2014.03.06
カテゴリ： 森田理論の基本的な考え方
森田理論は最初に感じた感情を大切にする。これを初一念という。
続いて沸き起こる初二念、初三念は「かくあるべし」を含むものであるから、
これは二の次に考えているのである。
普通はこれが反対になっている人が多い。
「かくあるべし」、理性、常識、しきたりなどで自分の感情や気持ちを押さえつけてしまうのである。
これが神経症を発症させているのである。ここはよく押さえてもらいたい重要な点である。
今日は、ここはよく分かっているという前提で、話を少し進めてみようと思う。
初一念というのは何かを見つめていると、自然に発生してくる感情である。
うれしいとか、こうしたいとか、不安とか恐怖などの感情である。
しかしながら人によって楽観的、肯定的、ポジティブな感情が自然にたくさん湧いてくる人がいる。
反対に不安や恐怖などの否定的、ネガティブな感情ばかりがたくさん湧き上がってくる人がいる。
神経質な人は、どちらかというと否定的、ネガティブな感情に支配されているように思う。
そういう傾向があるのだから、仕方ないように思う人がいるかもしれないが、
その後の展開がまるっきり違ってくる。そうなるとまずいことになる。
例えはよくないが、桃太郎の話がある。
人々を困らせている鬼ヶ島に住む鬼退治に桃太郎が出かける話である。桃太郎はしっかりした目的を
もって鬼退治に出かけたのである。
すると道中、サル、キジ、犬たちが私たちもお供をしますとたくさんの協力者が現れた。
前向きで、肯定的、プラス思考の感情から出発すると、次から次へとプラスの出来事が坂道を
転がる雪だるまのように増えてくるということだ。
続いて沸き起こる初二念、初三念は「かくあるべし」を含むものであるから、
これは二の次に考えているのである。
普通はこれが反対になっている人が多い。
「かくあるべし」、理性、常識、しきたりなどで自分の感情や気持ちを押さえつけてしまうのである。
これが神経症を発症させているのである。ここはよく押さえてもらいたい重要な点である。
今日は、ここはよく分かっているという前提で、話を少し進めてみようと思う。
初一念というのは何かを見つめていると、自然に発生してくる感情である。
うれしいとか、こうしたいとか、不安とか恐怖などの感情である。
しかしながら人によって楽観的、肯定的、ポジティブな感情が自然にたくさん湧いてくる人がいる。
反対に不安や恐怖などの否定的、ネガティブな感情ばかりがたくさん湧き上がってくる人がいる。
神経質な人は、どちらかというと否定的、ネガティブな感情に支配されているように思う。
そういう傾向があるのだから、仕方ないように思う人がいるかもしれないが、
その後の展開がまるっきり違ってくる。そうなるとまずいことになる。
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もって鬼退治に出かけたのである。
すると道中、サル、キジ、犬たちが私たちもお供をしますとたくさんの協力者が現れた。
前向きで、肯定的、プラス思考の感情から出発すると、次から次へとプラスの出来事が坂道を
転がる雪だるまのように増えてくるということだ。
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