森田理論学習のすすめ

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2015.04.20

「森田理論習得３カ年計画」で学習する項目について

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カテゴリ：森田理論学習の進め方

「森田理論習得３カ年計画」で学習する項目について考えてみました。

オンライン学習で進める場合は、それぞれガイダンス・自己紹介が加わります。
オンライン学習はそれぞれ３カ月で終わるものとします。
出来ればその後１泊学習会でのまとめと懇親会。
さらにその後は掲示板で交流を続けるというのは如何でしょうか。

ではまず１年目。森田理論の基礎について学習する。
１、神経症の悩みとは何か
２、森田理論はどんな人に役に立つのか

４、神経症の成り立ち
５、神経質の性格特徴
６、感情の法則
７、誤った認識や認知について
８、森田理論学習のツールと利用方法
９、医療と学習の連携と違いについて
１０、森田理論学習と関連団体の連携

続いて２年目。森田理論の真髄についての学習
１、森田理論全体像とはなにか
２、生の欲望の発揮とは
３、欲望と不安の関係

５、事実本位・物事本位の生活態度を養う
６、森田理論のキーワードについての学習
７、森田理論４本柱と相互関係の学習
８、横断的学習と最終まとめ

３年目。実際に日常生活に森田を活かす。

２、「無所住心」の態度を身につける
３、生活にリズム感を作る
４、バランス感覚を身につける
５、変化対応力を身につける
６、人の思惑より、まず自分の「生の欲望」を優先する
７、自分、人、物の価値や能力を最大限に引き出す
８、「純な心」から出発する、「感じ」から出発する
９、不安に学んで、「生の欲望」との調和を図る
１０、事実を受け入れ、事実に服従する
１１、ありのままの自分を磨きあげる
１２、他人の仕打ち、欠点、ミス、失敗を許す
１３、立ち直った人の生活を真似てみるということ
各種学習シートを活用します。
また日記指導なども取り入れるとよいかもしれません。

つぎに森田理論を使って実際の日常生活の悩みを考えてみる。
例えば次のようなことです。
実際には各学習仲間からテーマを出してもらいますのでテーマは変動します。
１、怪我や病気で自暴自棄になった人へ
２、自分の生まれた境遇を呪っている人へ
３、アダルトチルドレンと診断された人へ
４、ガンや難病にかかったことのある人へ
５、すぐに他人と比べて劣等感にさいなまれる人へ
６、すぐに他人に「かくあるべし」を押し付けてしまう人へ
７、虫が好かない人とどう付き合うか
８、どんな人と結婚したよいか迷っている人へ
９、他人の優柔不断な言動に腹が立つ人へ
１０、対人恐怖で仕事がこわい人へ
１１、子供のしつけと教育で苦労している人へ
１２、無気力で自分から動こうとしない子供を抱えている人へ
１３、いつも子供を甘やかせている人へ
１４、腹が立ちやすいと思っている人へ
１５、いつも他人の思惑が気になる人へ
１６、人から指示、命令されるとやる気がしなくなる人へ
１７、ワンクリックサギに引っかかってしまった人へ
１８、森田で原発問題を考える
１９、森田でTPP参加の是非を考える

以上を真剣に取り組めば、３年でかなりのレベルに達することが可能だと思います。
その後、各地の学習グループで交流を深めれば森田理論を自分のものにすることができるでしょう。

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