森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2014.01.08
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カテゴリ: 物の性を尽くす
2014年1月号の「生活の発見」誌に青木羊耳さんの記事がある。

あれこれやりたいことがあるが、「これは1時間でやろう」「これは30分でやろう」
「これは3時間かかるな」と分かるとタイマーをセットされるらしい。
ベルが鳴ったらやめる。もうちょっとやればもっといいものになるのだが、
それ以上はやらない。次の仕事にかかる。

「森田の達人」は例外なく時間の使い方がうまいのには感心する。
森田理論に「物の性を尽くす」というのがあるが、「時間の性の尽くし方」も例外
なく上手である。
時間の使い方の上手な人は、「己の性の尽くし方」「他人の性の尽くし方」


一つのことにコツをつかむと、その他のことにも極意が自然と分かるのである。

岩田真理さんも30分ずつどんどん仕事を変えるといっておられる。

森田先生も、「休息は仕事の中止ではなく仕事の転換にある」といわれています。
ここら辺りは、森田理論学習の初歩だと思う。
森田理論の体得は、これらから手を付けて習慣化すればよいと思う。

もう一つ付け加えれば、ダイソーで小さなメモ用紙を買って、それにストラップで
ボールペンを取り付ける。気が付いたことをできるだけ多くメモするようにする。
実行すれば線を引いて消すという試みも効果が大きい。

これはできたかどうかよりも、課題をいくつ集めたかということが大事である。
いつもメモに課題が満載であるというのがよい。
たまにはユーモア小話の題材や川柳などを作ってみるのも面白い。





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Last updated  2024.04.06 22:24:56
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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