森田理論学習のすすめ

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2015.01.22

幸せは普段の生活の中にある

カテゴリ：行動のポイント

ドイツの詩人カール・ブッセの「山のあなた」という詩です。

山のあなたの空遠く
「幸」(さいはひ)住むと人のいふ。
噫(ああ)、われひとと尋(と)めゆきて、
涙さしぐみ、かえりきぬ。
山のあなたになほ遠く
「幸」住むと人のいふ。

これによく似た話にメーテルリンクの「青い鳥」というのもあります。
チルチルとミチルが、「幸せの青い鳥」を見つけにあちこち探し回りましたがどこにも見つかりません。

人間はどうも幸せを自分の生活の外にあるように錯覚しているようです。
私たちは戦後、物質的に豊かな生活の実現が、人間が幸せになる唯一の道だと信じてきました。
でもそれらを実現しても、心の底から幸せを実感することができません。
空虚でむなしい気持ちに取りつかれてしまいました。
有り余るものに取り囲まれながらも、曇天の中でモヤモヤと生活してるようです。
そして今では、幸せそのものを考えることすらしなくなってきました。

これは外部に自分の幸せを求めてみたが、実際には外部にはなかったということだと思います。
これは贅沢な考えなのでしょうか。
これらの詩や物語は、幸せというのは自分のこころの中にあるのだと言っているのだと思います。
相田みつをも「しあわせはいつもじぶんのこころがきめる」と言っています。
物質的な豊かさを求め続ける限り幸せは決してやってくることはない。

では心が豊かになるとはどういうことなのか。森田理論で考えてみましょう。
森田では「努力即幸福」と言います。
「生の欲望」に沿って努力している状態がすなわち幸福そのものである。
生の欲望というのはそんなに大それたことばかりではありません。
まずは日常茶飯事、雑事と言われているものに真剣に取り組むことだと思います。

するとどんなことが起きるのか。
まず感じが発生します。行動・実践する中に問題点や新しいことを思いつきます。
思いもかけない気づきや発見があります。
そしてしだいに感じが高まり、緊張感がでてきます。
アイデアや創意工夫が生まれてきます。課題や目標が持てるようになります。
それらに取り組んでいくとさらに新しい気付きが生まれて、意欲が高まり、生きがいが持てるようになります。しだいに生産的、建設的な生き方が出来るようになります。
幸せは遠くにあるのではない。
幸せは自分の生活の中にある。
自分の心の中にあるというのはこのことではないでしょうか。

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