2013.11.06
カテゴリ： 森田理論の基本的な考え方
２０１３/１１月の生活の発見誌より
「あるがまま」の生活とは、そもそも何でしょうか。
普通の人々が普通にやっている日常生活が、とりも直さず「あるがまま」です。
朝起きて歯磨きをし顔を洗い、朝食の支度をして食べ、身支度をして仕事に向かう。
職場でもやるべき仕事が山積みになっているはずなので、淡々とこなし、同僚とともに昼食をとり、終業まで仕事をします。
・・・夜はテレビや読書、家族との会話でくつろぎ、就寝します。
休日には家族と買い物に行ったり、子どものクラブ活動の応援をしたり、友人と釣りに行ったりと、さまざまな行動が待っています。ゆったりする暇もありません。
これが「あるがまま」の生活であり、非のうちどころない生活です。
ちょうど、公園の樹木が風に揺れ、雪をかぶり、春には芽吹き、秋には枯葉を落とすのと同じ「あるがまま」のふるまいです。ここには何の「はからい」もありません。
神経症になると、不安などはいちいち潰していってスッキリした心境になってから、なすべきことやってみたいことに取り組もうとしているんですね。考え違いをしているのです。
そんな気持ちでいるとあっという間に人生が終わってしまい、後悔すると思います。
それよりも、不安を抱えたまま、生の欲望に沿って前へ前へと進んでいくことが大切です。
「あるがまま」の生活とは、そもそも何でしょうか。
普通の人々が普通にやっている日常生活が、とりも直さず「あるがまま」です。
朝起きて歯磨きをし顔を洗い、朝食の支度をして食べ、身支度をして仕事に向かう。
職場でもやるべき仕事が山積みになっているはずなので、淡々とこなし、同僚とともに昼食をとり、終業まで仕事をします。
・・・夜はテレビや読書、家族との会話でくつろぎ、就寝します。
休日には家族と買い物に行ったり、子どものクラブ活動の応援をしたり、友人と釣りに行ったりと、さまざまな行動が待っています。ゆったりする暇もありません。
これが「あるがまま」の生活であり、非のうちどころない生活です。
ちょうど、公園の樹木が風に揺れ、雪をかぶり、春には芽吹き、秋には枯葉を落とすのと同じ「あるがまま」のふるまいです。ここには何の「はからい」もありません。
神経症になると、不安などはいちいち潰していってスッキリした心境になってから、なすべきことやってみたいことに取り組もうとしているんですね。考え違いをしているのです。
そんな気持ちでいるとあっという間に人生が終わってしまい、後悔すると思います。
それよりも、不安を抱えたまま、生の欲望に沿って前へ前へと進んでいくことが大切です。
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