森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2013.05.21
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デパートの女性店員さんからこんな話を聞いた。対人緊張の激しい人である。

でも比較的お客さんとの対応は緊張しないそうである。むしろ初めてあった人と話す方がスムーズであるという。ところが、同僚と世間話ができないという。何を話していいのか分からない。

普通は初対面で予備知識のないお客さんを接客するのに緊張して、同僚とはバカなことを気兼ねなく話せるので気が楽という人が多いと思う。

これは神経質の人に共通している。
仕事では異性と堂々とやりあえるのだが、プライベートな付き合いとなると急に借りてきた猫みたいになる。談笑したり、冗談を言い合ったりできない。
そもそも気になる異性がいても自分から進んで話すことはしない。話すこと自体が苦痛になるのである。かくいう私もそうである。いつまでたっても異性と話すのは苦手である。

人の思惑が気になるのは、他人はいつも自分のことを非難して、責めてくるという防御姿勢が根強くあるからだと思う。そういう人は自分嫌いである。自分に対する不信感がある。何をやっても自分は失敗する。自分は容姿、性格、環境、運命も全部だめだと思っている。自分には価値がない。愛されないようなオーラを醸し出している。
ありのままの自分を愛せない人は当然心底他人を愛することはできない。緊密な親しい人間関係を作ろうとすればするほど窮屈になるのです。

私はそんな人に対して、「その自分を変えないで生きていきましょうよ」と言いたい。

それはたとえて言えば、プロ野球で年間にホームラン0のバッターに、ホームランを打ってチームに貢献しろというようなものだ。そんな無理なことを自分に課すのは勘弁してあげようよ。
すると孤立してしまうかもしれません。孤独になるでしょう。人から仲間と溶け込もうとしない傲慢な奴だとレッテルを貼られるかもしれません。その確率は高いでしょう。
人の思惑を気にする自分のままで生きていくと決めたら、そこは受け入れましょうよ。
でも受け入れたら自分はますますダメになってしまう、という声が聞こえてきそうです。
決してダメにはなりません。私が体験していますので大丈夫です。
反対にそうゆう覚悟を決めれば苦悩と葛藤が少なくなります。そして覚悟を決めた自分を土台にして、しっかりと地面に足のついた生き方が、そこから始まるのです。
「今のままの自分でいい」と自己評価ができる唯一の道が、目の前に開けてくるのです。





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Last updated  2013.05.21 21:58:04
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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