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2018.01.06

感情の暴走について

カテゴリ：感情の法則

11月23日島根県浜田市のイベント会場に来ていた乗馬体験の馬が大暴れして10人の人がけがをした。その馬は、普段はとても優しい馬であったという。
実際木につながれる前は、問題なく乗馬体験をこなしていた。
そんな馬がどうして暴走したのだろうか。事件のあった時間、この馬は休憩時間に入っていたそうだ。ところがどういうわけか繋がれていた木が折れた。
あり得ないことが起きたので、馬は気が動転したのか、突然1000人のお客さんで賑わっていた場所に突っ込んで暴れたのである。
折れた木を引きずって振り回したのだから、多くの負傷者が出たのだ。
でも乗馬のインストラクターが駆けつけて、止まるように声で指示をするとすぐに暴れるのをやめたという。馬小屋に戻ったその白い馬はなんかバツの悪そうな顔をしていた。
見るからに優しそうな馬だった。処分されずに済んだので安心した。

これを人間の場合に当てはめて考えてみたい。
相手から理不尽で予期せぬ扱いを受けた場合、とても腹が立ってくる。

そして最後には、演奏中にもかかわらず、リーダーに仕返しをしたくなる。
罵詈雑言をはいたり、暴力に訴えてでも怒りの感情を鎮めたくなるのである。
でも、そんなことをすればグループから弾き出されることは分かっている。
またお客様の前で取り返しのつかない破れかぶれの行動で演奏が台無しになる。

気分本位の行動は、人間関係に最悪の事態を招くのはよく分かっている。
今までもそんなことで数多くの失敗を積み重ねてきた。
分かっていても、その場では、不快な感情を直接速やかに取り除きたいのだ。
反射的に相手に仕返しをすることによって、自分の怒りの感情を発散して楽になりたいのだ。
これは理屈でどうのこうのといっても、瞬間的なことであり、自分自身では制御不能に陥っているのでどうすることもできない。
これはちょうどブレーキの壊れた自動車を運転しているようなものだ。
最終的には、スピードが出ていなければ、比較的安全なところにぶつかって車を止めるしかない。

激情するタイプですぐにそのような態度に出る人は、他人にも迷惑かけるし、自分自身も自滅してしまうので特に注意が必要だと思う。
そういう傾向にある人は、自分はそういう特徴があるという事を普段から自覚しておく必要がある。
これは神経質性格の人であろうが、そうでない人であろうが関係のないことだと思う。
自分はブレーキが壊れた車を運転しているという自覚を持っておくことが必要である。

特にお酒が入ると罵詈雑言を吐いたり、暴力的になる人。

車の運転中、割り込みをされただけで煽り運転や無謀運転を繰り返すような人。
そういう自分の傾向を自覚していれば、そういう場に自分の身をおくことをセーブするようになると思う。そういう危険な場所に身をさらさなくなる。
そうしなければ、自分と自分の家族が崩壊してしまうのだ。

これは依存症の人についても言える。
アルコール依存症、薬物依存症、セックス依存症、ネットゲーム依存症などは、その快楽経験が快楽中枢神経の中にしっかりと刻み込まれている。
一旦しっかりと刻み込まれた快楽神経は取り除くことができない。
一旦やめようと固く決心をしても、少しの刺激で元の木阿弥になるのである。再発事例が後を絶たないのが現状だ。だから、そういう誘惑のある場所には決して近づかないことしか方法がないのだ。

もう一つ重要なことは、自分の行動を監視し、ダメ出しをしてくれる相棒を作っておくことである。それが配偶者ならもっともよい。仲の良い友達でもよい。
自分が暴走しそうになった時、注意してくれたり、力ずくでも止めに入ってくれるような人が必要なのだ。そういう人と常に行動を共にしていると、感情の暴走はある程度防ぐことができる。
もっともまずいことは、感情が暴走したときに一緒になって騒ぎまくるような夫婦や仲間である。
火に油を注ぐような結果になり、最も危険なパターンだ。
そういう意味では、自分とは気性の違う人と付き合って、冷静な時に自分の行き過ぎた言動に歯止めをかけてもらえるようにお願いしておくことだ。
それで、人に迷惑がかからず、自分と自分の家族を守ることができたならば望外の喜びである。

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