森田理論学習のすすめ

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2015.03.21

私の森田学習について

(4)

カテゴリ：森田理論学習の進め方

私の最近の森田理論の学習について書いてみたい。

３年目に入ったところだが、毎日のように更新している。
現在は５０ぐらいの投稿候補の原稿を持っている。
この活動で森田理論はかなり深耕できたように感じている。

最低５年を目標にしているのだが、まだ半分も経っていない。
という事は５年経過したときどんな自分に変化しているのか今からとても楽しみである。
かなり森田理論学習が深まっていくことは予想できる。
これは今までのありきたりの森田理論学習では叶えられなかった夢が実現に向かって歩きはじめているような感じがしている。

どうして毎日いろいろと投稿できるのかという質問が時々ある。
それは森田の事を頭において日々生活していることが大きいと思う。
世の中で起きる事件、自分の身の回りで起きる出来事などを森田先生が生きておられたらどう考えられるだろうか。
いつも森田の視点で見たり考えたりする習慣が出来上がっている。
生活の発見誌、森田関係図書を読んで森田全体像のどこのところを説明されているのであろうか。
あるいは森田以外の図書を読んで森田理論との関連記事はないだろうかと常にリサーチしている。

現在の投稿記事の７割から８割は森田以外の図書からヒントを得ている。
先人や立場の違う人の話は森田理論を考えるヒントの宝庫である。
森田理論から離れて、森田理論を見つめているというところである。
客観的立場に立って、宇宙から地球を見つめているようなものである。

図書は町と市の図書館から借りている。２週間借りられる。

借りる本は手あたりしだい。５分ぐらいで決めている。
一応ジャンルは心理、哲学、教育、医療、人生観，伝記、エッセイ、脳科学、精神衛生等においている。
県立図書館は１０冊貸してくれるのだが現在利用していない。

新品の本を買う事は全くない。気に入った本はアマゾンの中古本を買っている。
さらにブックオフで格安の本を物色している。

土日、祝日は全く読まない。だいたい２時間から４時間で読んでいる。速読である。

森田と関係あるなと思ったところは付箋を付けている。
それを後でページ数と内容を簡単に抜き書きしている。これは必ずおこなっている。
そして森田理論を活用して頭の中で整理したり考えている。最後に投稿原稿を書いている。
投稿原稿の作成は朝７時から７時５０分までと決めている。仕事があるからである。
投稿するのは原則として、前日作った原稿を翌日の朝６時４０分から７時の間と決めている。
日中は仕事中心でブログはやらない。仕事から帰ってからコメント等がないか見ている。
ブログ自体に関わっている時間は毎日１時間３０分というところです。
後は仕事とネタ集めをしているというところです。
今はあまり熱くならないようにセーブしながら継続することを心がけている。

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