森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2017.10.15
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カテゴリ: 感情の法則
最近テレビなどで大きく取り上げられている事件がある。
新聞によると、神奈川県内の東名高速道路で大型トラックがワゴン車に追突して、静岡市の夫婦が死亡した事件である。
この事件は、 1.4キロ手前のパーキングエリアで駐車位置をめぐり、注意されたのを逆恨みした容疑者が関わっていることがわかった。
容疑者は死亡した夫婦のワゴン車を追いかけて、なんども進路をふさぎ、追い越し車線に無理やり停止した。
その後この容疑者は車から降りてきて、高速道路上でこの男性の胸元などをつかみ、車外に引きずりおろそうとしていた。
そこに後続車のトラックが突っ込み、夫婦のワゴン車は、容疑者の車の13メートルも前に吹き飛ばされたという。
その結果、夫婦が死亡した。 2人の娘は負傷した。不思議なことに、近くにいた容疑者と同乗者は助かっている。それが厳罰を求める世論の高まりにつながっている。

高速道路の追い越し車線で乗用車を止めれば、死亡事故につながる事は、大人なら容易に想像がつく。
この容疑者は、たぶん冷静なときならすぐに想像ができたであろう。

ところが、怒りがどんどん大きくなった時点で、そういうことがわからなくなっていた。
自分を見失っていた。これだから怒りの感情は恐ろしい。
暴れ馬のようなものだ。制御不能で始末に負えない。

わかっていても自分の怒りをできるだけ相手にぶつけたかったのである。怒りを振り払いたかったのだ。
関係者全てを死亡事故に巻き込んでしまうということがわからないくらいに怒りの感情が高ぶっていたということである。
いったん発生した怒りの感情は、普通は山を一挙に駆けあがっていくという特徴がある。
精神交互作用で増悪の一途をたどるのである。
これはちょっとしたタバコの火が大きな山火事に発展するようなものである。
山火事になると自分の力だけではもはやどうすることもできない。
多くの人の目に留まるところとなり、山火事を起こした本人は批判の的となる。
新聞やテレビで報道される頃には、その人は犯罪者として取り扱われるようになる。


自分自身もこれまでに数々の失敗を経験してきた。
森田理論の感情の法則では、 「感情はそのままに放任し、又はその自然発動のままに従えば、その経過は山形の曲線をなし、 ひと昇りひと降りして、ついに消失するものである」という。
この容疑者は、いったん発生した怒りの感情は、それを吐き出さないと沈静化することはないと思っているようだ。感情の法則を知っていれば何とかならなかったのであろうか。
この容疑者がその怒りの感情を別の感情によって分断できたとすれば、自分自身が制御できない暴れ馬のような状態にはならなかったであろうと想像できる。
たとえば、その場を離れてトイレに行く。顔を洗う。コーヒーなどを飲みに行く。新聞や雑誌などを買いに行く。何かを食べに行く。好きな音楽をかけてみる。

すると怒りの感情はたちまち変化したり薄まっていくようになっているのだ。

森田理論の感情の法則4では次のように説明している。
「感情は、その刺激が継続して起こるとき、注意をこれに集中するときに、ますます強くなるものである」この容疑者の行動はまさにこの法則通りである。
高速道路ですぐに夫婦のワゴン車を追いかけまわした行動は、怒りの感情にガソリンを撒くようなものである。

怒りという不快感を瞬間的に払拭するためには、それを相手に向かって喧嘩を売ったりして吐き出してしまえば、確かにその場ではなんとか少しは楽になる。
しかし、その弊害はとてつもなく大きくなる。その後の人間関係に大きな影響を及ぼしたり、重大事故を引き起こすことになる。会社ではそれがもとで退職に追い込まれたりする。
後で煮ても焼いても食えない社員がいたと後々まで笑いの種にされてしまう。
ところが実際には、本人は暴言を吐いたり喧嘩を売ったりする行動を抑えることができないのだ。
それが普通の人間の性であるともいえるのだ。

私たちは「感情の法則」の表面的な学習にとどまらず、応用事例を学習する必要がある。
そうすると「感情の法則」は実用的になる。
感情の法則は、このように実際に生活の中で応用できるようになると、人間関係が円滑になり大変に役に立つ理論なのである。





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Last updated  2017.10.15 06:30:05
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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