森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2013.01.27
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カテゴリ: 行動のポイント
草取りに「物そのものになりきる」を応用すると次のようになります。

急いでとると失敗するので1本1本丁寧にとる。草の種類によってそれぞれ個性がある。丈が長くてもすぐに抜ける草もあれば、小さいのに横に根を張りめぐらせる草もあります。一番難儀をする草は、三つ葉のクローバーに似て、葉っぱは小ぶりで黄色い花をつける奴。大根のような根を張り、引き抜こうとしても葉っぱがちぎれるだけで、大根根は残る。ちょうどトカゲのしっぽ切りのような感じ。そこで、大根根がのぞくまで、表面の砂を取り除いてから、底をはさみ、引っ張ると抜ける。難儀な草だけど抜けると快感になる。しかし、この草、花が咲き終わると、オクラのようなさやをつけ、その中に種がギッシリ入っていて、少しでも触れると、爆弾が飛び散るような勢いで、種をまき散らすから驚きである。どの草でも花をよくみるとかわいいが、多くの種をつけるので、草取りは、花が咲いた時までに取るようにしている。
草取りに夢中になっても、長時間やると飽きがくる。そこで森田が役に立つ。「休息は仕事の中止ではなく、仕事の転換にあり」しゃがんでの作業から、立ち仕事に転換すれば、腰は休息になり、また別の作業で楽しめる。

これが「なりきる」ことの見本です。「なりきる」とさまざまのことをよく観察して、いろんなことに気がつきます。そして創意工夫が生まれます。「なりきる」ことによって価値判断がなくなり、とるにたらないことで小さな楽しみをそこら中に作り出すことができます。
私は「なりきる」ということを生活の中に取り入れて、症状を克服した人を集談会で見つけました。その方の生活は一事が万事、なりきった生活ですからとても面白いのです。また他の方に与える影響が大きいです。私もいつもあやかりたいといつも思っています。





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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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