2014.07.21
カテゴリ： 観念重視から事実重視への転換
生活の発見会の集団体験学習に「いきいきワークショップ」というのがあった。
その１泊２日の体験版を受けたことがある。
これは主に「純な心」や「あるがまま」を体験する体験学習であった。
ここでこんな話を聞いた。
ある奥さんが、化粧をしないで、朝ゴミ出しに行った。
その時誰にも出会うことがなくてよかった。という話をされたのである。
ゴミ出しは一定の時間内に限られているため、近所の人と鉢合せになる確率は高い。
すると化粧もしていない「すっぴん」の顔を見られるのは耐えがたいと思っていたのである。
その時誰もいなくて、嫌な思いをしないで済んだ。ラッキーだと感じたのである。
その方は本来の自然な感情を是非善悪で価値判断していたのです。
そして特に不快な感情をいつも否定していたのだそうです。
自分にとって心地よい感情はいくら沸き起こってもよいが、不安や恐怖、不快な感情は決して沸き起こってはならないものだったのです。
そんな嫌な感情を排斥しないで素直に受け入れられたことに驚いたというのです。
その方は自然に湧きおこる感情を選り好みしていたということです。
本来不安や恐怖は、欲望が強いために湧き起ってくるようになっています。
また不安や恐怖は欲望が暴走しないようにブレーキの役割を果たすようにできているのです。
どんないやな感情も起こるべくして起こっているのです。
つまりそれこそが自然現象なわけです。自然現象はよいも悪いもないものです。
基本的に自然現象に対しては、受け入れていくしかありません。
自然現象に立ち向かうことが、苦悩を作り出しているのです。
その感情を価値判断しない。まずは認めるということが大切です。
その１泊２日の体験版を受けたことがある。
これは主に「純な心」や「あるがまま」を体験する体験学習であった。
ここでこんな話を聞いた。
ある奥さんが、化粧をしないで、朝ゴミ出しに行った。
その時誰にも出会うことがなくてよかった。という話をされたのである。
ゴミ出しは一定の時間内に限られているため、近所の人と鉢合せになる確率は高い。
すると化粧もしていない「すっぴん」の顔を見られるのは耐えがたいと思っていたのである。
その時誰もいなくて、嫌な思いをしないで済んだ。ラッキーだと感じたのである。
その方は本来の自然な感情を是非善悪で価値判断していたのです。
そして特に不快な感情をいつも否定していたのだそうです。
自分にとって心地よい感情はいくら沸き起こってもよいが、不安や恐怖、不快な感情は決して沸き起こってはならないものだったのです。
そんな嫌な感情を排斥しないで素直に受け入れられたことに驚いたというのです。
その方は自然に湧きおこる感情を選り好みしていたということです。
本来不安や恐怖は、欲望が強いために湧き起ってくるようになっています。
また不安や恐怖は欲望が暴走しないようにブレーキの役割を果たすようにできているのです。
どんないやな感情も起こるべくして起こっているのです。
つまりそれこそが自然現象なわけです。自然現象はよいも悪いもないものです。
基本的に自然現象に対しては、受け入れていくしかありません。
自然現象に立ち向かうことが、苦悩を作り出しているのです。
その感情を価値判断しない。まずは認めるということが大切です。
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