDVDみて下さいね。私たちの写真はジャイブでした。やっぱりラテンのほうが楽しいですよ。大将はハコフグみたいな顔してるけど。
2016/04/07
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『ダンス雑誌に写真が載ってましたよ。』練習場でお会いした方に教えてもらって本屋に行きました。メタボン賞以来買ってなかったので久しぶりです。ダンスビユウとダンスファンと2冊購入。ダンス雑誌買うともれなくDVDがついて来ますが、皆さんはご覧になりますか?ダンスファンの今月のオマケは増田大介&塚田真美組のラテンレッスンでした。チャチャチャのベーシック・ルーチンを組み合わせて、それをノーマル・バージョンとアレンジ・バージョンで踊り分けて見せてくれているんです。バリエーションといったらベーシックの対極にあるものだと思っていましたが、実はそうじゃなかったんだなと今更のように気付かされましたよ。ベーシックステップのリズムを変えたり表現方法を変えたり、つまりアレンジすることでがらっとイメージが変わって、それがバリエーションなんです。このまま競技ルーチンとして使える凄くいい流れでした。自分達の競技用ルーチンに入っているものもあって参考になったんです。たとえば女性と男性がつないでいた手をパンと大きく払い上げるところ、これは女性が払い上げるのであって男性がやってはいけないと初めて知りました。いつも大将が思いっきり私の手を振り払うのでバランス崩れるなあと思っていたんですよ。他にもカッコいいニューヨークのシェープの作り方とか、これは両方のつま先がコーヒー皿の上に乗るくらい近づけるんですって。お二人はこういったDVD出演が初めてとおっしゃってましたが、さすが女性の方は元芸能人でカメラ慣れしてる感じでした。リーダーは踊ってる姿からは随分イメージが違うシャイな王子様と言った感じでしたね。レッスンビデオのあとに今年のUK戦スタンダードの試合風景も入っていました。こちらも参考になるんですよ。オープン戦の一部とライジング戦の決勝まで、日本人選手の活躍をメインに撮られています。白いフロアに青系のドレスって映えますね。ところで自分達の写真の方ですが、チャチャ踊ってるワンシーンでした。(こちらの試合)ブラックショーツが丸見えでちょっと残念なんですが、もしお手元にダンスファンお持ちでしたらDVDと合わせてご覧になってみて下さい。
2016/04/05
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体脂肪率や体重は毎日計ってますけど筋肉量ってどのくらいなのか知りません。昨日職場のリフレッシュエクササイズに出たら、トレーナーさんが筋肉の8割は太ももとお尻とおっしゃってました。ここを鍛えるとダイエット効果大なんだそうです。太ももとお尻は筋肉も多いのかもしれませんが脂肪もたっぷりついていて、趣味のダンスでは全くダイエット効果がないんですね。消費する以上に飲み食いするのが問題な気もしますが。筋肉量も部位別に測れるような体重計があるようですが、目安として体脂肪率と体重から計算出来るようです。基本的には体脂肪以外の半分が筋肉という考え方で、体重関係なく計算出来ます。筋肉率(%) = (100 - 体脂肪率)/ 2 X 100例えば体重50キロ、体脂肪率30%女性を考えてみます。(私じゃないですよ)筋肉率は (100 - 30) / 2 X 100 = 35 (%)筋肉量は 50 X 0.35 = 17.5キロ体脂肪が全然ない時の体重は (100-30) / 100 X 50 = 35キロ残り17.5キロは骨とか内臓とか脳みそとかなんでしょうか。でも、体脂肪がほとんどない筋肉質の人とひょろひょろの人が同じように筋肉量50%だとしたらおかしいですよね。あくまで目安との事で。諸説あるようですが筋肉量評価のおおよその目安は以下の通りです。 評価 男性 女性 低い 30.9%以下 25.9%以下 標準 31.0~34.9% 26.0~27.9% やや高い 35.0~38.9% 28.0~29.9% 高い 39.0%以上 30.0%以上 年代別の平均値は以下の通りだそうです。筋肉率の平均 年代 男性 女性 20代 44% 39% 30代 37% 37% 40代 34% 33% 50代 31% 30% 60代 29% 26% 70代 25% 23% 皆さんも計算してみて下さいね。
2016/03/16
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スタンダードシューズを前回買ったのはいつの事だったか。もう全く覚えてないくらい前の話しなんでブログで振り返ってみたんです。2007年?そんなに昔でしたか?最後に靴屋に行ったのはひょっとして一昨年だったでしょうか。あまり練習してないせいというより、ティーチャーズシューズを併用するようになったからでしょうね。それほど傷まないんです。ラテンシューズも去年は買わなかったみたい。日曜日、渋谷から銀座線で上野に向かいました。大将はボンドで貼ったりマジックで黒く塗ったりして補修しながら履いている、足に馴染みまくってる靴がお気に入りで私より靴を買う頻度が少ないんですが、今日はスタンダードの靴を買うという事です。『競技選手のカード持って来るの忘れたけど大丈夫かなあ。』競技選手は1割引なんです。ダンスシューズって結構高いので1割引は大きいんですよ。ダメだったら店に置いといてもらって、東京出張の帰りにカード持って寄るということにしてお店に入ります。混んでました。大将は結局ラテンシューズも買い、スタンダードはつま先が尖ってないタイプの楽な靴に変えました。彼は非常に平均的な体型をしているのか、服も靴も何の修正もなく丁度合うんですね。うらやましい限り。私は新しいタイプの靴試したりいろいろしましたが、結局いつもと同じラテンシューズを調整してもらって買う事に。履いては調整しを繰り返し、痛くなくなるまでいつもかなり時間かかるんですが、今回は1回の調整で奇跡的にすんなり合ってしまいました。スタンダードは紐がついているタイプを試してみることにしたんです。ひも付きの方がシューズバンドよりエレガントな感じだし、なんか上手い人が履いてるようなイメージがありましたから。以前ラテンでこのタイプを履いて金具がちぎれた事があったんですが、スタンダードは大丈夫かな。そこまで馬鹿力出さないと思うけど。スタンダードシューズも調整してもらって色も染めてもらい、これから始まる本格的競技シーズンに向けてGOサインです。4足分のお会計の時に競技カード忘れたんですけどと言うと、いつも調整して下さっている店員さんがおっしゃいました。『大丈夫です。顔パスですよ。』久しぶりなのに覚えててもらえて良かったぁ。4月になるとダンスシューズ屋さんは混みますので、行くなら3月中がお薦めですよ。
2016/03/07
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確定申告の季節になりました。高額所得者とか手広くいろんなお仕事されてる方とか自営業の方には当たり前の作業なんだと思いますが、普通の会社員とか公務員とかだと給料から天引きされてる分を年末調整で処理してもらっていて全く縁がありません。家のローンや医療控除の関係で大将は自分で毎年やってるみたいなんですけど、戻って来たお金は自分のお小遣いにしているようです。私に言うと分け前をねだられると警戒しているのかな。相続や不動産売買があったので今年は私も確定申告をする必要ありました。そんな難しい事が私に出来るとはとても思えないので頭を悩ましていたところ、降って湧いたように近所に税理士事務所がオープンしたんです。相談してみようかなあと大将に言うと、それなら親戚に税理士のおじさんがいるから聞いてみればとのこと。そういえば結婚式のとき親戚代表で祝辞を下さったっけ。立派なお宅に泊めて頂いて家庭菜園に朝積みのイチゴを採りに行ったりもしたんでした。最後にお会いしたのは大将のお父さんのお葬式の時ですからもう7年くらい前になります。前職を定年退職されてから税理士事務所を開かれたそうです。ちょっと敷居が高い感じでしたが、出来たての駅前事務所に相談に行くよりはまだ少しは心が許せる気がして去年の夏頃相談の手紙を出しました。お仕事で扱われている内容に比べると超シンプルな案件だったせいかスピーディな対応で、どの時期になったらどんな書類を送るようにと的確に指示して下さってもの凄く安心しました。いよいよその時期になったので必要書類を送ろうと思ったんですが、最近はネットで申告出来るみたいなんですね。紙を送らなくても画像的に全部処理出来るとの事でメールのやり取りで済んでしまいました。いままで面倒なので一度も申告していなかった寄付とか株の確定損失なんかも加味してもらって、振り込み用紙を送って頂きます。自分的にはそれでもどっさりな額でした。でも試算した数字よりは随分マシで、やはりプロにお願いしたのは正解だったと感謝しています。当分は自粛ムードで暮らして行きたいと思います。皆さんは確定申告お済みですか?
2016/03/02
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無料体験チケットをもらったのでホットヨガをやってみました。女性専用みたいでしたね。スタッフも全員女性で、始める前の注意事項を念入りに説明されました。よほど過酷な環境下に放り込まれるのかなあとちょっとビクビク。先生と一緒にスタジオに入った途端、なるほどと思いましたよ。すでに20名くらいの女性がヨガマットの上でスタンばっておられましたが、高温多湿ルーム、まるでサウナです。ちゃんと水分とか塩分とらないと熱中症になりそう。ヨガ自体もちゃんと習ったことはないので『ヤシの木のポーズ』とか言われてもピンときません。なんとなく分かったのは、ヨガって自分に極力ストレスをかけない方向で、自然の流れを重視するものなんだなということでした。呼吸という空気の流れや、体を走る血液やリンパの流れ。自分が気持ちいいなと思う動きをしていると流れが良くなって、結果デトックス効果やリラックス効果が得られるというもののようです。先生は一つ一つ丁寧にどこを意識するのか説明してくださって、1時間のレッスンだったんですが、たくさん水を飲んでたくさん汗をかきました。暑いのは当たり前なんですけど、なんか途中で扇風機欲しくなりましたよ。真夏日に冷房ない部屋でストレッチしてる感覚。体験させてもらったのはただのホットヨガではなく、コラーゲンホットヨガというものでした。最後のクールダウンの際に、ミストに含まれるコラーゲンを出力最大にしてくれて、それを全身で浴びてお肌すべすべになろう的なものです。『出せる所は全部出してください。』スパッツまくって、Tシャツまくって、お腹も全開。女性だけですからもっと脱いでも良かったのかもしれませんが、周りの様子をチラ見した限りではみなさん控えめでしたね。やりながら突然思い出したことがありました。天然温泉のサウナでV字腹筋してた人たち、きっとこれ系だ!スチームサウナでヨガやれば同じ効果が得られるならそっちのがいいですよ。レッスン料だって浮くし。たっぷり汗をかいた後、一応説明資料だけもらって入会せずに帰ってきました。今度サウナでヤシの木のポーズでもやってみようと思います。
2016/01/22
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レストランで注文した料理を待つ間、テーブルに置いてあるアンケートに手を伸ばしたりします。『何度目のご来店ですか?』『スタッフの対応は?』『料理の質は?』お店のサービス向上につながる貴重な客の意見、皆さんは書きますか?私はよっぽど言いたい事がない限り書きません。個人情報の垂れ流しのような気がして。ところが大将はこう言うアンケートが大好きなんですね。近所のレストランでは、ほとんどアンケートにお答えしてるんじゃないでしょうか。そのお陰で彼の誕生日月の1月は『お誕生日おめでとうございます』ハガキがいろいろ来るんです。その店のサービス料理を割引価格でご提供とか、特別メニューをご用意とか、デザート無料とかの特典付き。スタッフ勢揃いの『ハッピーバースデー』大合唱付きなんていうのもあります。いちいち反応して外食ばっかりになったらエンゲル係数急上昇ですから慎重に選んで、先週金曜日に和食系のチェーン店に行って来ました。お誕生日特別料理は通常価格より500円くらいお得なんでしょうかね。お座敷の方で女子会やってて、デザートがなかなか来なかったんですが、彼用の特別デザートサービスの他に『お待たせしたお詫び』といって私にも小さなケーキを持って来てくれました。さらにお店からですと言ってなんとかわいい花束まで。別に予約して行った訳ではないので、多分常時プレゼント用のお花を用意されているんでしょうね。こんなサービスがあるなら私もこのお店のアンケートにお答えしようかしらと思いましたよ。
2016/01/20
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書くだけダイエットと言うのを始めて早9年。毎朝きっちり体重と体脂肪率を計ってノートにつけていますが、ここのところの体重増加は恐怖さえ覚えます。『また昨日より200グラム増えてしまった…。』たいしたことないように思いますが、それが1週間、10日、1ヶ月と続くとしたら?理由は簡単で、燃焼する量よりも多く食べてしまっているからなんですが、これがやめられないんです。この食欲の暴走にはどうしたら歯止めがかけられるのでしょうか。禁断のものって、強烈に魅力的です。いけないと思うとよけいに手が出てしまうんですね。ポテチとか、歌舞伎揚げとか、地ビールとか。健康な証拠なんでしょうけど、競技選手としてはこれはいただけません。みなさんはこの魅力満載の季節をどう乗り切られているのでしょう。大将は同じもの食べてるのに体脂肪率が1桁になったとかいってプレッシャーかけてくるし。母親は良かれと思ってお菓子山のようにくれるし。『あきらめたらそこで、試合終了ですよ。』スラムダンクで安西先生がおっしゃってました。その安西先生も太ってたなあ。先生、説得力ないじゃん。近所の練習場は今日から1日まで休みだからこの3日間をなんとか諦めずに自粛したいと思います。ビール断ちとかイモ断ちとか無理だから、餅断ちでいきたいと思います。お正月になっても餅食べないぞ!
2015/12/30
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足を怪我していてダンスができなかった時期、テレビ映画をたくさん撮りためていました。このブログを始めた頃のことですので、たいして画質は良くないんです。暇だったので結構な数の映画コレクションがあります。それを少しずつ母に貸し出して暇つぶしに見てもらってるんですが、機種が違うのでいちいちファイナライズが必要なんですね。具体的に何やってるのかというと、『このDVDVは読み込み専用で書き込みはできません』という記号を書き込んでいるんです。空き容量がもったいないから映画撮ったDVDは追記可能状態のまま放置していて、それを一枚ずつ全部ファイナライズって結構時間かかりました。一枚3分くらいですから、100枚あったら5時間!途中で飽きてやめましたけどね。こういった媒体はメーカーによって仕様が違うので面倒です。ビデオでもVHSだのベータだので面倒でしたよね。同じ機種ならファイナライズしなくても見られるんです。実際うちのはSONY製ですが、昔もSONY製だったので見られるしファイナライズ作業もできるんですね。母の家は東芝製のプレーヤーなので互換性がなく、ファイナライズ作業が必要になります。むかし録画したDVDが見られない、なぜだろう、というのがありましたら、『ファイナライズ』してないからかもしれませんよ。撮った当初と違う機種に買い替えてしまった場合でも大丈夫。パソコンでファイナライズできるソフトもあるみたいです。面倒ですけど諦めずにファイナライズすればまた見られるようになりますよ。
2015/12/28
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クリスマスが近付いて来ると年賀状出さなきゃと思います。25日までに投函すると元日に届けてもらえるんでしたね。近所のスーパーでも年賀状を売っているんですが、インクジェットプリンターの写真用の光沢紙は置いてなくて、大将に昼休みに近くの郵便局に行ってもらうように頼んでいたんです。ところが郵便局が大混雑で、待ってると昼ご飯を食べ損なうと言って買って来てもらえませんでした。そこでネットで調べてみたんです。これだけ通販が盛んな世の中になってるんですから年賀状だってネットで買えるんじゃないかと思って。ちゃんとありましたね。年賀はがきのインンターネット通販お届け日も指定出来るし便利です。配達に来て下さったのは女性の方で、今年はマイナンバーの配達で人出が足りないのでネットで注文して頂いた方が郵便局側としても助かるとおっしゃってました。おまけにこんな粗品も頂いてしまいましたよ。皆さんはもう年賀状は投函されましたか?うちは私の担当分は投函済みで、大将の分がまだです。デザインと印刷は私がいつもやっているので、あとは宛名だけなんですけどね。プリンタも調整済みだったので作業はすんなり。今年はサルとダンスを引っ掛けてちょっと面白いデザインにしてみました。(自画自賛)お正月にこのブログでも公開したいと思います。
2015/12/21
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8月号のダンス雑誌に掲載されてから3ヶ月経ちました。時々思い出しては、そういえばメタボンどうなったんだっけと気になっていたんです。先週、担当の方に大将が電話してくれてやっと到着しました。どうも発送するのを忘れてただけみたいです。雑誌に掲載された写真のカラーバージョンと、DVDフォルダー2個、ダンスノート2冊、そして赤と青のダンスお守り。まず気になったのが『ダンスお守り』でした。どこの神社のお守りだろうと思って裏返してみたら『ダンスファン大明神』?へ〜。ダンスノートも気になりましたね。昔つけてた事ありますけど先生のおっしゃる事をスピーディに要点だけ書けなくて、あとから見ても何だか分からない場合が多いのでやめてしまったんです。でもこのノートはすごい。何月何日,講師は誰でどの種目を習ったかというのを書く欄があるので少なくともその情報だけは記録出来ます。内容を書き留めるにもサイズ的に丁度いいダンスノートでした。書く事によって記憶の定着率が違うそうですので、今度からグループレッスンの時はこのノートにメモしようかな。個人レッスンはちょっと書いてる間がないですからね。DVDフォルダもなかなかおしゃれです。ダンス雑誌買うともれなくついて来る有名講師のレッスンDVDを集めてこれに入れましょうってことでしょうね。世界遺産のDVD揃えて専用棚をもらった苦い思い出が蘇りました。最初の3本くらい見てあと全然見てないんですよ。その棚見る度プレッシャー感じてます。毎月ダンス雑誌について来るおまけDVD、みなさんは欠かさず見ておられますか?以上のような品々、ちょっと早いクリスマスプレゼントという感じで届きました。ダンスパーティの景品みたいですね。折角ですのでありがたく使わせて頂きます。写真も年賀状に使っちゃおうかな。ダンスファン、定期購読できます。
2015/11/30
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夏頃からプリンタが不調でした。玄関の鍵といいプリンタといい、放置しておいても直るもんじゃないですね。虫歯と同じでそのままにしていると余計悪くなるのでホントはすぐ対応すべきなんでしょう。インクジェットプリンタはしばらく使わないでいると目詰まりを起こして、いざ使いたい時に色が出なくなったりします。今年もそろそろ年賀状の季節になってプリンタの出番。なんとかせねばと重い腰を上げました。うちのプリンタはキャノンのMGシリーズです。マゼンダ(ピンク)、シアン(青)、イエロー(黄)、ブラック(黒)、グレイ(灰色)のほかに太めのブラックと6本もインクが必要な上、一本でも空になると印刷出来ないというめんどくさい代物。インクにはセンサーチップが埋め込まれていて、それが反応しないバッタ品も使えないように仕組まれているんです。『純正インク買わせよう』という匂いがプンプンしてむせ返りそうですわ。でも純正インクなんてバッカみたいにお高いのでもちろん買いませんけどね。テストパターン印刷すると青が出ませんでした。クリーニング機能がついているのでそれを使ってみるんですが、何度もやると無駄にインクを消費します。『強力クリーンング』という最後の手段的機能も試しましたが、これはさらにインクを消費するにもかかわらずやはり青は出ませんでした。ネットで修理を調べてみると1万円から2万円くらいかかるみたい。とりあえず460円で洗浄用カートリッジ買ってみました。手順書見たら1回これでクリーニングかけて2時間放置しろとあります。書かれていた通りにやってみましたけどやはり青は出ず。ダメな場合は1日から3日これを繰り返せとの事でしたので、真面目な私はその通りしましたよ。クリーニングするたびに青以外のインクが減ってとうとうピンクと黄色が残りわずかになってしまいました。絶対割に合わない!!3日目の今日、仕事から帰るとプリンタ分解掃除を行う事に決定。ネットでヘッドクリーニングの仕方とか参照しながら、買った洗浄液と綿棒と除菌シートで地味に青のパートを掃除して再びセット完了。テストパターン印刷して久しぶりに青が出た時には感動しましたよ。インク勿体ないから最初からこれやればよかったです。クリーニングのために残量わずかになってしまったインクを結局買う羽目になりました。でもこれで年賀状印刷もバッチリ。洗浄液はまた使えるみたいなので、これは買って良かったかな。<参考になった動画>キヤノンプリントヘッド取り外し方<最終手段として使おうと思っていた動画>分解掃除するしかない
2015/11/24
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『腰のあたりに最近お肉がついちゃって、どうしたらとれるでしょうね。』私がダンスをやっていることを多分ご存知ない職場の方が雑談の中で発した問いに対して『それなら是非社交ダンスを!!』と自信を持ってお答えできなかった自分が情けない。だって、社交ダンスやってるけどお肉ついてるし。つい照れ隠しのように変なことを言ってしまいました。『フラダンスがいいらしいですよ。』やったこともないのに…。テレビでフラ始めたらウエスト細くなった的なインタビュー聞いたことあるんですよね。多分どんなダンスでも全然やらないよりはやった方が少しはシェープアップにつながるのではないでしょうか。フラメンコやってた友達はスタイル良かったな。ところでフラメンコとフラダンス、どちらもフラから始まるダンスですがなんか共通点があるのでしょうか。考えてみたら綴りがまず違いましたね。フラメンコ(Flamenco)とフラダンス(Hula dance)。『フラ』といったら普通はフラダンスのことで、フラメンコをフラとは呼びません。フラメンコはフランドル地方の音楽という意味らしいです。それなら『なんとかメンコ』という何処か他の地方の音楽があってもいい気がしますね。メンコって何語?『なんとかメンコ』で思いつく言葉なんて、オカチメンコくらいですよ。それよりフランドル地方って?フランドルは英語でフランダースですから、あのフランダースの犬で有名なアントワープがあるベルギー南部からフランス北部にかけてのことです。オランダも少し入ってたかな。フラメンコの音楽はベルギー音楽なんですか?フラメンコの本場はスペイン南部のアンダルシア地方でアルハンブラ宮殿があるあたりですね。この距離はどう縮まるのでしょうか。15世紀から17世紀半ばまでフランドル地方はスペイン領だったんですね。wikiで見てみたらフラメンコの成立は18世紀半ばとのこと。その歴史には不明な点が多いのだそうです。でもこのスペイン領だった時期に異文化交流があって、ジプシーの人たちがそれを南に運んだのかもしれませんね。全くの憶測なので何の根拠もありませんが。一番の問題はフラメンコやフラの歴史ではなく、いまある自分のお腹の肉をどうしたらいいかなのでした。『社交ダンスがダイエットに最適。』こう言い切れる方も勿論多いとは思いますが、例外もいるんですね。(ここに)それはどんなダンスでも一緒でしょう。昨日ジムに行ってトレーナーさんに『普段の立ち方』注意されてしまいました。ダンスの基本ですよね。常時腹筋でお腹締めてれば、確かにお腹は出てこないのかもしれません。
2015/11/20
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日曜日の試合が夕方からだったので、ずっと気になっていた鍵屋さんを呼ぶことにしました。警戒警報発令したのが4月だったんですが、鍵屋さんを呼ぶほど深刻でないと判断して鍵穴を掃除機で吸ったり可能な限り除菌シートで拭いたりしてだましだまし今日まで来たんです。夏の間はちょっと引っかかるけどなんとか普通に鍵が使えていました。秋になってからだと思うんですが、ついに鍵が回らなくなって来たんですね。いつも鍵穴に鍵を入れてから左右にアイドリング。あんまり力入れると鍵が折れそうなので、開いてちょうだいと念じながらストレスのかかる解錠の日々。いっそ鍵かけないで仕事に行こうかと思ったりもしました。『家間違えたみたいだよね。』『そのうち本当に閉め出されちゃうかも。』事態がいよいよ深刻になって来たのでネットでしらべて鍵屋さんを呼んだ訳です。閉め出されてからだと外で待つことになりますからね。自分のことを『鍵や』とよぶ若い男性はバンドのベース弾いてたBちゃんによく似ていました。どんな作業をされるのか興味津々。私は玄関先にちっちゃく座り込んでいろんな質問をしながら鍵やBちゃんの仕事ぶりを見ていました。カギってもの凄くたくさんの種類があるそうなんです。うちのはディンプルキーといって、普通のギザギザがついているシリンダーキーに比べるとピッキングの被害に遭いにくいタイプなんだそうで、マンションの第1,第2関門を通り抜けるためのセンサーチップが埋め込まれているので失くすとかなり高くつくとの事。海で車の鍵無くした時だって、ただのシリンダーキーだったのに2万円もかかったもんね。鍵穴にゴミがつまって回りにくくなったからと言って556とか吹きかけるのは絶対にNGなんだそうです。最初は動くようになるんですが、ゴミと一緒に固まってとくに寒くなると完全に動かなくなってしまうんですって。本格的な冬になる前に来て頂いて助かった〜。ディンプルキーは作りが複雑なので完全分解は出来ないんですが、パーツクリーナーというホームセンターでも300円くらいで売ってる脂を溶かすスプレーで洗浄してやるといいそうです。これは油脂を落とすのによく使われる有機溶剤ですのでそれほど毒性はないんですが、可燃性なので換気のいい所で使う必要があります。それほど毒性はないとはいえ年中吸い込んでいると神経に支障を来すようです。汚れが落ちた所で鍵がするっと入るためのキースムーサー登場。これは超微粒パウダースプレーでオシロイみたいな感じでした。多分鉛筆の芯を塗るというのでもいいと思いますね。最近はピッキング防止のためにうちで使ってるみたいなディンプルキーとかウェーブキーとかどんどん複雑になって来て、鍵やさんは玄関だけでなく金庫や車や鞄などあらゆる鍵を開けられるように日々訓練されてるんだそうです。こういう人を敵に回したくないですよね。複雑で開けられない玄関にはドアの覗き穴から特殊な器具を入れて内側から鍵を回すとか、隣の家のベランダから窓を開けて入るとかおっしゃってました。そんなことしたらまた警戒警報発令しちゃいますから、『家の鍵は絶対に失くさないように。』とのこと。最近の車は鍵やさんでも対応出来ないくらいの複雑なセキュリテイシステムが組み込まれてるそうなので、『車の鍵も絶対に失くさないように。』だそうです。そうはいってもね、失くすときは失くすんですよ。失くしたくて失くす人いませんから。
2015/11/17
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美容と健康のためにヨーグルト食べてますか?金曜日は近所のスーパーでヨーグルト安売りの日。毎週一週間分のヨーグルトを買いだめしに行きます。でも最近同じこと考える人が増えて、夕方買いに行ってもお目当のヨーグルトがいつも売り切れ。だからと言って他の日には買いません。価格優先で類似品を購入してます。ヨーグルトの食べ方にこだわりとかお持ちでしょうか?私はスプーン一杯のきな粉とすりゴマ、それにスプーン2杯のエゴマ油、さらに蜂蜜をプラスしてグリグリまぜて食べております。ブルーベリーのシーズンにはそこに数粒追加。そんな生活がもう何年も続いています。朝、ヨーグルトを食べながらテレビを見ていると大将がこんなこと言いました。『フタにヨーグルトがつかない技術が開発されたんだよ。』言われるまで気がつきませんでした。そういえばフタの表面がざらざらしてるんですね。スプーンでカサカサとってたヨーグルトがついてなーい!!いつからこうなったんでしたっけ?調べてみたら東洋アルミニウム株式会社と森永乳業株式会社で共同開発した新技術だったんですね。蓮の葉にヒントを得たとのこと。特許申請されたんでしょうね。私が毎朝食べてるヨーグルトは森永じゃなくて明治ですけど、そのフタにもこの技術が採用されるまで何年くらいかかっているのでしょうか。こういったプチ発明が世の中をどんどん便利にしていくんですねえ。いやー、感心しました。詳しくはこちらのサイトで。
2015/10/28
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皆さんは靴に中敷を入れていますか?私は歩き方が雑なのか体重が重いせいか靴の中がよく擦り切れるんです。その度に靴を買うのは勿体ないので、中敷を入れて擦り切れた靴のボロ隠しをしようと思い立ちました。靴屋さんに行くとお値段もピンキリでいろんなの売ってましたけど、土踏まずアーチとカカトをしっかりサポートするインソールというのを買ってみました。消臭機能がついてるのもちょっと魅力的。これが、実にいいんですね。靴との一体感があってすごく歩きやすいし、こういうのをダンスシューズにも最初から埋め込んで欲しいくらいです。衝撃吸収とか疲れにくいとか中敷も進化してるんですね。昔は消臭機能だけだった気がします。身長アップのシークレット中敷もあるんですね。これ履くと靴脱げませんね。逆に脱いで見せたい中敷もあります。O脚やむくみ、下半身太りに効くインソールもあるみたいですよ。体のバランスは足元から。皆さんもお一ついかが。
2015/10/21
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<なくて困るもの>日本の競技会では当たり前のようにもらえる大会プログラム。海外の試合ではどんな大きな試合でもない場合がほとんどです。あっても数に限りがあって早い者勝ちなので今までもらえたことは一度もありません。何が困るかというとタイムテーブルです。ネットで公開されていますが大抵実際のタイムテーブルとは違っていて、当日参加者が大幅に減ったりするとラウンドが減ってプログラムが繰り上がり、それは会場にいてアナウンスをよく聞いていないと分からないんですね。会場の所々にタイムテーブルが貼り出されていますが更新されないし、ネットで公開されているものも最新の情報に貼り替えられることはありません。そのせいで去年マドリードで私たちは大きく出遅れ、危うく棄権するところでした。今年も夜からの試合予定だったシニア4スタンダードの試合が2時間も早まり、タイムテーブル通りに会場に来て試合に間に合わなかった日本の選手がいらしたそうです。大雨で電車が不通となり、試合に来られなかった選手が多くてラウンド数が普段以上に激減したんでしょうか。日本にはあって、海外になくて困るもの。コンビニです。それに飲み物の自販機。飲める水道水。ホテルの部屋の冷蔵庫。数え上げるときりがない。やっぱり日本は素晴らしい。海外遠征の時、現地に着いてまず最初にすることはスーパー探しと水の買いだめです。試合は早朝から夜遅くまで続くので、終わってからではスーパーが閉まって自販機もないので最低限水だけは確保。時には缶ビールも。今回出発前が慌ただしくいろんな忘れ物をしました。大将は羽田に向かう電車の中で『髭剃りわすれた!』と言い出し飛行場のコンビニで買ったし、私はフランスについてからアイライナーが行方不明で探しまくります。現地調達、むずかしそうですもんね。フェイスクリームも忘れて日本に帰るころには干からびてパリパリになるかもと心配したんですが、ずっと雨だったのでそれほど乾燥肌にならずに済みました。試合用に持って行ったサブドレスの小物も忘れたし、まあでもなんとか無事に終わってよかったです。いつもの世界選手権と違い、今回はマスターズゲームとのコラボだったので出場するのに診断書を要求されました。健康上の問題がなくダンス競技に出場しても大丈夫ですという医師のお墨付きが必要だったんですね。去年マドリードで出遅れそうになった私たちを部屋まで呼びに来てくださった方、シニア3スタンダード代表選手でお医者様だったんです。トレドでも偶然お会いしたんですよね。その方がご親切にみんなの診断書を書いてくださったんです。とても助かりました。ありがとうございました。日本選手団を取りまとめてくださった京都のグッチさんにも大変お世話になりました。グッチさんとお小夜さんは世界選手権での貴重な思い出となる写真やビデオを競技の合間に撮ってくださったんです。そして一緒に戦った日本の皆さん、お疲れさまでした。また試合でお会いしましょう。ダラダラと続くこの締まりのない日記を最後まで読んでくださった読者の皆様、どうもありがとうございました。まだ時差ぼけしております。(おわり)
2015/10/17
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<フラゴナール>南仏は花の栽培に適した温暖な気候ということもあってか、その花を用いた香水産業のメッカでもあります。ガイドさんが話して下さった香水の歴史は16世紀に遡ります。フィレンツェで財をなしたメディチ家からフランス王妃となったカトリーヌ・ド・メディシス。彼女は当時最先端だった芸術の都からやってきただけあって、フランスに様々な文化をもたらすことになります。一番有名なのはテーブルマナー。それまで手づかみで食べていたフランスにナイフやフォークやスプーンで食べる文化をもたらします。食卓用のこれらの食器を『カトラリー』と呼ぶのはここに由来するそうですよ。彼女がイタリアから持ち込んだ文化はそれだけでなく、マカロンなどのお菓子や日傘や香水付きの手袋などのファッションもそうなんだそうです。手袋は当時革をなめしたものが主流で、臭かったようですね。さて、このあと私たちは香水の直営店に行きました。外国資本に買収されて化学物質を多く使用する香水が世界的に主流であるなか、伝統的な手法で天然の花だけを用いる製法を守っているブランドがここグラースに3つあるそうです。ガリマール、モリナール、フラゴナール。そのなかのフラゴナールに連れて行ってもらいました。『フラゴナールって画家のフラゴナールと関係あるんですか?』ガイドさんに思わず聞いてみたら大当たりでした。ロココ絵画で有名なフラゴナールはここグラースの出身で、父親は調香師だったとのこと。地元の有名人の名にちなんで創業者が命名したみたいです。資格を持ったプロの調香師は世界に150人しかいなくて、フランスにはそのための学校が3つあるそうです。3年学校に通ってそのあと7年修行を積み、非常に繊細な香りを嗅ぎわけるためにタバコやコーヒー、アルコールなどは一切禁止という修行僧のような生活を強いられるそうです。ニンニク料理なんかもダメでしょうね。私には絶対無理だわ。餃子大好きだし。折角連れてきてもらったんだし、直営店だからお買い得だろうということでいろんな香りを試しまくりました。女性が興味持つのはわかりますが、なぜか大将が異様に興味を示し『もっと甘い香りはありませんか?』なんて買う気満々。母親へのお土産も含めいろいろ買い込んできました。日本に帰ってきてつけてみたら、香り強烈なんですよね。足首にちょこっとつけるだけで半径5mくらい一日中香り続ける気がします。甘すぎて虫がたかりそう。買ってくれた大将にはつけるのやめとけと言いました。
2015/10/08
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シルバーウィークに有明に行ったとき、100円ショップで忍者のウォールペーパーを見つけました。コンセントの周りとかに貼って楽しむ類いの代物です。最近は100円で色んなものが買えるんですね。ついでに侍シリーズも買ってしまいました。お城とか家紋とか、いろんなポーズした侍がチャンバラやってるシール。こういった小さいシール、昔はキャラメルかなにかのおまけでついていて、柱とかポットとかいろんなところに貼りまくってよく怒られてたっけなあ。さてこのシールをどこに貼るかというと、コンセントの周りじゃなくて新しく買ったスーツケースです。実は前回の遠征でスーツケースが割れてテーピングテープで補修してたんです。もたもたしているうちにスーツケース買った近所の鞄屋さんが閉店してしまい修理も出来なかったんですね。そのうち鞄のことなんかすっかり忘れていて一昨日やっと買って来ました。雨が降ったりすると中身が濡れるかなくらいであまり気にしてなかったんですが、さすがに海外遠征に割れたスーツケースだと中身が濡れたり凍ったりしたら後が面倒ですから。スーツケースって結構高いんですよね。店員さんがおっしゃるには、割れないスーツケースはないそうで、それなら軽さを追究ということで極軽の似たようなやつ買うことにしました。でも大将のスーツケースはへこんだけど割れなかったなあ。すごく高いので同じのは買いませんけどね。早速、小さい忍者たくさん貼りました。ついでに城も侍もちりばめて大混戦です。何の戦いだろ。それにしても梅の家紋てどこの一族かしら。
2015/09/29
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買い物でよく行く近所のスーパーの入り口には花売り場があります。季節を感じさせる色とりどりの花を通り抜けて行くので、買わないまでもついそちらに目が行くんですね。鉢植えもいくつか置いてあって、ヘリオトロープもここで買ったんです。先日、そこにグズマニアが置いてありました。『グズマニア、ボクこれね、忘れられない思い出があるんだ。』大将がそう言って小学生の時のことを語り始めます。風邪かなにかで学校を数日お休みしたときのこと。彼のお母さんはなぜか学校で彼がいじめられているんじゃないかといつも心配していて、しばらく休んだことでさらに仲間はずれにされるんではと気をもんで小学校復帰の日にお花を持たせてくれたそうなんです。それがこのグズマニア。病気で学校休んでたなら花持って行くよりもらう方じゃないかという気がしないでもないんですが、関西の方ではそう言うしきたりなのかなと思って黙って聞いていました。緑と赤のコントラストがはっきりしたピンピンした花で長持ちしそう。小学生の大将がこの花持って学校に行った様を思い浮かべるとなんか可笑しくなってきました。花持って行ったらみんな仲良くしてくれたの?男の子が学校に派手な花持って行ったら逆にからかわれるんじゃないかという気がしました。そこら辺の所は覚えてないそうなんですが、それよりお母さんがこの花を買って来た時になんて言う名前の花かと聞いたそうです。『グズマニアやて。変な名前やろ。あんたグズやからちょうどええやん。』これが小さな心に刺さったそうなんですよ。お母さん面白いですね。悪いけどとっても共感出来るわ。それでこの花の名前覚えられたんだからいいじゃん。グズマニア。調べてみたら花言葉いいんですよ。『あなたは完璧』『いつまでも健康で幸せ』『理想の夫婦』うちにも景気付けに一鉢買おうかしら。
2015/09/24
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昨日、近所のドラッグストアが割引の日だったので電動角質リムーバー買いました。足が豆でカチカチになっているので少し削ってみようかなとおもって。高速回転してかかととか足の裏全部つるつるになるんです。白い粉が飛びまくって大将には掃除機かけてねと言われましたけど足の裏綺麗になって喜んでました。ところが今日練習に行ったらなんか足の裏がピリピリするんですよ。硬い角質でガードしてたんでしょうね。いなばの白うさぎ状態とでもいいましょうか大将も軽石で削った後は練習の時足の裏がピリピリすると言ってました。剥かない方が良かったのかも。今日は久々にスタンダードも練習したんですが、どの種目も一周でゼエゼエ言って、こんなんで戦えるのかな。ラテンも昨日習ったサンバまだできないし、大将は『膝が…。』とか言ってジャイブ踊ろうとしないし。まあできることをやるしかないですね。今日は敬老の日でした。母の家に夕飯をご馳走になりに行ってお腹パンパンになるまで栗ご飯いただいてきました。張り切ってものすごくたくさんおかず作ってくれたので、食べ過ぎの大将はさっき帰ってきて胃薬飲んでましたね。母の家に行く途中もつい最近まで浸水していた様子の道路があり、道路脇の草や垂れ下がった木が泥をかぶって茶色く乾いていました。悠長にテレビ見てましたけど、浸水被害は思ったよりずっとすぐそばまで来ていたんだなとまた今日も気づかされました。
2015/09/21
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<Birthday>素朴な疑問なんですが、牛タンが有名な仙台。なんで舌以外の部位はあまり話題にならないんでしょう。舌だけを丹誠込めて牛を育てるのって難しいですよね。それとも何か特別な育て方があるのでしょうか。試合の前日は私の誕生日でした。先駆けて後援会長さんから大好物のカニをいただいたり、友達のたまちゃんから極上の桃を頂いたりしていて忘れていたわけではないんですが、ほぼ気にしてませんでした。だいたい生まれた日をどうこう言うよりも、死ぬまでの日数の方が多分短いですからね。もう別にいいんですよ、誕生日は。それでも大将がなんでも好きなものを食べさせてくれるというのでホテルから一番近くにあったイタリアンの店に入りました。牛タンじゃなかったんですね。チェーン店らしくお値段リーズナブルで一人2千円くらいでコース料理が食べられます。試合前日ですから節制してお酒も飲まないのでますます安上がりでした。メニューを眺めていたら『お二人様限定コース』というさらにお得そうなセットがあったので、注文を聞きに来られた店員さんに聞いてみたんです。『このセットは予約が必要なんですか?今日誕生日なんですが。』予約はいらない様でしたがメイン料理がきまっていて選択が出来ないというので別のコースにすることにしました。食事も滞りなく終わり、お水を飲みながらデザートを待っていると店内が急に暗くなったんです。厨房の方から花火がパチパチいってるデザートの皿が運ばれて来たので、誰か私と同じ誕生日の人がいるのかと思いました。そしたらそれは私宛のものだったんです。さっきのつぶやき一言でこのイベント?仙台の人って根っからお祭り好きなのかもしれませんね。デザートは嬉しかったんですが、それに続いてコックさんたちがぞろぞろと勢揃い。そして始まった『Happy Birthday』の大合唱。お店中の人の視線が私に集まって来ているので、どこを見たらいいのか定まらず、まるで神主さんが執り行うおはらいの儀式を頭をたれたまま神妙に待つかのような時間が過ぎて行きました。この盛り上がってる店員さんたちと盛り下がってる自分の温度差をどうしたらいいんでしょうね。やっと終わってヤンヤの拍手、何か言わねばと思っても気の聞いたセリフは全く浮かばず神妙に頭をたれたまま放った一言。『おそれいりましてございます。』時代劇か!!何言ってんだ自分!!ツボにハマって大笑いする人がいなくてよかった。これがそのデザート。(つづく)
2015/09/15
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白雪姫は王子様と結婚し、それからずっと幸せに暮らしましたとさ。おわり。なわけないですよね。人生いろいろあるはずです。むしろ結婚してからの方が波乱万丈のはず。日々の出来事を書き連ねておりますこのブログでも、それでそのあとどうなったんだっけと思うことがあります。例えばうちの駐車場を見知らぬ車が占拠していた事件。(陣地という概念参照)管理事務所から週末に電話がかかってきました。間違えて置いた方が謝りたいから電話番号を教えて欲しいと言ってきてますがどうしますかとのこと。気にしてないからそのままでよかったんですが、相手の方が気にされるかもしれないと思って電話番号を教えてもらいました。しばらくすると感じいい若い女性から電話があって、『ありえないようなことをしでかしてしまって本当にごめんなさい。』とおっしゃいます。多分小さなお子さんとか乗せておられてちょっと気持ちがそっちに行ってしまってたのでしょうね。フロアを1階間違えたのだそうです。一件落着。練習場でカウントがずれたまま踊っているカップル。(音、はずれてます?)お会いするたびに言葉を交わすようになりました。相変わらず時々ずれるんですが、見ているうちに何を踊るとずれるのか分かってきたのでそれをお伝えすることにしています。例えばロープスピニングのココ、とか。グミはいろいろ試しています。(ハードなグミにしてくれ)硬さ的には元祖ハリボが一押しですが、栄養的には果汁100%がおすすめです。特に温州みかんはおいしいですね。期限切れのクレジットカード(思いもよらぬ出来事)は、大将が郵便局に受け取りに行ったことを忘れていてカバンに入れっぱなしでした。腸活は絶好調です。これはマジおすすめ。未だにどうなったのか分からないのがメタボン賞ですね。大将が連絡したと言ってましたが、もう2週間経ちますけど音沙汰なしです。プレゼントですから催促するものでもないだろし、どうしたらいいでしょうね。もう一度電話する方がいいですか?
2015/09/12
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今朝、栃木県と茨城県に大雨の特別警報が発表されました。ニュースでずっと『大変なことになる。』『土砂崩れや浸水被害が出る可能性がある。』などと言っていて、窓の外を見ると確かにすごい降りで真っ白にかすんでいました。休む気満々の大将が、行かないほうがいいんじゃないの、車が立ち往生するかもよと引き止めますが電車も走ってるし道路も冠水してないし、ひとまず通常通り車に乗り込んで出勤します。土砂降りのなか、自転車や原付で通勤されてる強者もいらっしゃいましたよ。10時少し前頃、職場中の携帯が一斉に鳴りだして、それも聞いたことのないような着信音だったので何事だろうと思ったら、市から発令された緊急速報メールでした。避難勧告出てます。4時頃もう一度鳴りました。近所の川が危険水域を超えたとか。鬼怒川はすでに決壊したようで救助活動が行われていました。職場の館内放送で『早めの帰宅』を呼びかけられましたが、もう雨は上がっていて蝉の鳴き声が聞こえるし、カラスもカーカーないてて、なんか緊急事態な感じがまるでしないんですよ。降ってなくても上流で降った雨で川が決壊するという事例を聞いたことがありますから油断はできませんね。帰宅時間になるともうすっかり雨は上がっていて、道路も乾いていました。鬼怒川の決壊した地点から車で30分くらいの距離なんですがずいぶん状況が違います。うちよりも母の住んでいる所のほうが鬼怒川に近いので大丈夫かと電話してみたらいないんですよ。ニュースで停電や避難のニュースやってましたのでまさかと思っていたら、しばらくして電話がかかってきました。『雨降ってないから買い物に行ってたのよ。』心配した九州の親戚からも電話がかかってきたそうですが、特に問題はなかった様子です。ところで休み気満々だった大将、家に帰るといないので夕食の支度をしながら待っていると7時過ぎに『お腹減ったー!』と仕事から帰ってきました。なんだか楽しそうな様子。『あのね、つくってきちゃった。』なにを?なんと『早めの帰宅』を素直に実行した大将、そのまま電車に飛び乗ると利根川超えて東京まで行き燕尾服採寸してもらってきたなんていうんですよ。特別警報でてる日になにやってるんでしょうね。袖がぴっちりの今風の燕尾だそうで、大至急作ってもらえるようにお願いしてきたんだとか。燕尾変わると成績出たりするんでしょうか。『大雨だからかな、空いてたよ。』これは会社には内緒だそうですから、皆さん秘密にしといてくださいね。 「特別警報」は、「警報」の発表基準をはるかに超える数十年に一度の大災害が起こると予想される場合に発表し、対象地域の住民の方々に対して最大限の警戒を呼びかけるものです。(内閣府大臣官房政府広報室)
2015/09/10
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