森田理論学習のすすめ

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2014.07.01

理性の力よりも感じる力を優先する

カテゴリ：森田理論の基本的な考え方

フロイトは「理性によって本能、欲求、感情などを抑え、我慢して生きることによってストレスが蓄積され、それがノイローゼやヒステリーをつくる。さらに深く進行すると、精神分裂的な症状となって現れる」と言っています。

フロイトは、感じの発生を意志の力で抑圧し、否定し、我慢して耐える生き方に警鐘を鳴らしています。
これは森田理論で言っていることと同じです。

間違っても大脳新皮質の理性から出発してはならない。
常に大脳旧皮質の感情、五感の感覚、自分の気持ち、気分、思い、体の感覚、欲求、意思、望みを優先させる。
間違いのない自然な生き方をするためには欠かすことができません。
まずこのことをしっかりと理解することが重要です。

その次に理性を使って行き過ぎを制御していくのです。
森田理論で言う精神拮抗作用の活用です。

もともとすべての人間に備わった機能です。

ところが、これが機能不全に陥っている人がいます。
多かれ少なかれ、多くの人がそうかもしれません。
一旦機能不全に陥ると、元に戻すことはとても困難です。

そうなる原因としては、子どもの育て方、習慣、気質などいろいろあります。
そういう人は、できることというと自覚を深めるしかありません。
自覚を深めて、せめて社会生活に支障のない程度に手を打つのです。
用心しながら生きていくのです。

これはバランスはとれない自分を十分に自覚することによって、結果的にはバランスのとれた生き方をしていることになるのです。
これで十分に社会に適応することができます。
自己破滅、自己崩壊を防ぐことができます。

あるいは、反対に不安や恐怖に押しつぶされてしまっている人。
森田理論の精神拮抗作用、バランス感覚、調和のとれた生き方、両面観の学習を深める必要があります。
そして、さらに意識付けとして、「やじろべい」を目につくところにおいてみてください。
きっと自覚が深まり、本来人間に備わっているバランス感覚が体で表現できるようになるでしょう。

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