森田理論学習のすすめ

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2014.06.28

唯我独尊

カテゴリ：森田理論の基本的な考え方

私は森田理論を学習し始めたころ、「唯我独尊」というのは、かたくなで自己中心的な人のことかなと思っていました。
後からそれとはまったく違う意味なのだということを知りました。

我々が自分の本性を認めて、これを礼賛し、ますますこれを発揮し、どこまでもこれを向上させていこうとするのを「唯我独尊」といいます。

人はそれぞれ強烈な個性を持っています。
同じ親から生まれた兄弟姉妹さえも、容姿、性格、能力など共通点もありますが、微妙に違います。
なかにはこれが同じ兄弟姉妹なのかと思われるような人もいます。
そちらのほうが多いようです。不思議なものです。

各々の持って生まれた容姿、性格、能力を活かして生きていく。
課題や目標の達成に向かって努力精進してゆけばよい人生を送ることができます。

ところが成長するにつれて、そんなことを忘れて、人と自分を比較して是非善悪の価値判断をするようになります。
人を見て優越感や劣等感を持つようになります。
優越感を持って他人を否定し、劣等感を持って自分を否定するようになります。
否定することからは、将来につながるものは何も生まれてはきません。

将来につながる考え方は、現実、現状を肯定していくことです。
しかしこれを実践することはとても難しいことです。
でも森田理論学習を継続されている方は、常に原点に立ち戻るという姿勢は忘れないようにしてもらいたいと思います。
それが神経症に陥らず、自分の人生を実りあるものにするためには欠かせない考え方だからです。

具体的には、是非善悪の価値判断を止めること。
どんなに不快な感情も受け入れていくことです。
次に自分がどんな存在であっても、たとえどんな失敗やミスをしてもそのまま受け入れて、認めていくことです。

さらに他人の存在、失敗やミスも許してあげられる包容力を持つ。
最後に避けることのできない理不尽な事故や自然災害を受け入れていくことです。
こうした生き方を身につけた人を「森田の達人」と呼ばせていただきたいと思います。

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