森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2014.01.12
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森田先生の水の使い方は徹底されていた。
風呂の水は洗濯やふき掃除に、庭の打ち水に、草花にと使える限り活用された。

無駄に使うということはない。
いろいろと工夫して、そのものの持っている能力を引き出して存分に発揮させていこう
とする強い意志があった。
無駄ものという考えは入り込む余地がない。

自分、他人、物、お金、時間には存在価値があるという考え方なのである。
人間や物に対する愛が感じられる。

そういう視点で、神経症を見ると自分のエネルギーを無駄に使っているように思う。

自分のことより他人中心に生きているのである。

すると、他人を観察して、他人の思惑の分析や対策に時間をかける。
また自分の感情が暴走して破壊活動をしないように、感情を抑圧することに時間を費やす。
そして相手に対してどう行動をとろうかと迷うようになる。
相手の出方を様々に想定して、行動のシュミレーションをすることに時間を費やす。

すると自分のために使う時間というのは限られてくる。5分の1ぐらいしか残されてはいない。
これらの時間をすべて自分のことに使うことができるとしたらどうだろう。
自分のやりたいこと、挑戦してみたいこと、物を作ること、改善すること。
興味や好奇心に従って、楽しいこと、体が喜ぶこと、人が楽しむこと、人のためになること、
将来に希望が持てることなどにエネルギーを投入することになるとどうだろう。
無駄がなくなり、時間が有効に使えて、自分も周りの人も気持ちがよいのではなかろうか。


ところが神経症にかかわっている人は、自ら暴風雨の中、日本海に船を出している
ような状態のような気がする。
貴重なエネルギーを無駄にしているのである。





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Last updated  2014.01.12 08:44:47
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) New! 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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