森田理論学習のすすめ

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2018.05.13

「心身一元論」について考える

カテゴリ：森田理論の基本的な考え方

森田先生、森田理論の立場は「心身同一論」「心身一元論」です。
これについて森田先生は次のように説明されている。
「身体の新陳代謝に変化があれば、同時に精神にも変化がある。呼吸、消化、結構な科活発に調和よく行われるときは、精神も活発で気分爽快である。(中略)内臓の変化により気分が良いとか悪いとか変化があり、これによって我々の思想、人生観などに常に著しき影響を及ぼすものである」
「感情のおこるときには血行、呼吸、分泌、筋肉の運動など、すべて身体に一定の変化があるのである」

これに対し、「心身二元論」がある。心と身体は無関係に存在しているという考え方だ。
このような考え方の違いは、その後の対応方法が全く違ってくる。
「心身二元論」は、例えばがんになったとき、どこにどのようながんが発生しているのか分かると、そのガンを外科手術、放射線、抗がん剤などで除去したり、がん細胞を縮小させようとする。
これらの治療は免疫機能に大きな負担を与える。そして完治できなかったときは大変だ。
がん細胞が退治できなくて、他の臓器に転移した場合はお手上げになる。

これに対して、「心身同一論」「心身一元論」ではどう考えるのか。
もちろん「心身二元論」と同じように、がんの病巣について徹底的に調べ、その人に合った必要な措置を講じる。しかし、その後が違う。
1つには、がんが発生したということは、心の構え方が大きな影響を持っているとみているのだ。
つまり、ストレス、絶望とか、悲しみとか、イライラとか、不安感、恐怖などの生活上の悩みが、がんに対する抵抗力を低下させているとみている。
一方、希望や喜び、あるいは建設的な生きがいを持った生き方は、がんに対する抵抗力が大幅に強くなって来る。
健康な人でもがん細胞は毎日３０００個は作られている。それに対してナチュラルキラー細胞などの白血球ががん細胞に戦いを挑んで、がん細胞を除去してくれているのである。
がんになるということは、体の中でナチュラルキラー細胞が減少して、がん細胞との戦いに敗れているということを意味している。がん細胞は一旦勝利を収めると無限に増殖していく。

本来人間には、病気になると自然治癒力が働くようになっている。
がん細胞が体の中で増殖するということは、白血球の力が弱まり、がん細胞との力のバランスが崩れ、がん細胞が体の中を我が物顔で支配しているということになる。
がんになって外科手術、放射線治療、抗がん剤治療によって、病巣を完全に除去し、がんを退治したとしても、白血球の働きが活性化してこないと、いずれまたガンが再発すると見ているのである。
がんに対する抵抗力を高めるような生活習慣、食習慣、精神的なストレスや苦悩に対してどう普段から取り組んでいくのかという視点が欠かせないのである。

結局は「心身一元論」の立場に立たないと、ガンは根絶できない。

神経症にしても、不安、恐怖、違和感、不快感などの原因をつかみ、それに対して薬物療法、精神療法、カウンセリングによってそれらを除去するという考え方は、「心身二元論」の考え方であり、この場合は容易に再発を繰り返す。
たとえば、肩こりや腰痛などの慢性疼痛で苦しんでおられる人がいる。
これらは器質的な面に加えて、注意や意識がが過度に肩こりや腰痛に向けられることによって重症化してくるという。この場合は、森田的な考え方を取り入れて、多少の痛みを抱えたまま、普段の日常茶飯事を丁寧に行うことによって、むしろ痛みを軽減できる場合があるという。

対人恐怖症の人も、人の思惑が気になるからといって、ハウツーものの対症療法にばかり走っていると、精神交互作用によって症状として固着してしまう。

「心身一元論」は何を言っているのか、全く分からないという人が多いと思う。
またそんな難しい理屈を聞いていると頭がいたくなるという人もいる。
ここではあまり難しいことはいわない。
神経症を治そうと思ったら、心の治療と生活をまともにするという両面から取り組まないと、労多くして達成は難しいということを覚えておいてもらいたい。
神経症の解消のために薬物療法や精神療法だけに偏る事はその目的を達成することは困難である。
心と体はあざなえる縄のごとく一体であるので、その両面から取り組んでいく必要があるのである。
その点森田療法理論に忠実に取り組めば、バランスがとれて、神経症が克服できるのみならず、人生観まで確立できるのである。

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